Programa de ejercicios físicos y su incidencia en la coordinación motriz en escolares de 7 a 9 años

Resumen

El objetivo general de esta investigación fue diagnosticar el nivel actual de coordinación motriz en los niños de 7 a 9 años de la Escuela de Educación Básica Hernando de Santillán. La investigación fue de enfoque mixto, diseño analítico, no experimental, correlacional y transversal, aplicándose el Test de Coordinación Motriz 3JS en una muestra de 20 estudiantes. La intervención duró 8 semanas, con 3 sesiones semanales de 45 minutos, las cuales se dividieron en: calentamiento, parte principal y vuelta a la calma, incluyendo juegos motores, ejercicios de equilibrio, saltos, giros, lanzamientos, bote y conducción de balón. En el pretest se observaron bajos niveles de coordinación motriz en la mayoría de los niños, con dificultades en control postural, sincronización y manipulación. Luego, en el postest, se observaron mejoras en todas las tareas evaluadas, con mayor dominio técnico, fluidez en los desplazamientos y uso de segmentos corporales. La prueba de rangos con signo de Wilcoxon confirmó diferencias estadísticamente significativas (p < 0,001) en la efectividad del programa. Para concluir, la utilización de manera secuencial de un programa ajustado al nivel evolutivo es una estrategia pedagógica que favorece la coordinación motriz y apoya el desarrollo integral del niño.