Actividades físico-recreativas en tiempo libre, condicionante para compensación de la carga intelectual en jóvenes universitarios

摘要

Este artículo tiene la intencionalidad de que se comprenda la necesidad de aumentar las actividades físico-recreativas en el tiempo libre que compensen la carga intelectual de los jóvenes universitarios, muestra cómo facilitar y promover dichas ofertas que constituyan una actividad divertida y generadora de placer, que sea electivo y participativo, y no acciones impuestas u obligatorias. Los autores consideran que, aunque las actividades que se realicen en el tiempo libre no sean obligatoriamente necesarias, no contradice la importancia que se le concede a las actividades físico-recreativas, pues los jóvenes universitarios deben realizarlas como una necesidad individual, que contribuya al desarrollo espiritual, a la creación del disfrute pleno, diversificado y a la formación de una personalidad creativa, culta y sana. Los resultados demostraron que la propuesta de solución al problema fue efectiva y sirve de guía a los profesores de Educación Física para su labor, pues al aplicar un sistema de actividades físico-recreativas, estructurado de forma coherente y armónica se logra la compensación de los síntomas que produce la carga intelectual en los jóvenes universitarios.