Relación entre lactato y glucosa durante el entrenamiento de alta intensidad en nadadores utilizando el método (USRPT)

  • Karina Gabriela Navarrete Dueñas Universidad Estatal Península de Santa Elena, (Ecuador).
  • Elva Katherine Aguilar Morocho Universidad Técnica de Manabí, (Ecuador).
Palabras clave: Lactato, Glucosa, USRPT, Natación, Entrenamiento

Resumen

El objetivo de este estudio fue analizar la relación entre los niveles de lactato y glucosa durante el entrenamiento de alta intensidad en nadadores, utilizando el método Ultra Short Race Pace Training (USRPT) con el fin de conocer las respuestas fisiológicas del organismo al entrenamiento. La investigación utilizo un diseño experimental, utilizando una muestra no aleatoria por selección intencionada con seis nadadores de entre 12 y 15 años. Durante tres semanas de entrenamiento USRPT, se midieron los niveles de lactato y glucosa en sangre al inicio y al final del entrenamiento. Las mediciones se realizaron con el analizador portátil Accutrend Plus para lactato y el glucómetro Accu-Chek para glucosa. Los tiempos de los nadadores se registraron y los fallos para evaluar el impacto del entrenamiento. La metodología incluyó un calentamiento de 700 metros y 20 repeticiones de 50 metros con un intervalo de 1 minuto trabajo/descanso. El análisis estadístico se realizó utilizando el paquete SPSS versión 27 y el test paramétrico t-Student para muestras emparejadas. Los resultados mostraron que los niveles de lactato aumentaron significativamente después del entrenamiento, con un promedio total de 9,63 ± 2,75 mmol/L, lo que refleja un alto esfuerzo y acumulación de lactato. En cambio, los niveles de glucosa no mostraron diferencias significativas, manteniéndose en un promedio de 100,83 ± 18,45 mg/dL. En conclusión, el método USRPT induce una alta demanda reflejada en la acumulación de lactato, mientras que los niveles de glucosa no muestran cambios significativos. Estos hallazgos son cruciales para optimizar programas de entrenamiento.

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Biografía del autor/a

Karina Gabriela Navarrete Dueñas, Universidad Estatal Península de Santa Elena, (Ecuador).

Licenciatura en Educación Física y Deporte, especialización natación; Escuela Internacional de Educación Física y Deporte La Habana (Cuba) con 14 años de experiencia laboral en el ámbito deportivo.

Elva Katherine Aguilar Morocho, Universidad Técnica de Manabí, (Ecuador).

Licenciada en Administración de Empresas, obtenido en la Universidad Técnica de Machala (Ecuador), Magister en Entrenamiento Deportivo de la Universidad de las Fuerzas Armadas, (Ecuador) Doctora en Educación Física y Entrenamiento Deportivo, Beijing Sport University, (China). con 14 años de experiencia laboral, actualmente Docente Titular Principal 1 docente de pregrado y posgrado de la Universidad Técnica de Manabí.

Publicado
2024-08-08
Cómo citar
Navarrete Dueñas, K. G., & Aguilar Morocho, E. K. (2024). Relación entre lactato y glucosa durante el entrenamiento de alta intensidad en nadadores utilizando el método (USRPT). Ciencia Y Educación, 5(8.1), 6 - 16. https://doi.org/10.5281/zenodo.13335114