Higiene digital de notificaciones y desempeño académico en tronco común: Equidad Zona 7

摘要

El estudio tuvo como objetivo determinar el efecto de la higiene de notificaciones sobre la memoria, la comprensión y el desempeño académico en estudiantes de octavo grado del tronco común en dieciséis instituciones de la Zona 7. Además, describió la equidad de resultados entre tipos de sostenimiento y contextos. Se aplicó un enfoque mixto con diseño secuencial explicativo y cuasiexperimental longitudinal con mediciones antes, durante y después de una intervención anual. La intervención se organizó con tres pautas sencillas: silencio al inicio de clase, ventanas de foco de cuarenta minutos sin avisos y pausas tecnológicas breves; a la par, se levantó línea base de hábitos digitales, pruebas cognitivas y registros académicos, y se realizaron entrevistas a docentes para explicar mecanismos de cambio. Los resultados mostraron mayor promedio del tronco común, así como más aciertos en memoria verbal y comprensión lectora cuando disminuyeron las interrupciones por notificaciones; además, el patrón se expresó en los cuatro tipos de sostenimiento sin diferencias marcadas. Por otra parte, el índice de higiene de notificaciones se asoció de forma positiva con el desempeño y con la asistencia, mientras la fidelidad de implementación se mantuvo alta. En consecuencia, la combinación de silencio de entrada, bloques de foco y pausas cortas favoreció el aprendizaje y sostuvo la organización de la clase con acciones de bajo costo. Por último, se recomienda institucionalizar el índice con metas por curso y retroalimentación periódica, al tiempo que se fortalecen acuerdos con familias para limitar avisos en horario escolar.