Relación entre la composición corporal y el rendimiento aeróbico en corredores universitarios

Resumen

El estudio tuvo como objetivo determinar la relación entre la composición corporal y el rendimiento aeróbico en corredores universitarios de la Universidad Estatal Península de Santa Elena. Se desarrolló una investigación cuantitativa, descriptiva, no experimental y correlacional, con una muestra no probabilística por conveniencia de 31 corredores, integrada por 21 hombres y 10 mujeres. Se evaluaron masa corporal, estatura, índice de masa corporal, masa muscular y masa grasa mediante procedimientos antropométricos, mientras que el rendimiento aeróbico se estimó a través del test de Course Navette y el cálculo indirecto del VO2máx. Los datos fueron analizados mediante estadística descriptiva y correlación de Pearson. Los resultados mostraron un VO2máx promedio de 62,45 ml/kg/min. Los hombres presentaron mayores valores de masa muscular y capacidad aeróbica que las mujeres. Se identificó una correlación positiva moderada entre masa muscular y VO2máx (r=0,49), una correlación negativa baja entre masa grasa y VO2máx (r=-0,29) y una asociación negativa muy débil entre IMC y rendimiento aeróbico (r=-0,15). Se concluye que una mayor proporción de masa muscular se asocia con mejor rendimiento aeróbico, mientras que una mayor adiposidad puede limitar la eficiencia fisiológica en corredores universitarios. Estos hallazgos respaldan el seguimiento antropométrico periódico para individualizar el entrenamiento deportivo universitario.