Estrategia de entrenamiento para la adaptación a la altura en los futbolistas de la reserva del equipo profesional Barcelona Sporting Club.

Resumen

En este trabajo se presenta la propuesta de una estrategia para el entrenamiento de adaptación a la altura de los futbolistas ecuatorianos de la región costa y de esta manera demostrar la influencia positiva que tiene la misma en el rendimiento deportivo de los equipos de futbol que se entrenan al nivel del mar. La valoración de los resultados a partir de la aplicación de un coaxi-experimento permitió corroborar la efectividad de la estrategia propuesta para la adaptación a la altura de los futbolistas que fueron escogidos como muestra, siendo esta una validación en el contexto del proceso de entrenamiento, como parte de la preparación del deportista, para poder afrontar desde el punto de vista fisiológico la influencia de la altura en el rendimiento físico. Este trabajo es resultado de la culminación de una investigación que se realizó en la ciudad de Guayaquil, Republica de Ecuador durante el año 2019. Los resultados obtenidos evidencias en la efectividad de la estrategia de entrenamiento propuesta para el desarrollo de la resistencia anaerobia, lo que se evidencio el incremento de la capacidad pulmonar y en la estabilidad del rendimiento deportivo al elevar la intensidad de la carga, a partir de las pulsaciones/ minutos obtenidas, a la elevar la intensidad del trabajo anaerobio, según las posiciones de juego de los futbolistas.