Optimización de la supervivencia y calidad de vida en cáncer de mama mediante ejercicio físico

Resumen

El cáncer de mama es una de las principales causas de mortalidad en mujeres, pero avances recientes sugieren que la actividad física podría ser clave para mejorar los resultados clínicos. Este trabajo explora cómo diferentes modalidades de ejercicio pueden impactar positivamente la supervivencia, calidad de vida y manejo de efectos secundarios en pacientes con cáncer de mama. El articulo tiene como objetivo rrealizar una revisión narrativa sobre los beneficios del ejercicio físico en la supervivencia y calidad de vida de las pacientes con cáncer de mama, analizando los mecanismos biológicos implicados y las barreras para su implementación, con el fin de orientar futuras investigaciones y prácticas clínicas. Se revisaron estudios en PubMed, Scopus, Web of Science y SciELO publicados en los últimos cinco años, en inglés y español. Se incluyeron ensayos clínicos y revisiones sistemáticas relevantes, priorizando evidencia que evaluaba los beneficios del ejercicio en pacientes con cáncer de mama. La inclusión del ejercicio aeróbico, de resistencia y la combinación de ambos mejoraron significativamente la capacidad física, el bienestar emocional y el control del peso corporal de las pacientes. Desde el punto de vista biológico, el ejercicio físico reduce la inflamación, regula las hormonas y crea un microambiente tumoral menos favorable para el cáncer. Además, disminuye los efectos adversos del tratamiento, como la cardiotoxicidad. El ejercicio físico no solo mejora la calidad de vida de las pacientes con cáncer de mama, sino que también actúa como una herramienta integral para optimizar su supervivencia. Este enfoque innovador debe ser adoptado en la práctica clínica, mientras se diseñan protocolos específicos y personalizados que promuevan su implementación continua.