Influencia del mindfulness escolar en el nivel de atención consciente de estudiantes de educación básica

Resumen

El objetivo del presente estudio fue determinar la influencia del mindfulness escolar en el nivel de atención consciente de estudiantes de educación básica. Se desarrolló una investigación de tipo aplicada, con enfoque cuantitativo, alcance descriptivo y diseño no experimental de corte transversal. La población seleccionada para el estudio de investigación corresponde a estudiantes de quinto, sexto y séptimo año de una unidad educativa de nivel básico. Se implementó la escala estandarizada Mindful Attention Awareness Scale–Child, para cuantificar la atención consiente a través de 15 ítems diseñados para obtener respuestas en forma de escala de Likert. La información obtenida fue procesada en el programa estadístico SPSS en su versión 31, se empleó técnicas de estadísticas descriptivas con el uso de gráficos y tablas con valores de frecuencia y porcentaje, además se aplicó la prueba de normalidad de Shapiro – Wilk y se midió el coeficiente de Alfa de Cronbach para medir el nivel de confiabilidad en su estructura interna. Los hallazgos de investigación demuestran mayor predominio en los niveles intermedios de atención consciente y valores menores en respuestas automáticas. Se observan diferencias descriptivas entre los participantes según su nivel de participación en prácticas educativas de atención plena, en los que se refleja periodos prolongados de atención en los estudiantes que realizan actividades frecuentes de meditación, ejercicios de respiración, periodos de silencio, identificación de las partes del cuerpo, análisis de los pensamientos según el periodo etario en el que se encuentran. En síntesis, los hallazgos confirman que el mindfulness escolar se asocia con una disposición de atención equilibrada, caracterizada por mayor conciencia situacional y menor distracción en el entorno académico.