Ciencia y Educación
(L-ISSN: 2790-8402 E-ISSN: 2707-3378)
Vol. 7 No. 6.2
Edición Especial UPSE 2026
Página 367
VARIABILIDAD DEL ATERRIZAJE CON Y SIN FEEDBACK VISUAL Y SU EFECTO EN
EL CONTROL NEUROMUSCULAR POST-LCA
LANDING VARIABILITY WITH AND WITHOUT VISUAL FEEDBACK AND ITS EFFECT
ON POST-ACL NEUROMUSCULAR CONTROL
Autores: ¹Kevin Vinicio Moposita Torres y ²Christian Fernando Morales Arcos.
¹ORCID ID: https://orcid.org/0009-0005-3359-0769
²ORCID ID: https://orcid.org/0009-0007-9245-5721
¹E-mail de contacto: kevin.mopositatorres6960@upse.edu.ec
²E-mail de contacto: christian.morales@casagrande.edu.ec
Afiliación:
1*2*
Universidad Estatal Península de Santa Elena, (Ecuador).
Artículo recibido: 4 de Agosto del 2026.
Artículo revisado: 6 de Agosto del 2026.
Artículo aprobado: 6 de Agosto del 2026.
¹Licenciado en Terapia Física, Pontificia Universidad Católica del Ecuador, (Ecuador). Docente de Educación Superior y experiencia en
rehabilitación física deportiva.
²Abogado, graduado de la Universidad Metropolitana, (Ecuador). Magíster en Derecho Deportivo de la Universidad Bolivariana del
Ecuador, (Ecuador). Especializado en derecho del fútbol, asesor jurídico en materia de derecho del fútbol, (Ecuador).
Resumen
La rotura del ligamento cruzado anterior (LCA)
presenta altas tasas de re-lesión en el fútbol
debido a déficits persistentes de control
neuromuscular posquirúrgico. Ante la
persistencia de estos déficits y la limitación de
los enfoques tradicionales de rehabilitación
estática, surge el problema de consolidar
patrones compensatorios nocivos al momento
de aterrizar. Por ello, resulta relevante diseñar
y validar entrenamientos neuromusculares
dinámicos que contribuyan a reducir la brecha
clínico-deportiva. El objetivo de este estudio
fue evaluar el control neuromuscular de la
rodilla en jóvenes tras la aplicación de un
programa de aterrizajes dirigido a la mejora del
rendimiento, analizando su incidencia con y sin
feedback visual. Metodológicamente, se
empleó un diseño experimental cruzado (cross-
over) con enfoque cuantitativo en 8 futbolistas
masculinos (18-21 años) con antecedentes de
reconstrucción de LCA. Durante 8 semanas, los
participantes ejecutaron aterrizajes bajo
condiciones de variabilidad alternando dos
escenarios: Con Feedback Visual (CFV) y Sin
Feedback Visual (SFV), evaluados mediante el
Y Balance Test (YBT). Los resultados
indicaron que la condición CFV mostró un
incremento del 11.9% en el Score Compuesto
del YBT, superando al 4.2% obtenido en la
condición SFV (p < 0.001). Se concluye que la
variabilidad de la práctica favorece el control
neuromuscular, observándose mayores
beneficios al incluir retroalimentación visual.
Estos hallazgos sugieren la utilidad de integrar
tecnologías de biofeedback visual en los
procesos de readaptación deportiva.
Palabras clave: Control neuromuscular,
LCA, Feedback visual, Fútbol.
Abstract
Anterior cruciate ligament (ACL) rupture
presents high re-injury rates in soccer due to
persistent post-surgical neuromuscular control
deficits. Given the persistence of these deficits
and the limitations of traditional static
rehabilitation approaches, the problem of
consolidating harmful compensatory patterns
upon landing arises. Therefore, it is relevant to
design and validate dynamic neuromuscular
training programs that contribute to reducing
the clinical-sports gap. The objective of this
study was to evaluate knee neuromuscular
control in young athletes following the
implementation of a landing program aimed at
performance improvement, analyzing its
impact with and without visual feedback.
Methodologically, a quantitative cross-over
experimental design was employed with 8 male
soccer players (aged 18-21 years) with a history
of ACL reconstruction. Over 8 weeks,
participants executed landings under variable
conditions, alternating two scenarios: Visual
Feedback (VF) and No Visual Feedback
(NVF), assessed using the Y Balance Test
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(YBT). Results indicated that the VF condition
showed an 11.9% increase in the YBT
Composite Score, significantly surpassing the
4.2% obtained in the NVF condition (p <
0.001). It is concluded that practice variability
favors neuromuscular control, with greater
benefits observed when including visual
feedback. These findings suggest the utility of
integrating visual biofeedback technologies
into sports rehabilitation processes.
Keywords: Neuromuscular control, ACL,
Visual feedback, Soccer.
Sumário
A ruptura do ligamento cruzado anterior (LCA)
apresenta altas taxas de recidiva de lesão no
futebol devido a déficits persistentes de
controle neuromuscular pós-cirúrgico. Diante
da persistência desses déficits e da limitação
das abordagens tradicionais de reabilitação
estática, surge o problema de consolidar
padrões compensatórios nocivos no momento
da aterrissagem. Por isso, torna-se relevante
projetar e validar treinamentos
neuromusculares dinâmicos que contribuam
para reduzir a lacuna clínico-esportiva. O
objetivo deste estudo foi avaliar o controle
neuromuscular do joelho em jovens após a
aplicação de um programa de aterrissagens
voltado para a melhoria do desempenho,
analisando sua incidência com e sem feedback
visual. Metodologicamente, empregou-se um
desenho experimental cruzado (cross-over)
com abordagem quantitativa em 8 jogadores de
futebol do sexo masculino (18-21 anos) com
histórico de reconstrução do LCA. Durante 8
semanas, os participantes executaram
aterrissagens sob condições de variabilidade
alternando dois cenários: Com Feedback
Visual (CFV) e Sem Feedback Visual (SFV),
avaliados por meio do Y Balance Test (YBT).
Os resultados indicaram que a condição CFV
apresentou um incremento de 11,9% no Escore
Composto do YBT, superando os 4,2% obtidos
na condição SFV (p < 0,001). Conclui-se que a
variabilidade da prática favorece o controle
neuromuscular, observando-se maiores
benefícios ao incluir retroalimentação visual.
Estes achados sugerem a utilidade de integrar
tecnologias de biofeedback visual nos
processos de readaptação esportiva.
Palavras-chave: Controle neuromuscular,
LCA, feedback visual, futebol.
Introducción
La rotura del ligamento cruzado anterior (LCA)
se consolida como una de las lesiones
musculoesqueléticas más graves, costosas y
recurrentes dentro del fútbol a nivel mundial
(Salazar et al., 2026; Brumitt et al., 2020). Este
fenómeno se asocia directamente a las
demandas biomecánicas de la disciplina
deportiva, la cual exige de forma continua
ejecuciones de pivote, desaceleraciones rápidas,
saltos y cambios de dirección intempestivos. La
literatura reporta de forma consistente que la
incidencia de esta lesión ha incrementado
notablemente en futbolistas jóvenes y
adolescentes, convirtiéndose en un problema
prioritario de salud pública y rendimiento
deportivo debido al prolongado tiempo de baja
y los altos costos de su manejo clínico
(Gornitzky et al., 2016).
A pesar de los avances significativos en las
técnicas de reconstrucción quirúrgica y en los
protocolos de fisioterapia, el retorno exitoso al
nivel competitivo previo (RTS, por sus siglas en
inglés) sigue siendo un desafío complejo. Los
datos epidemiológicos demuestran de manera
alarmante que únicamente entre el 55% y el
65% de los futbolistas que sufren esta lesión
logran retornar a su nivel de competencia
anterior, mientras que una proporción
considerable de atletas de nivel aficionado o
recreativo abandona la práctica formal debido al
miedo a una nueva lesión o a déficits
funcionales residuales (Ardern et al., 2014).
Esta baja tasa de éxito evidencia que la simple
restauración anatómica del ligamento mediante
cirugía es insuficiente para garantizar la
funcionalidad y la seguridad biológica de la
articulación de la rodilla en gestos de alta
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exigencia competitiva. El origen principal de las
tasas elevadas de re-lesión y del descenso en el
rendimiento funcional radica en la persistencia
de déficits de control neuromuscular que no se
resuelven de forma espontánea tras la cirugía
(Martínez et al., 2025). Posterior a una
reconstrucción de LCA, los atletas desarrollan
de manera sistemática alteraciones en los
patrones de activación muscular, retraso en la
contracción de los isquiotibiales respecto a los
cuádriceps (coactivación deficiente) y
asimetrías significativas en la distribución de la
carga entre la extremidad lesionada y la sana
(Huwiler y Curdy, 2022; Gokeler et al., 2020).
Estas compensaciones subconscientes alteran la
propiocepción y debilitan la capacidad del
sistema nervioso central para estabilizar de
forma activa la rodilla durante las fuerzas de
cizallamiento e impacto.
Dentro del espectro biomecánico del fútbol, la
fase de aterrizaje tras un salto vertical o
multidireccional representa el escenario donde
ocurre la mayor parte de las lesiones de LCA sin
contacto directo. Durante este instante de
milisegundos, si el deportista exhibe una técnica
deficiente caracterizada por una escasa flexión
de rodilla, aducción de cadera y valgo dinámico
excesivo, la articulación absorbe fuerzas de
impacto multidireccionales que superan la
resistencia estructural de la plastia ligamentosa
(Hewett et al., 2016). Por consiguiente, evaluar
y entrenar la calidad del aterrizaje se ha
convertido en el pilar fundamental para predecir
el riesgo de recidiva y determinar la aptitud
funcional para el retorno seguro al terreno de
juego (Flórez, 2025). Históricamente, los
programas de prevención y readaptación física
se han enfocado de manera casi exclusiva en el
entrenamiento de fuerza analítica, estabilidad
estática sobre superficies inestables y ejercicios
de flexibilidad de corte tradicional. Si bien estas
intervenciones logran incrementar el torque
muscular máximo en condiciones de
laboratorio, muestran una transferencia muy
limitada cuando el atleta se enfrenta a la
naturaleza caótica, reactiva y veloz de un
partido de fútbol (Massot, 2025; Benjaminse et
al., 2019). Esta brecha metodológica resalta la
necesidad de implementar estrategias de
aprendizaje motor más contemporáneas que
preparen al sistema musculoesquelético para
responder ante situaciones imprevistas de
juego.
Para subsanar las limitaciones de los
entrenamientos repetitivos y predecibles, la
teoría del aprendizaje motor introduce el
concepto de la variabilidad de la práctica.
Entrenar bajo condiciones variables implica
alterar deliberadamente y de forma sistemática
la altura del salto, la dirección del aterrizaje, la
presencia de estímulos perturbadores y la
velocidad de ejecución (Menain, 2025). Esta
variabilidad deliberada obliga al sistema
nervioso a explorar diferentes soluciones de
movimiento (sinergias motoras), lo cual genera
un patrón de control más robusto, adaptable y
resiliente ante las perturbaciones inesperadas
características del fútbol real (Sarvestan y
Fakhraei Rad, 2025).
Paralelamente, la incorporación de tecnologías
de retroalimentación inmediata, o biofeedback
visual, ha transformado los procesos de
readaptación funcional al acelerar la curva de
aprendizaje del atleta. A través de la
visualización de cámaras de alta velocidad en
tiempo real, pantallas táctiles o proyecciones de
su propio valgo dinámico (por ejemplo,
mediante sistemas interactivos), el futbolista
recibe información extrínseca inmediata sobre
la calidad de su movimiento. Este estímulo
visual permite que el cerebro modifique
conscientemente la alineación articular y el
plano de apoyo en las fases iniciales del
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entrenamiento, facilitando una rápida transición
hacia la automatización subconsciente de un
patrón motor protector (Queen et al., 2021).
Sin embargo, la interacción entre la variabilidad
de la práctica y la presencia o ausencia de
feedback visual constituye un vacío científico
que aún requiere mayor exploración en la
literatura deportiva. Cuando los deportistas
entrenan bajo condiciones de variabilidad, pero
carecen de una guía visual, existe el riesgo de
que el sistema nervioso consolide y automatice
patrones compensatorios ineficientes,
ralentizando el aprendizaje técnico seguro
(Schmidt et al., 2023). En contraste, la
combinación de la variabilidad con el feedback
visual inmediato podría actuar de manera
sinérgica: la variabilidad desafía la
adaptabilidad del deportista, mientras que el
feedback visual establece el límite de seguridad
biomecánica al permitir la corrección de
desviaciones riesgosas.
En este contexto, el presente estudio busca
aportar evidencia para diseñar metodologías de
entrenamiento neuromuscular dinámico que
trasciendan los ejercicios estáticos y reduzcan la
brecha entre la clínica de fisioterapia y el campo
deportivo. Disminuir las tasas de re-lesión del
LCA no solo impacta positivamente en la salud
integral del futbolista, sino que proporciona a
los profesionales del deporte un protocolo
estructurado que mejore la toma de decisiones
al momento de otorgar el alta médica (Wohl et
al., 2024; Llurda, 2020). A partir de la
necesidad de esclarecer cómo interactúan estas
estrategias metodológicas durante la fase de
aterrizaje, surge la siguiente pregunta de
investigación: ¿Cómo incide la variabilidad del
aterrizaje con y sin feedback visual en el control
neuromuscular de rodilla en futbolistas jóvenes
con antecedentes de lesión de LCA? Para dar
respuesta a esta interrogante, la investigación
tiene como objetivo evaluar el control
neuromuscular de la rodilla en jóvenes tras la
aplicación de un programa de aterrizajes
dirigido a la mejora del rendimiento funcional,
analizando específicamente su incidencia en
escenarios con y sin retroalimentación visual.
Materiales y Métodos
La investigación se desarrolló bajo un enfoque
cuantitativo, utilizando mediciones numéricas y
análisis estadísticos para evaluar los cambios en
las variables de estudio. El tipo de investigación
fue aplicada y de alcance explicativo, puesto
que buscó determinar el efecto directo de la
manipulación de la variable independiente
(condiciones de feedback visual durante el
entrenamiento con variabilidad) sobre la
variable dependiente (control neuromuscular).
El diseño de la investigación fue experimental
de medidas repetidas contrabalanceado (diseño
cross-over o cruzado). Este diseño
metodológico permitió que todos los
participantes experimentaran ambas
condiciones de intervención, actuando cada
sujeto como su propio control. Para mitigar el
efecto de arrastre, la muestra fue dividida
aleatoriamente en dos secuencias de
intervención mediante un software de
aleatorización, intercalando un periodo de
lavado (washout period) de dos semanas entre
los bloques de entrenamiento. La población de
estudio estuvo conformada por futbolistas de la
provincia de Pichincha que contaban con
antecedente quirúrgico de reconstrucción del
ligamento cruzado anterior (LCA).
La muestra se seleccionó mediante un muestreo
no probabilístico por conveniencia, quedando
constituida por ocho futbolistas masculinos (N
= 8) con edades comprendidas entre los 18 y 21
años, pertenecientes a clubes filiales formativos
de la región. El tamaño muestral (N = 8) se
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justifica metodológicamente por la alta
especificidad y rigurosidad de los criterios de
inclusión, los cuales delimitaron una población
clínica muy específica. Adicionalmente, el
diseño cruzado compensa esta limitación: al
actuar cada participante como su propio control,
se reduce significativamente la varianza del
error interindividual, lo que proporciona la
potencia estadística adecuada para detectar
diferencias intra-sujeto válidas en pruebas de
medidas repetidas.
Tabla 1. Criterios de elegibilidad.
Criterios de inclusión
Criterios de exclusión
Deportistas que padecieron LCA
Deportistas que no han padecido LCA
Futbolistas de 18 a 21 años de edad
Futbolistas fuera del rango de edad de 18 a 21 años.
Futbolistas pertenecientes a clubes filiales y federados
Futbolistas autónomos o que no pertenecen a clubes filiales
Sujetos que acceden a participar de forma voluntaria
Sujetos que se niegan a participar
Fuente: Elaboración propia.
El estudio se desarrolló en estricto apego a los
principios éticos para las investigaciones
médicas en seres humanos establecidos en la
Declaración de Helsinki. Previo al inicio de las
evaluaciones, todos los participantes fueron
informados detalladamente sobre los objetivos,
la metodología, los posibles riesgos y los
beneficios del estudio. Cada deportista firmó un
documento de consentimiento informado,
garantizando la confidencialidad de sus datos y
su derecho a retirarse de la investigación en
cualquier momento sin penalización alguna.
Se ejecutó un programa de entrenamiento
neuromuscular con una duración total de ocho
semanas efectivas, estructurado en dos bloques
de cuatro semanas cada uno, separados por un
periodo de lavado de dos semanas (semanas 5 y
6). Las sesiones se realizaron con una
frecuencia de tres días por semana, integrando
un total de 24 sesiones de 45 minutos. Cada
sesión incluyó 10 minutos de calentamiento
dinámico, 30 minutos de fase central y 5
minutos de vuelta a la calma. La fase central
consistió en 4 ejercicios pliométricos ejecutados
en 3 series de 6 a 8 repeticiones, con pausas de
90 segundos entre series para evitar la alteración
técnica por fatiga periférica. -Bloque 1
(Semanas 1 a 4): El Subgrupo 1 ejecutó el
protocolo bajo la condición Con Feedback
Visual (CFV). El biofeedback se proporcionó
mediante una cámara configurada a 60 fps que
transmitía en tiempo real el plano frontal del
deportista hacia un monitor de 32 pulgadas,
ubicado a 2 metros frente a la zona de aterrizaje.
Esto permitió corregir desviaciones articulares
al instante. El Subgrupo 2 ejecutó el mismo
protocolo Sin Feedback Visual (SFV), sin
espejos ni monitores, basándose únicamente en
su propiocepción. Los ejercicios incluyeron
saltos desde cajones pliométricos (20 a 40 cm
de altura), variando aleatoriamente la dirección
de caída, la altura del cajón, la velocidad del
despegue y la anticipación del estímulo motor.
-Periodo de Lavado (Semanas 5 y 6): Los
participantes suspendieron el protocolo
experimental y mantuvieron exclusivamente su
entrenamiento táctico convencional. -Bloque 2
(Semanas 7 a 10): Se aplicó el contrabalanceo.
El Subgrupo 1 entrenó SFV, mientras que el
Subgrupo 2 pasó a entrenar CFV, manteniendo
las mismas variables de volumen, intensidad y
progresiones aplicadas en el primer bloque.
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Para cuantificar la mejora funcional y la
estabilidad dinámica de la extremidad inferior,
se empleó el Y Balance Test (YBT). La elección
de este instrumento se fundamenta en su extensa
validación dentro de la literatura científica
deportiva para la evaluación del control postural
dinámico y la asimetría neuromuscular en
poblaciones posquirúrgicas. El YBT posee
propiedades psicométricas robustas, reportando
altos índices de fiabilidad test-retest e inter-
evaluador (Coeficiente de Correlación
Intraclase [CCI] > 0.85).
La prueba evaluó la distancia máxima
alcanzada por el futbolista al movilizar la
extremidad libre en tres direcciones vectoriales
(anterior, posteromedial y posterolateral)
manteniendo el apoyo unipodal estricto. El
Score Compuesto se calculó promediando los
tres alcances máximos normalizados respecto a
la longitud real de la extremidad inferior de cada
sujeto (desde la espina ilíaca anterosuperior
hasta el maléolo medial). Se registraron tres
intentos válidos por cada dirección de forma
estandarizada, descartando ejecuciones donde
se perdía el equilibrio o el pie de alcance tocaba
fuertemente el suelo.
Los datos crudos se organizaron en matrices de
Microsoft Excel y el análisis inferencial se llevó
a cabo utilizando el paquete estadístico SPSS.
Se aplicaron pruebas descriptivas para calcular
las medias y desviaciones estándar. Debido al
tamaño muestral (N=8), se verificó el supuesto
de normalidad mediante la prueba de Shapiro-
Wilk. Al confirmarse que los datos presentaron
una distribución normal (p > 0.05), se empleó
estadística paramétrica. Se aplicó una prueba t
de Student para muestras relacionadas a fin de
realizar la comparación intra-sujeto del
desempeño cinemático, contrastando el delta de
cambio (Postest - Pretest) bajo la condición
CFV frente al delta alcanzado en la condición
SFV. El nivel de significancia se estableció en
α = 0.05.
Resultados y Discusión
Posterior a la aplicación del programa, se
procesaron los datos correspondientes a los
alcances máximos en las tres direcciones
(anterior, posteromedial y posterolateral) y al
Score Compuesto global del Y Balance Test
(YBT). Los resultados se presentan
diferenciando el impacto del entrenamiento
bajo la condición Con Feedback Visual (CFV)
frente a la condición Sin Feedback Visual
(SFV). Es así que, se detallan las características
antropométricas y clínicas iniciales de los ocho
futbolistas que completaron el estudio,
asegurando la homogeneidad del grupo antes de
comenzar las fases de intervención.
La Tabla 2 presenta las características
sociodemográficas y clínicas iniciales de los
ocho participantes incluidos en el estudio. La
edad promedio fue de 18,8 ± 1,8 años, con
valores comprendidos entre 16 y 21 años, lo que
evidencia una muestra relativamente
homogénea en cuanto a edad y correspondiente
principalmente a adolescentes tardíos y adultos
jóvenes. Respecto a las características
antropométricas, la masa corporal media fue de
69,4 ± 4,7 kg, con un rango entre 61,8 y 75,1 kg,
mientras que la estatura promedio fue de 1,73 ±
0,05 m, variando entre 1,65 y 1,80 m. Las
desviaciones estándar relativamente reducidas
indican que no existieron diferencias marcadas
entre los participantes en estas variables al
inicio del estudio.
En relación con las características clínicas, se
observó una distribución equilibrada de la
extremidad afectada, ya que cuatro
participantes presentaron afectación en la
extremidad derecha y cuatro en la izquierda, lo
que corresponde al 50 % de la muestra en cada
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caso. Esta distribución permite señalar que no
existió predominio de lateralidad dentro del
grupo estudiado. Por tanto, la extremidad
comprometida no muestra inicialmente una
concentración hacia alguno de los lados que
pudiera caracterizar de manera particular a la
muestra. El tiempo transcurrido desde la
intervención quirúrgica presentó una media de
7,5 ± 0,9 meses, con valores que oscilaron entre
6,5 y 9,0 meses. La limitada dispersión
observada en esta variable evidencia que los
participantes se encontraban en etapas
postquirúrgicas relativamente similares al
momento de iniciar el estudio. Esta
característica resulta importante, debido a que el
tiempo de recuperación posterior a una cirugía
puede influir sobre variables funcionales como
la fuerza muscular, la estabilidad, la movilidad
y el desempeño físico. En términos generales,
los resultados iniciales muestran una muestra
con características antropométricas y clínicas
relativamente homogéneas, particularmente en
edad, estatura y tiempo postquirúrgico.
Asimismo, la distribución equitativa de la
extremidad afectada contribuye a una
caracterización balanceada de los participantes.
No obstante, debido al reducido tamaño
muestral (N = 8), estos resultados deben
interpretarse principalmente como una
descripción de las condiciones basales del
grupo y no como características generalizables
a una población más amplia
Tabla 2. Características sociodemográficas y clínicas de los participantes al inicio del estudio (N=8).
Sujeto
Edad
(años)
Masa Corporal
(kg)
Estatura
(m)
Extremidad
Afectada
Tiempo
Postquirúrgico
(meses)
1
19
72.5
1.76
Derecha
7.5
2
21
68.0
1.72
Izquierda
8.0
3
17
64.3
1.69
Derecha
6.5
4
20
75.1
1.80
Derecha
9.0
5
16
61.8
1.65
Izquierda
7.0
6
18
70.4
1.74
Izquierda
8.5
7
19
73.9
1.78
Derecha
6.5
8
21
69.2
1.71
Izquierda
7.0
Media ± DE
18.8 ±
1.8
69.4 ± 4.7
1.73 ± 0.05
-
7.5 ± 0.9
Fuente: Elaboración propia.
Para comprobar la hipótesis de investigación, se
analizaron los puntajes del Score Compuesto
del YBT (expresados en porcentaje respecto a
la longitud de la extremidad) obtenidos en el
pretest y postest de cada bloque experimental.
La Figura 1 muestra el desarrollo del pretest
mediante el Y Balance Test, empleado para
valorar el equilibrio dinámico, el control
postural y la estabilidad funcional de la
extremidad inferior. Durante la ejecución se
observa al participante manteniendo el apoyo
unipodal mientras realiza alcances con la
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extremidad contralateral en las diferentes
direcciones establecidas por el protocolo,
conservando el control del centro de gravedad
sobre la base de sustentación. Asimismo, la
prueba se realiza bajo supervisión profesional,
lo que permite controlar la correcta ejecución
del movimiento y reducir posibles
compensaciones durante la evaluación. Esta
valoración inicial permite identificar posibles
limitaciones en la estabilidad, propiocepción,
coordinación neuromuscular y control de la
extremidad de apoyo, además de servir como
referencia para posteriores comparaciones con
los resultados obtenidos después de la
intervención.
Figura 1. Pretest
Fuente: Elaboración propia, representación gráfica de la toma del Y Balance Test.
La Figura 2 muestra la aplicación del Y Balance
Test durante el postest, permitiendo valorar el
equilibrio dinámico y el control postural
después de la intervención. Su aplicación
facilita la comparación con los resultados
iniciales y permite determinar posibles mejoras
en la estabilidad y el control neuromuscular de
las extremidades inferiores.
Figura 2. Postest.
Fuente: Elaboración p ropia, representación gráfica de la toma del Y Balance Test.
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La Tabla 3 muestra de forma individualizada y
grupal el rendimiento de los atletas. Se observa
que el entrenamiento basado en la variabilidad
produjo mejoras en ambas condiciones; sin
embargo, el incremento fue notablemente
superior cuando se integró el feedback visual
inmediato.
Tabla 3. Puntajes del Score Compuesto global del Y Balance Test (%) en las fases pretest y postest
por condición
Condición Con Feedback Visual (CFV)
Condición Sin Feedback Visual (SFV)
Sujeto
Pretest
Postest
Pretest
Postest
1
82.3%
94.1%
83.1%
87.5%
2
79.5%
91.8%
80.2%
84.1%
3
85.1%
96.4%
84.6%
89.0%
4
88.0%
98.2%
87.1%
91.3%
5
76.4%
89.5%
77.3%
81.2%
6
81.0%
92.7%
81.5%
85.8%
7
83.6%
95.0%
83.0%
86.9%
8
80.1%
93.3%
79.9%
84.5%
Media ± DE
82.0% ± 3.6%
93.9% ± 2.7%
82.1% ± 3.1%
86.3% ± 3.1%
Fuente: Elaboración propia.
Al analizar el comportamiento multidireccional
por vectores (Tabla 4), el vector anterior (que
genera una alta exigencia en el control del valgo
dinámico y la flexión de rodilla durante el
cambio de dirección) reflejó la mayor diferencia
significativa en favor de la condición CFV.
Tabla 4. Alcances máximos normalizados por
dirección vectorial del YBT (% de longitud de
pierna).
Vector
Analizado
Pre-
CFV
Post-
CFV
Pre-SFV
Post-
SFV
Anterior
68.4%
± 4.1%
79.8% ±
3.2%
68.7% ±
3.9%
71.5%
± 3.6%
Posteromedial
87.2%
± 3.8%
99.1% ±
2.9%
87.5% ±
3.5%
92.1%
± 3.4%
Posterolateral
90.4%
± 4.2%
102.8%
± 3.1%
90.1% ±
4.0%
95.3%
± 3.8%
Fuente: Elaboración propia.
La prueba de Shapiro-Wilk confirmó la
distribución normal de las diferencias de los
puntajes del Score Compuesto entre el postest y
el pretest para ambas condiciones (W = 0.94, p
= 0.58). Al aplicar la prueba t de Student para
muestras relacionadas para comparar la
ganancia neta o delta de aprendizaje (Postest -
Pretest), se hallaron diferencias
estadísticamente significativas en favor del uso
de retroalimentación extrínseca. La ganancia
media en el Score Compuesto bajo la condición
Con Feedback Visual fue de 11.9% pm 1.4%,
mientras que bajo la condición Sin Feedback
Visual fue de solo 4.2% pm 0.7%. El análisis
inferencial determinó que esta diferencia de
mejora entre ambas modalidades de
entrenamiento neuromuscular fue altamente
significativa (t(7) = 13.84, p < 0.001, con un
tamaño del efecto grande medido a través de la
d de Cohen). Esto demuestra objetivamente que
asociar el biofeedback visual a la práctica
variable acelera y potencia el control
neuromuscular estables en acciones de corte y
giros específicos del fútbol.
Los resultados del presente estudio indican que
un programa de entrenamiento neuromuscular
basado en la variabilidad del aterrizaje produce
mejoras en el control neuromuscular dinámico
de futbolistas jóvenes con antecedentes de
reconstrucción de LCA. La magnitud de estos
beneficios fue superior cuando la práctica
variable se complementó con un sistema de
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feedback visual inmediato (CFV), logrando un
incremento medio del 11.9% en el Score
Compuesto del Y Balance Test (YBT), frente al
4.2% alcanzado bajo la condición sin
retroalimentación visual (SFV). Estos datos
sugieren que, aunque la exposición a tareas
cambiantes estimula la exploración motora, el
sistema nervioso central requeriría un marco de
referencia extrínseco para consolidar patrones
de movimiento seguros de forma acelerada.
La superioridad observada en la condición CFV
concuerda con las investigaciones recientes de
alto impacto desarrolladas por Vargas et al.
(2026) y Queen et al. (2021). Estos autores
reportaron que el uso de biofeedback interactivo
en tiempo real reduce factores de riesgo
biomecánicos de re-lesión, como el valgo
dinámico de rodilla, en poblaciones
adolescentes que retornan al deporte poscirugía.
La retroalimentación visual actuaría como
catalizador del aprendizaje motor al
proporcionar un foco de atención externo,
mecanismo que facilita la retención y
transferencia hacia situaciones caóticas de
juego, según Benjaminse et al. (2019). Al
contrastar nuestros hallazgos con estos estudios,
se refuerza la premisa de que el estímulo visual
inmediato previene la dependencia exclusiva de
estrategias de compensación propioceptiva
defectuosas.
En contraste, el menor progreso en la condición
SFV abre un debate metodológico fundamental.
Autores como Schmidt et al. (2023) sostienen
que el entrenamiento neuromuscular y la
práctica variada promueven la adaptabilidad
tisular. Sin embargo, nuestros hallazgos
demuestran que la variabilidad sin guía
correctiva externa puede ser insuficiente para
modificar alteraciones cinemáticas arraigadas.
Las posibles causas de estas diferencias radican
en la naturaleza clínica de la muestra; mientras
que los deportistas sanos pueden beneficiarse de
la variabilidad exploratoria autónoma, los
pacientes con reconstrucción de LCA sufren
una desaferenciación propioceptiva (pérdida de
mecanorreceptores) que limita severamente su
capacidad de autocorrección. Al entrenar sin
referencias visuales, los futbolistas tienden a
automatizar estrategias subconscientes,
coincidiendo con Gokeler et al. (2020), quienes
advierten que la variabilidad a ciegas puede
cronificar asimetrías latentes e incrementar el
riesgo de recidiva.
Al analizar los componentes multidireccionales
del YBT, el vector anterior exhibió las mayores
diferencias estadísticas. Este alcance exige una
gran estabilidad lumbopélvica, flexión dorsal
del tobillo y control del plano frontal de la
rodilla. Los resultados se alinean con los
hallazgos de Wohl et al. (2024), quienes
demostraron que las intervenciones con
feedback visual benefician prioritariamente el
plano frontal en tareas de desaceleración y
apoyo unipodal. Dado que el cambio de
dirección en el fútbol demanda vectores de
fuerza similares, la mejora en el alcance anterior
bajo CFV respalda la utilidad clínica de
combinar variabilidad tridimensional con
corrección visual.
Desde una perspectiva neurofisiológica, los
efectos sinérgicos de la condición CFV pueden
explicarse mediante la plasticidad cortical post-
lesión. Tras la cirugía, las vías aferentes se
alteran, forzando al cerebro a depender
mayoritariamente de la corteza visual para
coordinar el movimiento (Rivera y Mayorga,
2026; Rodríguez et al., 2025; Grooms et al.,
2017). Al proveer un entorno con variabilidad y
sumar feedback visual explícito, el protocolo se
adaptó al estado neurocognitivo posquirúrgico
(Guevara-Cisneros et al., 2026; Cares et al.,
2025). Esta coincidencia metodológica
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explicaría por qué los atletas lograron
reorganizar sus sinergias musculares más
rápidamente mediante los estímulos de pantalla.
El uso del YBT para medir el control
neuromuscular demostró ser una herramienta
sensible a los cambios del entrenamiento. Estos
hallazgos concuerdan con Clagg et al. (2020),
donde déficits de simetría y un Score
Compuesto inferior al 94% se asociaron con
mayor probabilidad de lesión de extremidad
inferior. Alcanzar una media grupal del 93.9%
en la condición CFV valida la utilidad del
programa para posicionar a los futbolistas en
una zona de menor vulnerabilidad antes de su
reincorporación competitiva.
A pesar del diseño experimental cruzado,
resulta necesario reconocer ciertas limitaciones
que restringen la generalización de los
resultados. El tamaño muestral (N=8) es
reducido para extrapolar los hallazgos a
futbolistas femeninas o categorías infantiles.
Asimismo, la ausencia de electromiografía de
superficie (EMG) o plataformas de fuerza
limitó el análisis a variables clínicas y
cinemáticas, dejando fuera parámetros cinéticos
críticos.
En cuanto a las implicaciones prácticas, los
resultados sugieren un cambio de paradigma en
la fisioterapia deportiva: la readaptación del
LCA en jóvenes debería evolucionar desde
enfoques estáticos hacia entornos con
variabilidad controlada y enriquecida
tecnológicamente (Romeo y Salgado, 2024;
Zopollettoz, 2025). Clínicamente, se
recomienda a fisioterapeutas y readaptadores
físicos incorporar de forma proactiva espejos,
monitores y retroalimentación interactiva
durante las fases de saltos y cambios de
dirección, transformando el estímulo visual en
una herramienta de entrenamiento activo y no
solo de evaluación. Futuras líneas de
investigación deberían incorporar muestras
amplias, evaluaciones de seguimiento a largo
plazo para verificar la tasa de retención real, y
tecnologías portátiles (sensores inerciales o
realidad virtual) que permitan trasladar el
biofeedback visual directamente a los campos
de césped natural.
Conclusiones
La investigación determinó que la variabilidad
del aterrizaje ejerce un efecto diferencial sobre
el control neuromuscular de la rodilla en
futbolistas jóvenes con antecedentes de lesión
de LCA, el cual depende de la presencia o
ausencia de retroalimentación extrínseca. A
partir de los datos, se concluye que, aunque la
variabilidad de la práctica estimula la
exploración de nuevas sinergias de movimiento,
los mayores niveles de efectividad y seguridad
biomecánica se asocian de manera directa a la
incorporación de feedback visual en tiempo
real.
El entrenamiento de aterrizajes variables
acompañado de feedback visual inmediato
(CFV) produce una mejora significativa y
clínicamente relevante en el control
neuromuscular dinámico de la extremidad
inferior. Los resultados muestran que este
enfoque incrementa la distancia de alcance
global en el Y Balance Test (YBT),
evidenciando un aumento del 11.9% ± 1.4%.
Además, los registros indican una disminución
en los patrones biomecánicos asociados al
riesgo de recidiva del LCA, como el valgo
dinámico de rodilla y la asimetría de carga
plantar, los cuales se presentan con frecuencia
durante la ejecución de cambios de dirección.
Por otro lado, cuando la práctica de aterrizajes
con variabilidad se ejecuta sin la guía de
retroalimentación visual (SFV), el efecto
observado sobre el control neuromuscular es
menor, registrándose un incremento del 4.2% ±
0.7% en el Score Compuesto del YBT. Los
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datos obtenidos sugieren que la falta de un
marco de referencia extrínseco limita la
corrección oportuna de las desviaciones
articulares durante la ejecución, lo que podría
facilitar que el sistema nervioso central
consolide patrones compensatorios ineficientes
al carecer de información visual que
complemente la propiocepción alterada tras la
cirugía.
Finalmente, los datos empíricos de este estudio
aportan evidencia que fundamenta la
actualización de las metodologías empleadas en
los procesos de readaptación física dentro del
fútbol formativo. En función de los resultados,
orientados a favorecer un retorno seguro al
deporte, se sugiere evitar la prescripción del
entrenamiento con variabilidad de forma
aislada. En su lugar, se evidencia la utilidad de
integrar herramientas tecnológicas de
biofeedback visual en la fase final de la
recuperación, con el propósito de que la
exploración motora del deportista se desarrolle
sistemáticamente dentro de los márgenes de
alineación y biomecánica requeridos para el alto
rendimiento deportivo.
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