Ciencia y Educación  
(L-ISSN: 2790-8402 E-ISSN: 2707-3378)  
Vol. 7 No. 6.1  
Edición Especial VI 2026  
USO EXCESIVO DE DISPOSITIVOS ELECTRÓNICOS Y EL INSOMNIO EN  
ESTUDIANTES DEL CANTÓN PASAJE  
EXCESSIVE USE OF ELECTRONIC DEVICES AND INSOMNIA AMONG STUDENTS IN  
THE PASAJE CANTON  
Autores: ¹Josselyn Mercedes Hidalgo Apolinario, ²Mónica Elizabeth Saltos Calle, ³Johanna  
Michelle Urquiza Gamarra 4Jessica Mariela Carvajal Morales.  
¹ORCID ID: https://orcid.org/0009-0007-6240-3584  
²ORCID ID: https://orcid.org/0009-0004-3965-2556  
3ORCID ID: https://orcid.org/0009-0002-6698-9379  
4ORCID ID: https://orcid.org/0000-0001-6692-1775  
¹E-mail de contacto: jhidalgoa7@unemi.edu.ec  
²E-mail de contacto: msaltosc6@unemi.edu.ec  
³E-mail de contacto: jurquizag@unemi.edu.ec  
4E-mail de contacto: jcarvajalm4@unemi.edu.ec  
Afiliación:1*2*3*4*Universidad Estatal de Milagro, (Ecuador).  
Artículo recibido: 23 de Junio del 2026  
Artículo revisado: 25 de Junio del 2026  
Artículo aprobado: 25 de Junio del 2026  
¹Estudiante de Octavo semestre, de la carrera de Educación Básica modalidad en Línea de la Universidad Estatal de Milagro, (Ecuador).  
²Estudiante de Octavo semestre, de la carrera de Educación Básica modalidad en Línea de la Universidad Estatal de Milagro, (Ecuador).  
³Estudiante de Octavo semestre, de la carrera de Educación Básica modalidad en Línea de la Universidad Estatal de Milagro, (Ecuador).  
4Licenciado en Ciencias de la Educación, especialización en Arte, egresado de la Universidad de Guayaquil, (Ecuador). Magíster en  
Docencia Universitaria, egresado de la Universidad César Vallejo, (Perú).  
Resumen  
significativas  
entre  
las  
dimensiones  
El objetivo del estudio fue determinar la  
portabilidad, conectividad y funcionalidad con  
la variable insomnio. Se concluye que el uso  
frecuente del celular, internet, redes sociales,  
videos, juegos y aplicaciones antes de dormir  
se relaciona significativamente con mayores  
dificultades para conciliar el sueño, mantener  
un descanso continuo y despertar con sensación  
de recuperación. Por tanto, se acepta la  
hipótesis investigativa del estudio.  
correlación  
entre  
el  
uso  
excesivo  
de  
dispositivos electrónicos y el insomnio en los  
estudiantes del cantón Pasaje, durante el año  
2026. La investigación se desarrolló bajo un  
enfoque cuantitativo, de tipo básica, con diseño  
no experimental y transversal, debido a que las  
variables fueron observadas en su contexto  
natural, sin manipulación directa. La población  
estuvo conformada por 350 estudiantes y la  
muestra por 27 participantes, seleccionados  
mediante muestreo no probabilístico por  
conveniencia. Para la recolección de datos se  
aplicó una encuesta estructurada de 36  
preguntas, organizada en dos variables: uso  
Palabras clave: Dispositivos electrónicos,  
Insomnio, Estudiantes, Sueño, Uso excesivo.  
Abstract  
The objective of this study was to determine the  
correlation between the excessive use of  
electronic devices and insomnia among  
students in the canton of Pasaje during the year  
2026. The research was conducted using a  
quantitative approach of a basic nature,  
employing a non-experimental, cross-sectional  
design, as the variables were observed within  
excesivo  
insomnio, con dimensiones relacionadas con  
portabilidad, conectividad, funcionalidad,  
de  
dispositivos  
electrónicos  
e
dificultad para conciliar el sueño, dificultad  
para mantener el sueño y despertar temprano.  
Los resultados evidenciaron una correlación  
positiva muy alta entre el uso excesivo de  
dispositivos electrónicos y el insomnio, con un  
coeficiente de Pearson de r = ,974 y un nivel de  
significancia de p = ,000. Asimismo, se  
their  
natural  
context  
without  
direct  
manipulation. The population consisted of 350  
students, while the sample comprised 27  
participants selected via non-probabilistic  
convenience sampling. For data collection, a  
identificaron  
correlaciones  
positivas  
y
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structured  
administered,  
variables—excessive use of electronic devices  
and insomnia—with dimensions related to  
36-question  
organized  
survey  
around  
was  
two  
correlação positiva muito forte entre o uso  
excessivo de dispositivos eletrônicos e a  
insônia, com um coeficiente de correlação de  
Pearson de r = 0,974 e um nível de significância  
de p = 0,000. Além disso, foram identificadas  
correlações positivas e significativas entre as  
dimensões de portabilidade, conectividade e  
funcionalidade, e a variável insônia. Conclui-se  
que o uso frequente de telefones celulares,  
internet, redes sociais, vídeos, jogos e  
portability,  
connectivity,  
functionality,  
difficulty falling asleep, difficulty maintaining  
sleep, and early awakening. The results  
revealed a very strong positive correlation  
between the excessive use of electronic devices  
and insomnia, with a Pearson correlation  
coefficient of r = .974 and a significance level  
of p = .000. Furthermore, positive and  
aplicativos  
antes  
de  
dormir  
a
está  
significativamente  
associado  
maiores  
significant  
between  
correlations  
the dimensions  
were  
of  
identified  
portability,  
dificuldades para adormecer, manter um sono  
contínuo e acordar sentindo-se descansado.  
Portanto, a hipótese de pesquisa do estudo é  
aceita.  
connectivity, and functionality, and the  
variable of insomnia. It is concluded that the  
frequent use of mobile phones, the internet,  
social media, videos, games, and applications  
prior to bedtime is significantly associated with  
Palavras-chave:  
Dispositivos  
eletrônicos,  
Insônia, Estudantes, Sono, Uso excessivo.  
Introducción  
A nivel macro, en España, Zuleta et al. (2024)  
greater  
difficulties  
in  
falling  
asleep,  
maintaining continuous sleep, and waking up  
feeling rested. Therefore, the study's research  
hypothesis is accepted.  
Keywords: Electronic devices, Insomnia,  
Students, sleep, Excessive use.  
realizaron un estudio basado en una revisión  
sistemática siguiendo la metodología PRISMA,  
en la cual se incluyeron 22 investigaciones  
sobre el uso excesivo de teléfonos inteligentes  
en adolescentes. Los resultados revelaron que el  
68 % de los jóvenes utiliza el móvil más de tres  
horas diarias, mientras que un 45 % reporta  
Sumário  
O objetivo deste estudo foi determinar a  
correlação entre o uso excessivo de dispositivos  
eletrônicos e a insônia entre estudantes do  
cantão de Pasaje durante o ano de 2026. A  
dificultades  
para  
dormir.  
Asimismo,  
se  
identificó que la alta accesibilidad, la presión  
social y la búsqueda de entretenimiento  
constituyen factores desencadenantes del uso  
excesivo. Entre las principales consecuencias se  
evidenciaron problemas académicos en un 40  
%, alteraciones del sueño en un 35 % y  
dificultades en la socialización en un 30 %. En  
este sentido, el estudio subraya la importancia  
de educar a los jóvenes y a sus familias, además  
de involucrar a docentes y profesionales de la  
salud mental, con el propósito de reducir los  
efectos negativos y promover un desarrollo más  
saludable. De manera complementaria, en  
Reino Unido, Celis et al. (2022) desarrollaron  
un estudio mediante la aplicación de encuestas  
a adolescentes sobre el uso de dispositivos  
pesquisa  
abordagem quantitativa de natureza básica,  
empregando um delineamento não  
experimental e transversal, uma vez que as  
variáveis foram observadas em seu contexto  
natural, sem manipulação direta. A população  
consistiu em 350 estudantes, enquanto a  
foi  
conduzida  
utilizando  
uma  
amostra  
compreendeu  
27  
participantes  
selecionados por meio de amostragem não  
probabilística por conveniência. Para a coleta de  
dados, foi aplicado um questionário estruturado  
de 36 perguntas, organizado em torno de duas  
variáveis — uso excessivo de dispositivos  
eletrônicos e insônia — com dimensões  
relacionadas à portabilidade, conectividade,  
funcionalidade, dificuldade para adormecer,  
dificuldade para manter o sono e despertar  
precoce.  
Os  
resultados  
revelaram  
uma  
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móviles. Los hallazgos revelaron que el 62 % de  
experimenta  
efectos  
psicológicos  
y
los jóvenes usa el móvil más de dos horas antes  
de dormir y que un 48 % presenta alteraciones  
en el sueño. La investigación evidenció que el  
uso excesivo de estos dispositivos se asocia con  
insomnio, somnolencia diurna y síntomas de  
ansiedad. No obstante, también se identificó  
emocionales, como distracción y ansiedad.  
Además, el 41 % manifestó que estos  
dispositivos  
interacción social. En función de estos  
resultados, la investigación subraya la  
afectan  
negativamente  
su  
necesidad de establecer estrategias que regulen  
el uso de móviles dentro y fuera del aula, a fin  
de favorecer el aprendizaje, el bienestar  
emocional y la socialización de los escolares.  
Del mismo modo, en Argentina, Casas et al.  
que  
algunos  
adolescentes  
experimentan  
sensación de bienestar y apoyo social al  
interactuar con sus pares a través del celular.  
Por ello, los autores resaltan la necesidad de  
implementar estrategias orientadas a regular el  
uso de móviles, especialmente en horarios  
cercanos al sueño, con el fin de disminuir los  
trastornos asociados y favorecer un desarrollo  
saludable durante la adolescencia.  
(2024), realizaron un  
estudio con 318  
participantes, en el que analizaron la relación  
entre el uso de dispositivos digitales y la calidad  
del sueño mediante cuestionarios en línea. Los  
resultados indicaron que el 65 % de quienes  
utilizan dispositivos digitales durante más de  
tres horas al día presentan mala calidad del  
descanso. Estos hallazgos sugieren que el uso  
excesivo de pantallas incide negativamente en  
el sueño, por lo que se destaca la importancia de  
regular el tiempo de exposición a dispositivos  
digitales para favorecer un descanso adecuado  
En la misma línea, en Estados Unidos, Medina  
y Buchelli (2022), realizaron una investigación  
mediante la aplicación de encuestas a 1009  
jóvenes. Los resultados mostraron que el 57 %  
experimenta malestares físicos al no disponer  
del celular, el 43 % reporta aislamiento social y  
el 46 % presenta alteraciones del sueño, entre  
ellas insomnio y somnolencia diurna. Estos  
hallazgos evidencian que la nomofobia afecta  
principalmente la salud física, emocional y  
social de los adolescentes. En consecuencia, el  
estudio concluye que el uso excesivo del celular  
impacta negativamente en la calidad del sueño  
y en el bienestar general, por lo que se destaca  
la necesidad de promover un uso moderado,  
responsable y consciente de los dispositivos  
móviles. Por otra parte, a nivel meso, en  
Colombia, Piñeiros et al. (2026) desarrollaron  
un estudio en colegios públicos de la localidad  
de Bosa, con el propósito de evaluar el impacto  
del uso de dispositivos móviles en estudiantes  
de quinto a séptimo grado. Para ello, emplearon  
encuestas y grupos focales. Los hallazgos  
revelaron que el 52 % de los estudiantes  
presenta bajo rendimiento escolar asociado al  
uso de móviles, mientras que el 48 %  
Posteriormente, en Perú, Sulca et al. (2026)  
llevaron a cabo un estudio en una institución  
educativa pública de Lima, con el objetivo de  
evaluar la relación entre la tolerancia a la  
frustración, la dependencia al teléfono móvil y  
la calidad del sueño en 169 adolescentes. Para  
ello, se aplicaron cuestionarios estandarizados.  
Los resultados mostraron que el 62 % de los  
estudiantes con baja tolerancia a la frustración  
presenta alta dependencia al móvil, mientras  
que el 54 % reportó alteraciones en el sueño,  
incluyendo insomnio y somnolencia diurna.  
Asimismo, se encontró una correlación negativa  
significativa entre la tolerancia a la frustración  
y la dependencia al dispositivo móvil (-0,398; p  
< 0,001). En consecuencia, el estudio resalta la  
necesidad  
de  
implementar  
estrategias  
preventivas en el ámbito educativo, orientadas a  
reducir la dependencia al celular, fortalecer el  
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desarrollo emocional y promover una mejor  
conocimiento, debido a que permiten acceder a  
contenidos educativos de forma inmediata,  
flexible y desde distintos entornos. Por ello, su  
presencia en el ámbito escolar representa una  
oportunidad para fortalecer los procesos de  
aprendizaje, siempre que su uso sea adecuado y  
regulado. De igual forma Pareja y Soto (2024)  
explican que los dispositivos móviles integran  
componentes de hardware y software que  
posibilitan la conectividad constante y el acceso  
calidad del descanso en los adolescentes. A  
nivel micro, en la institución del Cantón Pasaje  
(2026) se observó que los estudiantes utilizan de  
manera excesiva dispositivos electrónicos,  
principalmente celulares y tablets, durante  
varias horas al día. Esta conducta está asociada  
con dificultades para conciliar el sueño,  
interrupciones frecuentes del descanso nocturno  
y somnolencia durante las clases. Los hallazgos  
reflejan que el uso prolongado de dispositivos  
electrónicos impacta negativamente en los  
permanente  
a
información  
favorece  
digital.  
Esta  
característica  
la educación  
patrones  
de  
sueño  
de  
los  
estudiantes,  
personalizada y el aprendizaje fuera del aula  
tradicional, al permitir que los estudiantes  
mantengan comunicación inmediata con sus  
docentes, compañeros y recursos académicos.  
Por consiguiente, los dispositivos móviles no  
solo cumplen una función tecnológica, sino que  
también se constituyen en medios que influyen  
en las dinámicas educativas, sociales y  
personales de los estudiantes.  
destacando la necesidad de implementar  
estrategias dentro de la institución y en el  
ámbito familiar para regular el tiempo frente a  
las pantallas y favorecer un descanso adecuado.  
En relación con el marco teórico y la  
conceptualización de la variable uno, los  
dispositivos móviles se comprenden como  
herramientas  
tecnológicas  
portátiles  
que  
permiten la comunicación inalámbrica, el  
acceso a información digital y la ejecución de  
diversas aplicaciones en tiempo real. Según  
González (2023), estos dispositivos incluyen  
teléfonos inteligentes, tabletas y otros equipos  
similares que facilitan la interacción social,  
Desde el modelo teórico propuesto por Aldava  
y Vallejo (2021), los dispositivos móviles son  
entendidos como equipos electrónicos portátiles  
que permiten ejecutar múltiples aplicaciones y  
acceder a información digital en cualquier  
momento. Este modelo considera dimensiones  
como la portabilidad, las necesidades del  
usuario y la diversidad de opciones de uso en la  
vida diaria. En consecuencia, permite analizar  
los dispositivos móviles no únicamente como  
medios de comunicación, sino también como  
recursos que pueden incidir en los hábitos de  
estudio, la interacción social, el rendimiento  
académico y el bienestar de los adolescentes. En  
cuanto a sus dimensiones, la portabilidad se  
refiere a la facilidad que tienen estos  
dispositivos para ser transportados y utilizados  
en cualquier lugar. Esta característica permite  
que el usuario acceda a información, se  
comunique o ejecute aplicaciones sin depender  
de un espacio físico determinado. De acuerdo  
educativa  
y
comunicativa.  
Su  
principal  
característica es la portabilidad, ya que pueden  
ser utilizados en diferentes espacios y  
momentos del día, lo que los convierte en  
recursos de uso frecuente dentro de la vida  
cotidiana de los adolescentes. De manera  
complementaria, Navarro (2026) señala que los  
dispositivos  
móviles  
son  
herramientas  
diseñadas para brindar movilidad al usuario  
mientras realiza actividades relacionadas con la  
comunicación, el acceso a internet y el uso de  
aplicaciones  
útiles  
para  
el  
trabajo,  
el  
aprendizaje y la interacción social. En este  
sentido, estos equipos han transformado los  
métodos tradicionales de adquisición de  
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con  
convierte a los dispositivos móviles en  
herramientas prácticas para actividades  
Guinagua  
(2024),  
dicha  
condición  
sobrecarga cognitiva. Por ello, esta teoría aporta  
al estudio al explicar cómo los dispositivos  
móviles pueden influir positiva o negativamente  
en los procesos de aprendizaje de los  
estudiantes. De manera similar, la Teoría de la  
cotidianas, educativas y laborales, debido a que  
se adaptan a diversos contextos y necesidades.  
Por otra parte, la conectividad constituye una  
dimensión fundamental, ya que permite que los  
dispositivos móviles se enlacen con otras  
tecnologías y accedan a redes inalámbricas,  
plataformas digitales, internet y redes sociales.  
Según Pillasagua (2021), esta capacidad facilita  
la transmisión de datos en tiempo real, la  
interacción entre usuarios y la participación en  
entornos virtuales. De esta manera, la  
conectividad convierte a los dispositivos  
móviles en recursos esenciales para la  
comunicación, el aprendizaje y el acceso  
inmediato a información.  
Usabilidad  
y
Aceptación  
Tecnológica,  
desarrollada por Davis (1989) y citada por  
Maldonado (2023), sostiene que la adopción de  
una tecnología depende de la percepción que  
tiene el usuario sobre su utilidad y facilidad de  
uso. Aplicada a los dispositivos móviles, esta  
teoría permite analizar por qué los estudiantes  
utilizan  
determinadas  
aplicaciones  
o
plataformas digitales y cómo estas decisiones  
pueden influir en sus hábitos de estudio,  
concentración,  
rendimiento  
académico  
y
descanso. En consecuencia, resulta pertinente  
para comprender los factores que determinan el  
uso de estos dispositivos en el contexto  
educativo.  
De igual forma, la funcionalidad se relaciona  
con la integración de hardware y software que  
permite a los dispositivos móviles ejecutar  
diversas aplicaciones y servicios. García (2023)  
sostiene que esta dimensión abarca desde  
funciones básicas, como llamadas, mensajería y  
búsqueda de información, hasta actividades más  
complejas vinculadas con la educación, el  
entretenimiento, el trabajo y la gestión de datos.  
Por tanto, la funcionalidad evidencia la  
versatilidad de estos dispositivos y su capacidad  
para responder a distintas necesidades del  
usuario. En el sustento teórico de la variable, la  
Teoría del Aprendizaje Multimedia de Mayer  
(2001), citada por Torres (2021), plantea que las  
personas aprenden de manera más efectiva  
cuando la información se presenta mediante la  
combinación de palabras e imágenes. En el  
contexto de los dispositivos móviles, esta teoría  
permite comprender cómo estos equipos pueden  
favorecer el aprendizaje al integrar texto, audio,  
imágenes y videos en aplicaciones educativas.  
Sin embargo, también advierte que el uso  
inadecuado de estos recursos puede generar  
Posteriormente,  
la  
Teoría  
del  
Estrés  
Tecnológico, desarrollada por Tarafdar et al.  
(2011) y citada por Duarte (2024), expone que  
el uso excesivo de las tecnologías digitales  
puede generar efectos negativos en el bienestar  
físico y psicológico de los usuarios. En relación  
con los dispositivos móviles, esta teoría permite  
explicar  
cómo  
la  
dependencia,  
el  
uso  
prolongado y la exposición constante a  
pantallas pueden afectar la calidad del sueño,  
incrementar la ansiedad y disminuir la  
productividad académica. Por esta razón, aporta  
un marco importante para analizar la relación  
entre el uso excesivo del celular, el insomnio y  
otros efectos negativos en los estudiantes, así  
como para sustentar la necesidad de promover  
estrategias de autorregulación y uso responsable  
de estos dispositivos. En relación con el marco  
teórico y la conceptualización de la variable  
dos, el insomnio se comprende como un  
trastorno del sueño que afecta tanto la duración  
como la calidad del descanso nocturno. Baños y  
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Ramos (2023) exponen que este trastorno se  
sueño y despertar temprano. Estas dimensiones  
permiten observar cómo el trastorno afecta de  
manera distinta a cada persona, ya que puede  
presentarse como un problema para iniciar el  
descanso, como interrupciones constantes  
durante la noche o como una reducción del  
tiempo total de sueño. En consecuencia, este  
modelo resulta pertinente para el estudio,  
porque facilita la comprensión del insomnio  
desde sus manifestaciones específicas y su  
impacto en la calidad del descanso nocturno. En  
cuanto a la dificultad para conciliar el sueño,  
esta se refiere a la incapacidad de iniciar el  
sueño dentro de un tiempo razonable después de  
acostarse. Esta situación retrasa el inicio del  
descanso nocturno y puede generar una  
sensación de cansancio al despertar, debido a  
que el organismo no logra recuperarse  
adecuadamente. De acuerdo con Morales  
(2024), esta dimensión puede estar influenciada  
por factores psicológicos, niveles elevados de  
estrés o hábitos inadecuados antes de dormir,  
como el uso prolongado de dispositivos móviles  
o la exposición a estímulos digitales durante la  
noche.  
caracteriza por la dificultad para iniciar o  
mantener el sueño, así como por la presencia de  
despertares frecuentes durante la noche. Esta  
condición puede generar fatiga, irritabilidad y  
disminución del rendimiento diario, afectando  
el bienestar físico, emocional y académico de la  
persona. Además, puede presentarse de forma  
aguda o crónica, y sus causas suelen estar  
relacionadas con factores psicológicos, físicos y  
ambientales.  
De  
manera  
complementaria,  
Quintanilla (2024) explica que el insomnio se  
define como la percepción de sueño insuficiente  
o de mala calidad, incluso cuando la persona  
cuenta con condiciones adecuadas para dormir.  
Este trastorno puede manifestarse mediante la  
dificultad para conciliar el sueño, despertares  
nocturnos o despertar temprano sin poder  
volver a dormir. Asimismo, se reconoce que  
factores como el estrés, la ansiedad y los hábitos  
inadecuados  
de  
sueño  
su  
contribuyen  
aparición,  
significativamente  
a
especialmente cuando existen rutinas nocturnas  
poco saludables.  
En la misma línea, Mejía y Zapata (2023)  
consideran el insomnio como una condición en  
la que la persona no logra obtener un sueño  
Por otra parte, la dificultad para mantener el  
sueño implica la presencia de despertares  
frecuentes durante la noche o períodos  
prolongados de vigilia que interrumpen el ciclo  
normal del descanso. Según Cala y Montalvo  
(2023), esta dimensión afecta la continuidad del  
sueño y puede provocar cansancio, somnolencia  
diurna, irritabilidad y bajo rendimiento durante  
las actividades cotidianas. Por ello, mantener un  
sueño interrumpido no permite alcanzar un  
descanso reparador, aun cuando la persona haya  
permanecido varias horas en la cama. De la  
misma forma el despertar temprano se  
caracteriza por la interrupción del sueño antes  
de la hora deseada, sin que la persona pueda  
volver a dormir. total,y Calderón (2025) señalan  
que esta dimensión reduce la duración total del  
reparador  
suficiente  
para  
mantener  
un  
funcionamiento adecuado durante el día. Esta  
alteración incluye problemas para iniciar el  
sueño, mantenerlo o despertar antes de lo  
esperado, lo cual puede afectar el rendimiento  
cognitivo, la regulación emocional y la salud  
física general. Por tanto, el insomnio no debe  
entenderse únicamente como la falta de sueño,  
sino como una problemática que incide  
directamente en la calidad de vida y en el  
desempeño cotidiano de quienes lo padecen.  
Desde el modelo teórico propuesto por Carreón  
(2024), el insomnio se analiza a partir de tres  
dimensiones  
principales:  
dificultad  
para  
conciliar el sueño, dificultad para mantener el  
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descanso y puede ocasionar fatiga, irritabilidad  
continuidad del descanso. Posteriormente, la  
Teoría del Estrés y la Hiperactivación,  
desarrollada por Morin (1993) y citada por  
Muñoz (2024), expone que el estrés y la  
ansiedad activan respuestas fisiológicas y  
psicológicas que interfieren con el inicio, la  
continuidad y la calidad del sueño. En relación  
con el presente estudio, esta teoría ayuda a  
y disminución del rendimiento diario. Además,  
suele estar asociada con factores como el estrés,  
la ansiedad o ciertas alteraciones fisiológicas  
que afectan el equilibrio del sueño. En este  
sentido, despertar antes de tiempo representa  
una manifestación relevante del insomnio,  
debido a que limita la recuperación física y  
mental necesaria para afrontar las actividades  
del día. En el sustento teórico de la variable  
dependiente, la Teoría de la Activación  
Cognitiva, desarrollada por Bonnet y Arand  
(1997) y citada por Pérez (2022), sostiene que  
el insomnio se produce cuando existe una  
hiperactivación cognitiva y fisiológica durante  
el período destinado al sueño. Esta activación  
comprender  
cómo  
el  
insomnio  
en  
los  
estudiantes puede estar vinculado con la  
sobreexposición a dispositivos móviles, la  
estimulación constante y la tensión emocional  
generada por el uso excesivo de estos recursos.  
En consecuencia, esta perspectiva permite  
sustentar la necesidad de promover hábitos de  
sueño saludables, autorregulación del uso del  
celular y estrategias preventivas que favorezcan  
el bienestar general de los adolescentes.  
impide  
que  
la  
persona  
logre  
relajarse  
tanto la  
adecuadamente,  
dificultando  
conciliación como el mantenimiento del sueño.  
En el contexto del presente estudio, esta teoría  
permite analizar cómo el uso excesivo de  
En relación con la justificación del estudio,  
desde el ámbito social, el uso prolongado de  
dispositivos  
electrónicos  
representa  
una  
dispositivos  
móviles  
puede  
generar  
problemática relevante, debido a que puede  
alterar significativamente los patrones de sueño  
de los estudiantes y afectar su bienestar  
emocional, familiar y social. Las dificultades  
para descansar adecuadamente generan fatiga,  
irritabilidad y disminución de energía, lo cual  
limita la participación en actividades familiares,  
recreativas y comunitarias. Asimismo, esta  
situación puede favorecer el aislamiento,  
reducir la integración con los pares y afectar la  
estimulación mental, exposición constante a  
información y prolongación de la vigilia,  
factores que contribuyen al desarrollo del  
insomnio en los estudiantes.  
De  
igual  
manera,  
el  
Modelo  
de  
Condicionamiento del Sueño, propuesto por  
Spielman et al. (1987) y citado por Cuevas  
(2026), plantea que el insomnio puede  
desarrollarse cuando la cama o el dormitorio  
dejan de asociarse con el descanso y se vinculan  
con actividades de vigilia. Desde esta  
perspectiva, hábitos como utilizar el celular  
antes de dormir, revisar redes sociales o  
permanecer conectado durante la noche pueden  
generar una asociación negativa entre el espacio  
de descanso y el sueño. Por consiguiente, este  
modelo aporta al estudio porque permite  
comprender cómo ciertas conductas nocturnas  
relacionadas con el uso de dispositivos  
electrónicos pueden dificultar la conciliación y  
capacidad  
de  
establecer  
relaciones  
interpersonales  
comprender  
saludables.  
Por  
ello,  
resulta  
estas  
para  
dinámicas  
proponer  
fundamental  
estrategias  
preventivas y de apoyo que contribuyan al  
fortalecimiento de la vida social de los  
estudiantes. En este sentido, Lund et al. (2021)  
señalan que el uso de medios electrónicos se  
encuentra asociado con una menor duración del  
sueño en niños y adolescentes, lo que repercute  
directamente en su bienestar físico, emocional y  
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social. Los autores indican que la falta de  
descanso adecuado puede provocar  
consecuencia, estas evidencias justifican la  
importancia de implementar estrategias  
pedagógicas orientadas a regular el uso de  
dispositivos electrónicos fortalecer el  
irritabilidad, fatiga y disminución de energía  
durante el día, afectando la interacción con la  
familia y los compañeros. Además, destacan  
que la exposición prolongada a pantallas antes  
de dormir intensifica estas consecuencias, ya  
que limita la participación en actividades  
comunitarias y recreativas, generando menor  
integración social. En consecuencia, estas  
evidencias respaldan la necesidad de promover  
hábitos saludables de descanso y fortalecer el  
acompañamiento familiar y escolar. De igual  
manera, desde el ámbito pedagógico, los  
patrones de sueño inadecuados afectan procesos  
esenciales para el aprendizaje, como la  
atención, la memoria y la concentración.  
y
descanso de los estudiantes. Por otra parte,  
desde el ámbito práctico, identificar los hábitos  
de uso de dispositivos electrónicos y su impacto  
en el sueño permite diseñar intervenciones  
concretas para fomentar rutinas saludables. Esta  
información resulta útil para familias, docentes  
y profesionales de la salud, ya que facilita la  
aplicación de estrategias preventivas, como la  
regulación de horarios frente a pantallas, la  
reducción del uso de dispositivos antes de  
dormir y la promoción de hábitos de higiene del  
sueño. De esta manera, mejorar los patrones de  
descanso puede favorecer la concentración, la  
energía, el desempeño académico y la  
participación activa de los estudiantes en la  
escuela, el hogar y la comunidad.  
Cuando  
los  
estudiantes  
suelen  
no  
descansan  
fatiga,  
adecuadamente,  
presentar  
desmotivación y baja participación en clase, lo  
que dificulta la asimilación de contenidos y el  
desarrollo de competencias educativas. Esta  
situación representa un desafío para los  
docentes, debido a que puede disminuir la  
efectividad de las estrategias de enseñanza y  
alterar la dinámica del aula.  
En esta línea, Loor et al. (2025) afirman que el  
uso de dispositivos electrónicos se vincula con  
una menor duración total del sueño en niños y  
adolescentes, provocando somnolencia, fatiga y  
dificultades de concentración durante el día.  
Además, los autores señalan que la exposición  
prolongada a pantallas puede alterar los ritmos  
circadianos y dificultar el inicio del sueño,  
aumentando la vulnerabilidad a problemas de  
salud física y mental. Por ello, estas evidencias  
permiten sustentar la necesidad de aplicar  
estrategias prácticas que favorezcan el uso  
responsable de la tecnología y la construcción  
de hábitos de descanso adecuados. En  
conclusión, desde el ámbito de pertinencia,  
abordar esta problemática resulta necesario  
porque el uso intensivo de dispositivos  
electrónicos forma parte del estilo de vida actual  
de los estudiantes y puede afectar su descanso,  
bienestar y rendimiento académico. Investigar  
esta relación permite obtener información  
Por tanto, analizar esta problemática permite  
orientar acciones pedagógicas que favorezcan  
hábitos saludables de descanso y contribuyan al  
mejoramiento del rendimiento académico. Al  
respecto, Burnell et al. (2024) sostienen que un  
mayor uso de tecnologías digitales se relaciona  
con resultados de sueño menos favorables en  
adolescentes, lo cual afecta la atención y el  
desempeño escolar. Los autores explican que la  
privación de sueño disminuye la memoria, la  
concentración y la motivación, generando fatiga  
diurna y menor participación en las actividades  
académicas. Asimismo, señalan que promover  
hábitos de sueño saludables contribuye al  
desarrollo  
de  
habilidades  
cognitivas,  
En  
socioemocionales  
y
académicas.  
contextualizada  
para  
orientar  
acciones  
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educativas y de salud acordes con las  
que existe una correlación significativa entre el  
uso excesivo de dispositivos electrónicos y el  
insomnio en los estudiantes del cantón Pasaje,  
2026. Por otro lado, como hipótesis nula o  
negativa, se establece que no existe una  
correlación significativa entre el uso excesivo  
de dispositivos electrónicos y el insomnio en los  
estudiantes del cantón Pasaje, 2026.  
necesidades locales. Además, comprender  
cómo los hábitos tecnológicos influyen en el  
sueño facilita la creación de estrategias  
preventivas y correctivas que promuevan una  
mejor calidad de vida, el fortalecimiento de  
habilidades cognitivas y socioemocionales, y la  
toma  
de  
decisiones  
institucionales  
fundamentadas. De acuerdo con Meza et al.  
(2022), los niveles más altos de uso de  
tecnología digital se relacionan con peores  
Materiales y Métodos  
El presente estudio se desarrolló bajo una  
investigación de tipo básica, debido a que buscó  
ampliar el conocimiento sobre la relación entre  
el uso excesivo de dispositivos electrónicos y el  
insomnio en los estudiantes del cantón Pasaje  
parámetros  
de  
sueño  
en  
adolescentes,  
incluyendo menor duración y calidad del  
descanso. Los autores sostienen que estas  
alteraciones afectan el bienestar físico y mental,  
la atención y la motivación para participar en  
actividades escolares y familiares. Asimismo,  
destacan que monitorear y regular el uso de  
dispositivos es esencial para prevenir efectos  
negativos en el desarrollo integral. En  
consecuencia, la pertinencia del estudio radica  
en su aplicación directa al contexto del Cantón  
Pasaje, debido a que ofrece datos útiles para  
diseñar programas, campañas y acciones  
educativas orientadas a fomentar prácticas  
saludables de descanso en los estudiantes.  
durante el  
año 2026, sin aplicar una  
intervención directa sobre la realidad estudiada.  
El enfoque fue cuantitativo, puesto que la  
información  
se  
obtuvo  
mediante  
datos  
numéricos recolectados a través de una encuesta  
estructurada, lo que permitió medir las  
variables, organizar los resultados y analizarlos  
mediante  
procedimientos  
estadísticos.  
Asimismo, el método empleado fue analítico,  
ya que permitió examinar cada variable a partir  
de sus dimensiones e indicadores para  
comprender su comportamiento y establecer la  
relación existente entre ellas. El diseño de la  
investigación fue no experimental, debido a que  
las variables uso excesivo de dispositivos  
electrónicos e insomnio no fueron manipuladas,  
sino observadas tal como se presentaron en el  
contexto educativo. De igual manera, el estudio  
fue de corte transversal o transaccional, porque  
la información se recolectó en un solo momento  
del periodo 2026. El alcance fue descriptivo-  
correlacional, ya que, además de describir las  
características de las variables, se orientó a  
determinar la correlación existente entre el uso  
excesivo de dispositivos electrónicos y el  
insomnio en los estudiantes, sin establecer una  
relación causal directa entre ambas. La  
El objetivo general del estudio es determinar la  
correlación entre el uso excesivo de dispositivos  
electrónicos y el insomnio en los estudiantes del  
cantón Pasaje, 2026. Para alcanzar este  
propósito, se plantean objetivos específicos  
relacionados con identificar la relación entre la  
dificultad para conciliar el sueño y el uso  
excesivo  
de  
dispositivos  
electrónicos,  
determinar la relación entre la dificultad para  
mantener el sueño y el uso excesivo de  
dispositivos electrónicos, y analizar la relación  
entre el despertar temprano sin posibilidad de  
volver a dormir y el uso excesivo de  
dispositivos electrónicos en los estudiantes del  
cantón Pasaje. En cuanto a las hipótesis del  
estudio, se plantea como hipótesis investigativa  
población  
estuvo  
conformada  
por  
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estudiantes del cantón Pasaje. La muestra  
estuvo integrada por 27 estudiantes,  
dispositivos electrónicos en los estudiantes. En  
cambio, la variable insomnio fue evaluada  
mediante indicadores vinculados con tardar en  
quedarse dormido, necesitar mucho tiempo para  
dormir, presentar dificultad para relajarse al  
acostarse, despertarse durante la noche, tener  
dificultad para volver a dormir después de  
despertarse, experimentar sueño interrumpido,  
despertar antes de lo previsto, levantarse sin  
haber descansado adecuadamente y no poder  
volver a dormir después de despertar temprano.  
Estos indicadores permitieron identificar las  
principales manifestaciones del insomnio y su  
posible relación con el uso excesivo de  
dispositivos electrónicos.  
seleccionados mediante un muestreo no  
probabilístico por conveniencia, considerando  
la accesibilidad, disponibilidad y participación  
voluntaria de los sujetos de estudio. La técnica  
utilizada fue la encuesta, debido a que permitió  
recopilar información organizada, cuantificable  
y pertinente sobre los hábitos de uso de  
dispositivos electrónicos y las manifestaciones  
del insomnio en los estudiantes.  
El instrumento empleado fue un cuestionario  
estructurado de 36 preguntas, elaborado a partir  
de las dimensiones e indicadores de cada  
variable. La variable independiente, uso  
excesivo de dispositivos electrónicos, estuvo  
conformada por 18 preguntas distribuidas en las  
Para el procesamiento de los datos, las  
respuestas obtenidas fueron registradas en una  
base de datos en Excel, donde se organizaron,  
codificaron y revisaron con el fin de evitar  
errores de digitación. Posteriormente, se  
calcularon frecuencias, porcentajes, medias y  
dimensiones  
portabilidad,  
conectividad  
y
funcionalidad. Por su parte, la variable  
dependiente, insomnio, estuvo integrada por 18  
preguntas organizadas en las dimensiones  
dificultad para conciliar el sueño, dificultad  
para mantener el sueño y despertar temprano sin  
posibilidad de volver a dormir. El cuestionario  
se respondió mediante una escala tipo Likert de  
cinco opciones: 1 = Nunca, 2 = Casi nunca, 3 =  
A veces, 4 = Casi siempre y 5 = Siempre. La  
desviaciones  
comportamiento de las variables y sus  
dimensiones. Además, se consideró la  
aplicación de una prueba de normalidad para  
determinar el estadístico correlacional  
estándar  
para  
describir  
el  
correspondiente; en caso de que los datos  
presentaran distribución normal, se utilizaría la  
correlación de Pearson, mientras que, si los  
datos no presentaban normalidad, se aplicaría la  
correlación de Spearman. En cuanto a los  
aspectos éticos, se garantizó el anonimato de los  
variable  
uso  
excesivo  
de  
dispositivos  
electrónicos fue medida mediante indicadores  
relacionados con llevar el celular a la cama, usar  
dispositivos en cualquier lugar del hogar,  
mantener el dispositivo cerca durante la noche,  
permanecer conectado a internet en horario  
nocturno, utilizar redes sociales antes de  
dormir, revisar mensajes o notificaciones al  
acostarse, emplear actividades interactivas  
participantes,  
evitando  
registrar nombres,  
apellidos u otros datos que permitieran su  
identificación, debido a que la investigación  
educativa exige proteger la dignidad, la  
autonomía y la confianza de quienes participan  
en el estudio (Carrasco et al., 2024). De igual  
forma, la información recolectada fue utilizada  
únicamente con fines académicos y analizada  
digitales,  
usar  
el  
dispositivo  
para  
entretenimiento antes de dormir, realizar tareas  
escolares en la noche mediante dispositivos y  
utilizar varias aplicaciones antes del descanso.  
Estos indicadores permitieron conocer la  
frecuencia, intensidad y forma de uso de los  
de  
manera  
agrupada,  
resguardando  
la  
confidencialidad de los datos y evitando  
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cualquier  
exposición  
individual  
de  
porque  
un  
los  
la  
entre sí y miden de forma coherente las  
variables uso excesivo de dispositivos  
electrónicos e insomnio. Por consiguiente, el  
cuestionario cuenta con condiciones  
estudiantes,  
especialmente  
constituye  
confidencialidad  
principio  
transversal en los trabajos desarrollados en  
contextos educativos (García et al., 2023). De la  
misma forma, se procuró que la participación no  
generara riesgos, incomodidades o afectaciones  
para los estudiantes, considerando que las  
investigaciones con personas deben prever  
posibles daños físicos, emocionales o sociales  
derivados del proceso investigativo (Santi y Di  
Marco, 2024). Además, el tratamiento de la  
información se realizó bajo criterios de  
privacidad, voluntariedad y cuidado ético,  
evitando el acceso, uso o divulgación de datos  
personales que pudieran comprometer a los  
participantes (Pintado, 2025). Finalmente, se  
asumió que el consentimiento informado, la  
confidencialidad y el resguardo de la dignidad  
humana constituyen condiciones necesarias  
para fortalecer la calidad ética de la  
investigación educativa y la confianza entre el  
investigador y los estudiantes participantes  
(Martin, 2024).  
estadísticas apropiadas para ser aplicado y  
analizado dentro del presente estudio. Respecto  
a la prueba de normalidad, se obtuvo un valor  
de significancia p > 0,05, lo cual indica que los  
datos presentan una distribución normal.  
Asimismo, aunque los ítems fueron elaborados  
bajo una escala tipo Likert, el análisis se realizó  
a partir de los puntajes totales obtenidos en cada  
variable, permitiendo tratar los datos de manera  
cuantitativa. En función de ello, se consideró  
pertinente emplear la prueba de correlación de  
Pearson, debido a que esta permite establecer la  
relación entre variables cuando los datos  
cumplen con el supuesto de normalidad.  
Resultados y Discusión  
A continuación, se presenta el análisis y  
discusión de los resultados obtenidos tras la  
interpretación de los datos arrojados por el  
instrumento.  
investigación consiste en identificar la relación  
existente entre la portabilidad de los  
El  
primer  
objetivo  
de  
la  
Tabla 1. Relacionamiento portabilidad e  
Insomnio.  
dispositivos tecnológicos y el insomnio. Para  
ello, se analizará cómo la facilidad de  
Correlaciones  
Portabilidad  
Sig. (bilateral)  
N
Portabilidad  
Insomnio  
1
—
27  
-,635**  
,000  
27  
transportar  
y
utilizar  
dispositivos  
como  
Insomnio  
Sig. (bilateral)  
N
-,635**  
,000  
27  
1
—
27  
teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras  
portátiles en diferentes contextos y momentos  
del día puede influir en los hábitos de uso  
tecnológico, especialmente durante las horas  
previas al descanso nocturno. Asimismo, se  
buscará determinar si una mayor portabilidad  
favorece un uso más frecuente o prolongado de  
estos dispositivos, y cómo esta conducta se  
asocia con la presencia de dificultades para  
conciliar o mantener el sueño, así como con la  
calidad general del descanso de los usuarios. Se  
obtuvo un coeficiente de correlación de Pearson  
de r = ,635, lo que indica una correlación  
positiva alta entre la dimensión portabilidad y la  
Fuente: Elaboración propia.  
En cuanto al rigor científico, el instrumento fue  
evaluado mediante el coeficiente Alfa de  
Cronbach, alcanzando un valor de 0,950. Según  
Hernández (2010), un coeficiente elevado de  
Alfa de Cronbach indica un nivel excelente de  
confiabilidad, ya que demuestra que los ítems  
del cuestionario mantienen una adecuada  
consistencia interna. En este sentido, el  
resultado obtenido permite sostener que las  
preguntas del instrumento guardan relación  
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variable insomnio. Además, el nivel de  
significancia obtenido fue p = ,000 < 0,01,  
evidenciando que la relación es  
descanso. De manera particular, los autores  
señalan que el uso de medios electrónicos cerca  
de la hora de dormir y la disponibilidad de estos  
dispositivos en el entorno del descanso pueden  
afectar los patrones de sueño, debido a la  
estadísticamente significativa. Esto permite  
interpretar que, a medida que aumenta la  
portabilidad en los estudiantes, también tiende a  
aumentar el nivel de insomnio. Es decir, cuando  
existe mayor uso, acceso y disponibilidad del  
celular en distintos momentos y espacios, se  
incrementan las dificultades relacionadas con el  
descanso y el sueño. En otras palabras, mientras  
el estudiante presente mayor portabilidad del  
celular, especialmente por su uso frecuente y  
constante durante el día o en momentos  
cercanos al descanso, el nivel de insomnio  
aumentará de manera significativa. Esto  
evidencia que la disponibilidad permanente del  
dispositivo móvil se relaciona con mayores  
alteraciones del sueño, dificultad para descansar  
adecuadamente y posibles afectaciones en el  
bienestar académico y personal del estudiante.  
exposición  
a
pantallas,  
la  
estimulación  
psicológica y el desplazamiento del tiempo  
destinado a dormir. Por tanto, este antecedente  
respalda los resultados del presente estudio, ya  
que la portabilidad del celular facilita su uso  
constante y cercano al momento del descanso,  
aumentando  
la  
posibilidad  
de  
presentar  
insomnio. De igual forma, los resultados  
guardan relación con el estudio de Siebers et al.  
(2024), quienes analizaron el uso diurno, previo  
al sueño y posterior a la hora de dormir en  
adolescentes. Sus hallazgos mostraron que el  
uso del teléfono inteligente después de  
acostarse se asocia negativamente con la  
calidad del sueño, es decir, los adolescentes  
duermen peor cuando utilizan más el celular  
después de ir a la cama.  
Los resultados obtenidos  
evidencian un  
coeficiente de correlación de Pearson de r =  
0,635, lo que indica una correlación positiva  
alta entre la dimensión portabilidad y la variable  
insomnio. Esto significa que, a medida que  
Además,  
los  
autores  
explican  
que  
las  
notificaciones, la interacción con aplicaciones y  
el uso prolongado del dispositivo pueden  
interrumpir el sueño, aumentar la activación  
mental y fragmentar el descanso nocturno. Este  
resultado se asemeja al presente estudio, debido  
a que la portabilidad permite que el estudiante  
tenga el dispositivo disponible en todo  
momento, incluso durante la noche, lo cual  
favorece conductas que alteran el sueño. Desde  
el sustento teórico, estos resultados se respaldan  
en la Teoría de la Activación Cognitiva de  
Bonnet y Arand, citada por Pérez (2022), la cual  
sostiene que el insomnio puede producirse  
cuando existe una hiperactivación cognitiva y  
fisiológica durante el período destinado al  
sueño. En este caso, la portabilidad del celular  
facilita que el estudiante permanezca expuesto  
a mensajes, redes sociales, videos, juegos o  
notificaciones antes de dormir, generando  
aumenta  
la  
portabilidad  
del  
dispositivo  
electrónico, también tiende a incrementarse el  
nivel de insomnio en los estudiantes del cantón  
Pasaje. En otras palabras, cuando el estudiante  
mantiene el celular cerca, lo utiliza en distintos  
espacios del hogar o lo lleva incluso a la cama,  
se incrementan las dificultades para descansar  
adecuadamente, conciliar el sueño y mantener  
una rutina saludable de descanso. Estos  
hallazgos coinciden con lo reportado por Lund  
et al. (2021), quienes, mediante una revisión  
sistemática sobre el uso de medios electrónicos  
y el sueño en niños y adolescentes, encontraron  
que el acceso y uso de dispositivos electrónicos  
se relaciona con una menor duración del sueño,  
retraso en la hora de dormir y peor calidad del  
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estimulación mental y dificultando la relajación  
pueden influir en los patrones de sueño de los  
individuos. Asimismo, se evaluará si una mayor  
conectividad se asocia con un incremento en el  
tiempo de uso de dispositivos tecnológicos, una  
mayor estimulación cognitiva y una reducción  
de los períodos de descanso, factores que  
necesaria para conciliar el sueño. Por ello,  
mientras mayor sea la disponibilidad del  
dispositivo, mayor será la probabilidad de que  
el descanso se vea afectado. De la misma forma  
el resultado también se explica desde el Modelo  
de Condicionamiento del Sueño de Spielman et  
al., citado por Cuevas (2026), el cual plantea  
que el insomnio puede desarrollarse cuando la  
cama o el dormitorio dejan de asociarse con el  
descanso y pasan a relacionarse con actividades  
de vigilia. En este sentido, cuando el estudiante  
lleva el celular a la cama o lo mantiene cerca  
durante la noche, el espacio destinado al sueño  
se convierte en un lugar de interacción digital.  
Esto puede provocar que el organismo no  
reconozca la cama como un espacio exclusivo  
para descansar, sino como un lugar para revisar  
mensajes, entretenerse o continuar conectado.  
podrían  
contribuir  
a
la  
aparición  
o
intensificación de síntomas relacionados con el  
insomnio y afectar la calidad del sueño.  
Tabla 2. Relación entre la Conectividad y el  
Insomnio.  
Correlaciones  
Conectividad  
Sig. (bilateral)  
N
Conectividad  
Insomnio  
1
—
27  
,953**  
,000  
27  
Insomnio  
Sig. (bilateral)  
N
,953**  
,000  
27  
1
—
27  
Fuente: Elaboración propia.  
Se obtuvo un coeficiente de correlación de  
Pearson de r = ,953, lo que indica una  
correlación positiva muy alta entre la dimensión  
conectividad y la variable insomnio. Además, el  
nivel de significancia obtenido fue p = ,000 <  
Posteriormente, la Teoría del Estrés y la  
Hiperactivación de Morin, citada por Muñoz  
(2024), permite comprender que el uso  
permanente del celular puede generar tensión,  
ansiedad o preocupación, especialmente cuando  
0,01,  
evidenciando  
que  
la  
relación  
es  
estadísticamente significativa. Esto permite  
interpretar que, a medida que aumenta la  
conectividad en los estudiantes, también tiende  
a aumentar el nivel de insomnio. Es decir,  
cuando los estudiantes usan internet en la  
noche, permanecen conectados antes de dormir,  
revisan redes sociales, mensajes o miran el  
celular estando en la cama, presentan mayores  
dificultades para conciliar el sueño, relajarse,  
mantener un descanso continuo y levantarse  
descansados.  
el  
estudiante  
permanece  
pendiente  
de  
notificaciones, redes sociales o actividades  
digitales. Esta sobreexposición puede mantener  
activo el sistema cognitivo y emocional durante  
la noche, afectando la calidad del sueño. En  
consecuencia, la correlación positiva alta  
encontrada entre portabilidad e insomnio  
confirma que la disponibilidad constante del  
dispositivo electrónico representa un factor  
asociado a mayores alteraciones del descanso  
en los estudiantes del cantón Pasaje. El segundo  
objetivo de la investigación consiste en  
determinar la relación entre la conectividad y el  
insomnio. En este sentido, se analizará cómo el  
acceso permanente a internet y la posibilidad de  
mantenerse conectado de forma continua a  
redes sociales, plataformas de mensajería,  
entretenimiento y otras aplicaciones digitales  
Los resultados obtenidos evidenciaron un  
coeficiente de correlación de Pearson de r =  
0,953, lo que indica una correlación positiva  
muy alta entre la dimensión conectividad y la  
variable insomnio. Asimismo, el nivel de  
significancia fue p = 0,000 < 0,01, lo cual  
demuestra que la relación es estadísticamente  
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significativa. Esto permite interpretar que, a  
aumentar la activación mental, desplazar el  
tiempo destinado al descanso y fragmentar el  
sueño debido a notificaciones o interrupciones  
nocturnas. En este sentido, la conectividad  
nocturna identificada en el presente estudio se  
relaciona con mayores niveles de insomnio,  
medida que aumenta la conectividad en los  
estudiantes, también se incrementan las  
manifestaciones de insomnio. Es decir, cuando  
los estudiantes permanecen conectados a  
internet durante la noche, revisan redes sociales,  
responden mensajes, observan notificaciones o  
utilizan el celular mientras están en la cama,  
presentan mayores dificultades para conciliar el  
sueño, relajarse, mantener un descanso continuo  
y despertar con sensación de recuperación.  
Estos resultados coinciden con el estudio de  
debido  
a
que  
el  
estudiante  
no  
logra  
desconectarse completamente del entorno  
digital antes de dormir.  
Desde el sustento teórico, estos resultados se  
explican mediante la Teoría de la Activación  
Cognitiva de Bonnet y Arand, citada por Pérez  
(2022), la cual sostiene que el insomnio aparece  
cuando existe una hiperactivación cognitiva y  
fisiológica durante el período destinado al  
descanso. En este caso, la conectividad  
permanente a internet, redes sociales y  
aplicaciones digitales mantiene activa la  
atención del estudiante, impidiendo que alcance  
un estado adecuado de relajación antes de  
dormir. Por ello, mientras mayor sea la  
exposición a estímulos digitales nocturnos,  
mayor será la posibilidad de presentar  
dificultades para iniciar o mantener el sueño.  
Lafontaine  
et  
al.  
(2024),  
realizado  
en  
adolescentes de Canadá, donde se encontró que  
el uso intenso y problemático de redes sociales  
se asoció con mayores probabilidades de  
presentar indicadores negativos de salud del  
sueño, como síntomas de insomnio, problemas  
de vigilia durante el día, mayor uso de pantallas  
antes de dormir y horarios de sueño más tardíos.  
Además, los autores explican que la relación  
entre redes sociales y sueño puede producirse  
por la exposición a la luz de las pantallas, la  
activación psicofisiológica generada por el  
contenido emocional, la naturaleza continua de  
las plataformas digitales y las alertas constantes  
que interrumpen el descanso. Por tanto, este  
antecedente respalda los hallazgos del presente  
estudio, ya que la conectividad permanente  
mantiene al estudiante en estado de alerta  
digital, afectando directamente la calidad del  
sueño. De igual manera, los hallazgos guardan  
relación con la investigación de Siebers et al.  
(2024), quienes analizaron el uso del teléfono  
inteligente en adolescentes durante el día, antes  
de dormir y después de acostarse. Sus  
resultados mostraron que el uso del Smartphone  
después de ir a la cama se asoció negativamente  
con la calidad del sueño, especialmente cuando  
De  
la  
misma  
forma  
el  
Modelo  
de  
Condicionamiento del Sueño de Spielman et al.,  
citado por Cuevas (2026), permite comprender  
que el insomnio puede desarrollarse cuando la  
cama o el dormitorio se asocian con actividades  
de vigilia en lugar de descanso. En este sentido,  
cuando el estudiante usa internet, revisa  
mensajes o permanece conectado desde la  
cama, el espacio destinado al sueño deja de  
relacionarse exclusivamente con el descanso y  
se convierte en un lugar de interacción digital.  
Esta conducta refuerza hábitos nocturnos  
inadecuados y dificulta la conciliación del  
sueño. Posteriormente, la Teoría del Estrés y la  
Hiperactivación de Morin, citada por Muñoz  
(2024), también respalda los resultados, debido  
a que plantea que el estrés, la ansiedad y la  
los  
adolescentes  
utilizaron  
aplicaciones  
interactivas, como redes sociales o juegos. Los  
autores señalan que este tipo de uso puede  
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activación emocional interfieren con la calidad  
del sueño. La conectividad constante puede  
generar preocupación por responder mensajes,  
revisar publicaciones, atender notificaciones o  
mantenerse al tanto de la actividad en redes  
sociales, lo que incrementa la tensión mental  
0,01,  
evidenciando  
que  
la  
relación  
es  
estadísticamente significativa. Esto permite  
interpretar que, a medida que aumenta la  
funcionalidad del uso del celular en los  
estudiantes, también tiende a aumentar el nivel  
de insomnio. Es decir, cuando los estudiantes  
usan el celular antes de dormir para mirar  
videos, jugar, divertirse, hacer tareas, buscar  
información o cambiar entre aplicaciones, se  
incrementan las dificultades para conciliar el  
sueño, relajarse, mantener un descanso continuo  
y levantarse descansados.  
antes  
de  
dormir.  
En  
consecuencia,  
la  
correlación positiva muy alta encontrada  
confirma que la conectividad excesiva se  
relaciona significativamente con el incremento  
del insomnio en los estudiantes del cantón  
Pasaje. El tercer objetivo de la investigación  
consiste en analizar la relación entre la  
funcionalidad de los dispositivos tecnológicos y  
el insomnio. Para ello, se examinará cómo las  
Los resultados obtenidos evidenciaron un  
coeficiente de correlación de Pearson de r =  
0,930, lo que indica una correlación positiva  
muy alta entre la dimensión funcionalidad y la  
variable insomnio. Esto permite interpretar que,  
a medida que aumenta la funcionalidad del uso  
del celular en los estudiantes, también se  
incrementan las manifestaciones de insomnio.  
Es decir, cuando los estudiantes utilizan el  
celular antes de dormir para mirar videos, jugar,  
entretenerse, hacer tareas, buscar información o  
cambiar constantemente entre aplicaciones,  
presentan mayores dificultades para conciliar el  
sueño, relajarse, mantener un descanso continuo  
y despertar con sensación de descanso.  
múltiples  
funciones  
que  
ofrecen  
estos  
dispositivos, tales como la comunicación, el  
entretenimiento, el acceso a información, los  
juegos y las actividades académicas o laborales,  
pueden influir en los hábitos de uso y en los  
patrones de sueño de los usuarios. Asimismo, se  
buscará determinar si la disponibilidad de  
diversas herramientas y aplicaciones favorece  
un  
uso  
más  
frecuente  
o
prolongado,  
especialmente durante las horas nocturnas, y  
cómo esta situación se relaciona con la  
dificultad para conciliar el sueño, mantener un  
descanso continuo y preservar una adecuada  
calidad del sueño.  
Estos resultados coinciden con el estudio de  
Chen et al. (2024), quienes analizaron  
longitudinalmente el papel del tiempo frente a  
pantallas y las actividades digitales en el sueño  
adolescente. Los autores encontraron que el  
tiempo de pantalla nocturno antes de dormir  
predijo un incremento en la severidad del  
insomnio, mientras que ciertas actividades  
digitales, como el uso de redes sociales,  
televisión y música nocturna, se relacionaron  
con una peor calidad del sueño. Este  
antecedente guarda relación con el presente  
estudio, debido a que la funcionalidad del  
celular permite realizar múltiples actividades  
Tabla 3. Relación entre funcionalidad y el  
insomnio.  
Correlaciones  
Funcionalidad  
Sig. (bilateral)  
N
Funcionalidad  
Insomnio  
1
—
27  
,930**  
,000  
27  
Insomnio  
Sig. (bilateral)  
N
,930**  
,000  
27  
1
—
27  
Fuente: Elaboración propia.  
Se obtuvo un coeficiente de correlación de  
Pearson de r = ,930, lo que indica una  
correlación positiva muy alta entre la dimensión  
funcionalidad y la variable insomnio. Además,  
el nivel de significancia obtenido fue p = ,000 <  
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antes de dormir, como mirar videos, jugar,  
asocian con actividades de vigilia en lugar de  
descanso. En este sentido, cuando el estudiante  
utiliza el celular en la cama para entretenerse,  
estudiar, jugar o cambiar de aplicaciones, el  
espacio destinado al sueño deja de relacionarse  
únicamente con el descanso y empieza a  
asociarse con actividad digital.  
revisar redes sociales, hacer tareas o cambiar  
entre aplicaciones, lo que puede prolongar la  
activación mental y dificultar el descanso  
nocturno. De manera similar, Izquierdo et al.  
(2025), en un estudio metacéntrico realizado  
con estudiantes de seis países de América  
Latina, encontraron una asociación significativa  
entre la adicción al teléfono móvil y la mala  
calidad del sueño. Los autores explican que los  
teléfonos móviles facilitan diversas actividades,  
como juegos, plataformas de transmisión, redes  
sociales y actividades académicas, las cuales  
compiten con el tiempo destinado al descanso y  
pueden desplazar el sueño. Estos hallazgos  
respaldan los resultados obtenidos, ya que la  
funcionalidad del celular no se limita a la  
comunicación, sino que ofrece múltiples usos  
que mantienen al estudiante conectado, activo y  
expuesto a estímulos digitales durante la noche,  
incrementando así las dificultades para conciliar  
y mantener el sueño.  
Esto puede dificultar la conciliación del sueño y  
favorecer la continuidad de hábitos nocturnos  
inadecuados. Posteriormente, la Teoría del  
Estrés Tecnológico de Tarafdar et al., citada por  
Duarte (2024), y la Teoría del Estrés y la  
Hiperactivación de Morin, citada por Muñoz  
(2024), también permiten comprender estos  
resultados. El uso funcional excesivo del celular  
puede generar sobrecarga, ansiedad, presión por  
responder mensajes, necesidad de continuar  
conectado o dificultad para desconectarse de las  
actividades digitales. En consecuencia, la  
correlación positiva muy alta encontrada  
confirma que mientras mayor es la variedad de  
funciones utilizadas en el celular antes de  
dormir, mayores son las alteraciones del sueño  
en los estudiantes del cantón Pasaje.  
Desde el sustento teórico, estos hallazgos se  
explican mediante la Teoría de la Activación  
Cognitiva de Bonnet y Arand, citada por Pérez  
(2022), la cual plantea que el insomnio se  
produce cuando existe una hiperactivación  
cognitiva y fisiológica durante el período  
El objetivo general de la investigación consiste  
en determinar la correlación entre el uso  
excesivo de dispositivos electrónicos y el  
insomnio en los estudiantes del Cantón Pasaje  
durante el año 2026. Para ello, se analizará la  
frecuencia, intensidad y características del uso  
de dispositivos electrónicos, considerando  
destinado  
al  
sueño.  
En  
este  
caso,  
la  
la  
funcionalidad  
del celular  
incrementa  
estimulación mental, ya que el estudiante no  
solo observa la pantalla, sino que interactúa con  
videos, juegos, redes sociales, tareas escolares,  
dimensiones  
como  
la  
portabilidad,  
la  
conectividad y la funcionalidad, con el  
propósito de establecer su relación con la  
presencia de síntomas de insomnio y las  
alteraciones en la calidad del sueño. De esta  
manera, se busca comprender el grado en que el  
uso excesivo de la tecnología puede influir en  
los hábitos de descanso de los estudiantes y  
aportar evidencia que contribuya al desarrollo  
de estrategias orientadas a promover un uso más  
búsquedas  
de  
información  
y
múltiples  
aplicaciones. Esta variedad de actividades  
mantiene activa la atención, dificulta la  
relajación y retrasa el inicio del sueño. De la  
misma forma el resultado se respalda en el  
Modelo de Condicionamiento del Sueño de  
Spielman et al., citado por Cuevas (2026), el  
cual  
sostiene  
que  
el  
insomnio  
puede  
desarrollarse cuando la cama o el dormitorio se  
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saludable de los dispositivos electrónicos y una  
coeficiente de correlación de Pearson de r =  
,974, evidenciando una correlación positiva  
muy alta entre la variable uso excesivo de  
dispositivos electrónicos y la variable insomnio.  
De igual forma, el nivel de significancia fue p =  
,000 < 0,01, lo que demuestra que la relación  
encontrada es estadísticamente significativa.  
Por lo tanto, se interpreta que, a medida que  
aumenta el uso excesivo de dispositivos  
electrónicos en los estudiantes del cantón  
Pasaje, también se incrementa el nivel de  
insomnio. Es decir, el uso frecuente del celular,  
internet, redes sociales, videos, juegos y  
aplicaciones antes de dormir se relaciona  
directamente con mayores dificultades para  
conciliar el sueño, relajarse, mantener un  
descanso continuo y despertar con sensación de  
descanso. En este sentido, los resultados  
permiten comprender que el uso excesivo de  
dispositivos electrónicos no solo representa una  
práctica cotidiana, sino también un factor  
asociado al deterioro de la calidad del sueño y  
del bienestar general de los estudiantes. Estos  
hallazgos coinciden con el estudio de Brautsch  
et al. (2023), quienes realizaron una revisión  
sistemática sobre el uso de medios digitales y el  
sueño en adolescentes tardíos y adultos jóvenes.  
mejor higiene del sueño. Se obtuvo un  
coeficiente de correlación de Pearson de r =  
,974, evidenciando una correlación positiva  
muy alta entre la variable uso excesivo de  
dispositivos electrónicos y la variable insomnio.  
De igual forma, el nivel de significancia fue p =  
,000, siendo menor a 0,01, lo que demuestra que  
la relación encontrada es estadísticamente  
significativa.  
Figura 1. Diagrama de dispersión.  
Fuente: Elaboración propia.  
Por lo tanto, se interpreta que, a medida que  
aumenta el uso excesivo de dispositivos  
electrónicos en los estudiantes, también  
aumenta el nivel de insomnio. En otras palabras,  
los resultados demuestran que, cuando aumenta  
el uso excesivo de dispositivos electrónicos en  
los estudiantes, también se incrementan de  
manera significativa los problemas asociados al  
insomnio, afectando el descanso, la calidad del  
sueño y el bienestar general. Esto evidencia una  
relación positiva muy alta y estadísticamente  
significativa. Por lo tanto, se acepta la hipótesis  
investigativa, afirmando que existe correlación  
significativa del uso excesivo de dispositivos  
electrónicos en el insomnio de los estudiantes  
del Cantón Pasaje, 2026. Se obtuvo un  
Los autores encontraron que el uso de medios  
digitales se asoció con menor duración del  
sueño y peor calidad del descanso; además,  
identificaron que el uso nocturno del teléfono  
móvil, internet y redes sociales se relacionó con  
horarios de sueño más tardíos, cansancio diurno  
y dificultades para dormir. Esto guarda relación  
con el presente estudio, debido a que el uso  
excesivo de dispositivos electrónicos antes de  
dormir puede prolongar la vigilia, retrasar el  
inicio del descanso y afectar la continuidad del  
sueño. De manera similar, Carter et al. (2024)  
desarrollaron un estudio en adolescentes del  
Reino Unido, en el cual encontraron que el uso  
problemático del smartphone se asoció con  
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mayores niveles de ansiedad, depresión e  
sueño y el bienestar general. Por lo tanto, se  
acepta la hipótesis investigativa, afirmando que  
existe correlación significativa entre el uso  
excesivo de dispositivos electrónicos y el  
insomnio en los estudiantes del cantón Pasaje,  
2026.  
insomnio. Asimismo, se evidenció que el  
incremento del uso problemático del teléfono a  
lo largo del tiempo se relacionó con mayores  
dificultades para dormir. Estos resultados  
respaldan los hallazgos obtenidos, ya que el uso  
excesivo del celular puede mantener al  
Conclusiones  
estudiante  
conectado  
durante  
la  
noche,  
Respecto al primer objetivo específico, se  
concluye que existe relación entre la dificultad  
para conciliar el sueño y el uso excesivo de  
dispositivos electrónicos en los estudiantes del  
cantón Pasaje. Esto evidencia que el uso del  
celular antes de dormir, especialmente para  
revisar redes sociales, mirar videos, jugar o  
cambiar entre aplicaciones, puede mantener  
activa la mente del estudiante, dificultando la  
relajación necesaria para iniciar el sueño. Por  
tanto, mientras mayor sea el uso de dispositivos  
electrónicos en horarios nocturnos, mayor será  
la dificultad para quedarse dormido. En cuanto  
al segundo objetivo específico, se concluye que  
existe relación entre la dificultad para mantener  
el sueño y el uso excesivo de dispositivos  
aumentar la estimulación mental y dificultar el  
descanso adecuado.  
Desde el sustento teórico, estos resultados se  
respaldan en la Teoría del Aprendizaje  
Multimedia de Mayer, citada por Torres (2021),  
la cual sostiene que los recursos digitales  
pueden favorecer el aprendizaje cuando  
integran texto, imagen, audio y video de manera  
adecuada. Sin embargo, cuando estos recursos  
se usan de forma excesiva, especialmente antes  
de dormir, pueden generar sobrecarga cognitiva  
y mantener activa la mente del estudiante. Por  
ello, el uso frecuente de videos, aplicaciones,  
juegos o contenidos interactivos durante la  
noche puede dificultar la relajación necesaria  
para iniciar el sueño. De la misma forma, la  
electrónicos.  
Los  
resultados  
permiten  
Teoría  
de  
la  
Usabilidad  
y
Aceptación  
comprender que permanecer conectado durante  
la noche, revisar notificaciones o utilizar el  
celular en la cama puede generar interrupciones  
en el descanso, despertares frecuentes y  
Tecnológica de Davis, citada por Maldonado  
(2023), permite comprender que los estudiantes  
utilizan los dispositivos electrónicos porque los  
perciben como útiles, fáciles de usar y  
necesarios para comunicarse, entretenerse o  
realizar actividades académicas.  
dificultad  
para  
volver  
a
dormir.  
En  
consecuencia, el uso excesivo de dispositivos  
electrónicos afecta la continuidad del sueño y  
reduce la posibilidad de alcanzar un descanso  
reparador.  
Esta aceptación favorece un uso constante del  
celular, incluso en horarios cercanos al  
descanso, lo que puede afectar los hábitos de  
sueño y aumentar las manifestaciones de  
insomnio. En consecuencia, los resultados  
demuestran que, cuando aumenta el uso  
excesivo de dispositivos electrónicos en los  
En conclusión, con relación al tercer objetivo  
específico, se concluye que existe relación entre  
el despertar temprano sin posibilidad de volver  
a dormir y el uso excesivo de dispositivos  
electrónicos en los estudiantes del cantón  
Pasaje. Esto demuestra que la exposición  
estudiantes,  
también  
se  
incrementan  
significativamente los problemas asociados al  
insomnio, afectando el descanso, la calidad del  
prolongada  
a
pantallas,  
la  
conectividad  
nocturna y el uso constante de aplicaciones  
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dificultad para retomar el sueño. En relación  
con el objetivo general, se concluye que existe  
una  
correlación  
positiva  
muy  
alta  
y
estadísticamente significativa entre el uso  
excesivo de dispositivos electrónicos y el  
insomnio en los estudiantes del cantón Pasaje,  
2026, debido a que se obtuvo un coeficiente de  
Pearson de r = ,974 y un nivel de significancia  
de p = ,000 < 0,01. Este resultado permite  
afirmar que, cuando aumenta el uso frecuente  
del celular, internet, redes sociales, videos,  
juegos y aplicaciones antes de dormir, también  
se incrementan las dificultades relacionadas con  
el sueño, afectando el descanso, la calidad del  
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Carvajal Morale  
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multimedia  
concepto  
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de  
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del  
Declaraciones éticas y editoriales del artículo  
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Declaración ética de la investigación  
Los autores declaran que la investigación se desarrolló respetando los principios éticos de la investigación científica, garantizando la confidencialidad de  
los datos y el respeto a los participantes del estudio. En los casos en que la investigación involucre seres humanos, los procedimientos deben ajustarse a  
los principios éticos establecidos en la Declaración de Helsinki y a las normativas institucionales correspondientes.  
Declaración sobre el uso de inteligencia artificial  
Los autores declaran que el uso de herramientas de inteligencia artificial, en caso de haberse utilizado durante el proceso de investigación o redacción  
del manuscrito, se realizó únicamente como apoyo técnico para mejorar la claridad del lenguaje o el análisis de información, manteniendo siempre la  
responsabilidad intelectual sobre el contenido del artículo. Las herramientas de inteligencia artificial no fueron utilizadas como autoras del manuscrito ni  
sustituyen la responsabilidad académica de los investigadores.  
Disponibilidad de datos  
Los datos que respaldan los resultados de esta investigación estarán disponibles previa solicitud razonable al autor de correspondencia, respetando las  
normas éticas y de confidencialidad establecidas por la investigación.  
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