Ciencia y Educación
(L-ISSN: 2790-8402 E-ISSN: 2707-3378)
Vol. 5 No. 8.1
Edición Especial UPSE (2024)
Página 331
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO COGNITIVO PARA EFECTIVIZAR EL PASE CON
EL BALÓN EN EL FUTBOL
COGNITIVE TRAINING PROGRAM TO MAKE PASSING THE BALL EFFECTIVE IN
FOOTBALL
Autores: ¹Henry Patricio Arévalo Caiza, y ²Elva Katherine Aguilar Morocho.
¹ORCID ID: https://orcid.org/0009-0009-5511-6557
²ORCID ID: https://orcid.org/0000-0002-3008-7317
¹E-mail de contacto: henry.arevalocaiza1720@upse.edu.ec
²E-mail de contacto: elva.aguilar@utm.edu.ec
Afiliación: ¹*Universidad Estatal Península de Santa Elena, (Ecuador). ²*Universidad Técnica de Manabí, (Ecuador).
Articulo recibido:2 de Julio del 2024
Articulo revisado: 3 de Julio del 2024
Articulo aprobado: 31 de Agosto del 2024
¹Licenciado en Ciencias de la Educación mención Educación Física, adquirida de la Universidad Central del Ecuador, (Ecuador) con 10
años de experiencia laboral.
²Licenciada en Administración de Empresas, obtenido en la Universidad Técnica de Machala (Ecuador). Magister en Entrenamiento
Deportivo de la Universidad de las Fuerzas Armadas, (Ecuador). Doctora en Educación Física y Entrenamiento Deportivo, Beijing Sport
University, (China). con 14 años de experiencia laboral, actualmente Docente Titular Principal 1 docente de pregrado y posgrado de la
Universidad Técnica de Manabí.
Resumen
El fútbol es un deporte que requiere tanto
habilidades físicas como cognitivas para
alcanzar un rendimiento óptimo, especialmente
en aspectos fundamentales como el pase del
balón. Un programa de entrenamiento
cognitivo para efectivizar el pase se centra en
mejorar habilidades mentales clave que
impactan directamente en la capacidad de los
jugadores para realizar pases precisos y
eficaces. Este tipo de entrenamiento busca
primero mejorar la percepción y la atención de
los jugadores. En el campo, deben ser capaces
de procesar múltiples estímulos
simultáneamente, como la posición de
compañeros y adversarios, la ubicación de
espacios libres y la anticipación de
movimientos. La mejora en estas áreas permite
a los jugadores captar la información relevante
del entorno con mayor rapidez y precisión. Otra
habilidad crucial desarrollada a través del
entrenamiento cognitivo es la toma de
decisiones rápidas. Durante un partido, los
jugadores están constantemente bajo presión
para decidir a quién pasar el balón en
fracciones de segundo. El entrenamiento
cognitivo fortalece esta capacidad, ayudando a
los jugadores a evaluar rápidamente sus
opciones y seleccionar la mejor alternativa
disponible en cada situación. La memoria de
trabajo es también un componente esencial del
entrenamiento cognitivo. En conclusión, el
programa de entrenamiento cognitivo es
esencial para optimizar tanto las habilidades
técnicas como las mentales de los jugadores de
fútbol, mejorando significativamente la
efectividad en el pase del balón y el
rendimiento general del equipo.
Palabras clave: Entrenamiento cognitivo,
Toma de decisiones, Percepción, Atención.
Abstract
Football is a sport that requires both physical
and cognitive skills to achieve optimal
performance, especially in fundamental aspects
such as passing the ball. A cognitive training
program for passing effectiveness focuses on
improving key mental skills that directly
impact players’ ability to make accurate and
effective passes. This type of training first
seeks to improve players’ perception and
attention. On the field, they must be able to
process multiple stimuli simultaneously, such
as the position of teammates and opponents, the
location of open spaces, and the anticipation of
moves. Improvement in these areas allows
players to take in relevant information from the
environment more quickly and accurately.
Another crucial skill developed through
cognitive training is quick decision-making.
During a match, players are constantly under
pressure to decide who will pass the ball in
fractions of a second. Cognitive training
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strengthens this ability, helping players quickly
assess their options and select the best
alternative available in each situation. Working
memory is also an essential component of
cognitive training. In conclusion, the cognitive
training program is essential to optimize both
the technical and mental skills of soccer
players, significantly improving the
effectiveness of ball passing and the overall
performance of the team.
Keywords: Cognitive training, Decision
making, Perception, Attention.
Sumário
O futebol é um esporte que requer habilidades
físicas e cognitivas para atingir um ótimo
desempenho, principalmente em aspectos
fundamentais como o passe de bola. Um
programa de treinamento de passes cognitivos
concentra-se em melhorar as principais
habilidades mentais que impactam diretamente
a capacidade dos jogadores de fazer passes
precisos e eficazes. Este tipo de treinamento
busca primeiramente melhorar a percepção e
atenção dos jogadores. Em campo, devem ser
capazes de processar múltiplos estímulos
simultaneamente, como a posição dos
companheiros e adversários, a localização dos
espaços livres e a antecipação dos movimentos.
A melhoria nessas áreas permite que os
jogadores capturem informações relevantes do
ambiente com mais rapidez e precisão. Outra
habilidade crucial desenvolvida através do
treinamento cognitivo é a rápida tomada de
decisões. Durante uma partida, os jogadores
estão constantemente sob pressão para decidir
quem vai passar a bola em frações de segundo.
O treino cognitivo fortalece esta capacidade,
ajudando os jogadores a avaliar rapidamente as
suas opções e a selecionar a melhor alternativa
disponível em cada situação. A memória de
trabalho também é um componente essencial do
treinamento cognitivo. Concluindo, o programa
de treinamento cognitivo é essencial para
otimizar as habilidades técnicas e mentais dos
jogadores de futebol, melhorando
significativamente a eficácia no passe de bola e
o desempenho geral da equipe.
Palavras-chave: Treinamento cognitivo,
Tomada de decisão, Percepção, Atenção.
Introducción
En el fútbol moderno, la precisión en el pase con
el balón es una habilidad fundamental que
influye significativamente en el rendimiento
individual y colectivo de los jugadores. Según
Álvarez, Sagarduy y Rodríguez (2019), la
precisión del pase es crucial para mantener la
posesión del balón y crear oportunidades de gol.
Sin embargo, Huijgen et al. (2015), señalan que
muchos futbolistas enfrentan dificultades para
mantener un alto nivel de precisión en sus pases
durante el desarrollo del juego.
Para Álvarez et al. (2019) estas dificultades
pueden atribuirse, en parte a las deficiencias en
las habilidades cognitivas, como la percepción
espacial, la toma de decisiones bajo presión y la
anticipación de movimientos del oponente.
Huijgen et al. (2015), expresan que la capacidad
de escanear el campo de juego y tomar
decisiones rápidas y precisas es fundamental
para ejecutar pases efectivos en situaciones de
juego.
A pesar de la importancia reconocida del pase
preciso en el fútbol, existe una falta de enfoque
en el entrenamiento cognitivo específico
diseñado para mejorar esta habilidad. Por tanto,
Smith et al. (2020) indican que los programas
de entrenamiento convencionales se centran
principalmente en el desarrollo de habilidades
físicas y técnicas, dejando de lado el aspecto
cognitivo del juego. La práctica deportiva
plantea la necesidad de investigar y desarrollar
un programa de entrenamiento cognitivo
centrado en mejorar la precisión en el pase con
el balón.
Para Gómez et al. (2019) uno de los principales
desafíos que enfrentan los entrenadores y los
jugadores es la falta de comprensión sobre
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cómo las habilidades cognitivas, como la
percepción espacial, la toma de decisiones y la
anticipación, influyen en la precisión del pase
en situaciones de juego. Además, Martínez y
García (2017) señalan que la falta de programas
de entrenamiento cognitivo específicos y
efectivos limita el potencial de los jugadores
para mejorar su rendimiento y alcanzar su
máximo nivel en el campo de juego.
Según Memmert y Roth (2007) aunque existen
programas de entrenamiento físico y técnico
bien establecidos, la falta de enfoque en el
desarrollo de estas habilidades cognitivas
específicas limita el potencial de los jugadores
para mejorar su precisión en el pase. Por lo
tanto, surge la necesidad de desarrollar un
programa de entrenamiento cognitivo diseñado
específicamente para efectivizar el pase con el
balón en el fútbol.
Para Huijgen et al. (2015), este programa debe
integrar técnicas y ejercicios que mejoren la
percepción visual, la toma de decisiones rápidas
y precisas, la capacidad de escaneo del campo
de juego y la anticipación de las acciones del
oponente. Al proporcionar a los jugadores las
herramientas cognitivas necesarias para
procesar la información de manera más
eficiente y tomar las decisiones más acertadas
durante el juego, se espera mejorar
significativamente su capacidad para ejecutar
pases precisos y efectivos en diversas
situaciones de juego.
Programa deportivo para la selección sub 18
de la Unidad Educativa Hermano Miguel La
Salle.
➢ Duración del programa: 6 semanas
➢ Frecuencia: 3 sesiones por semana
➢ Duración de la sesión: 60-90 minutos
Futbol
Objetivo General: Mejorar la precisión del pase
del balón en situaciones de juego a través de un
programa de ejercicios cognitivos que
estimulen la toma de decisiones rápidas, la
concentración, y el control de la presión en los
jugadores.
Calentamiento (10 minutos):
➢ Trote suave
➢ Movilidad articular
➢ Estiramiento
Semana 1 - 2: Enfoque en la percepción y
atención
1. Ejercicio de rondós con estímulos visuales
(20 minutos)
➢ Descripción: Se juega el tradicional rondó
(círculo de pases con defensores en el
centro), pero se colocan conos de diferentes
colores alrededor del círculo. El entrenador
levanta una tarjeta de color en cualquier
momento, y el jugador que tiene el balón
debe hacer un pase hacia el cono del color
indicado.
➢ Objetivo: Desarrollar la capacidad de
atención y la precisión en la dirección del
pase.
➢ Variación: Aumentar la velocidad de
levantamiento de tarjetas.
2. Ejercicio de pase por zonas marcadas (20
minutos)
➢ Descripción: El campo se divide en zonas
pequeñas, y los jugadores deben realizar
pases en esas zonas específicas mientras se
desplazan. A cada pase deben identificar el
número del cono marcado por el entrenador
y hacer el pase hacia él.
➢ Objetivo: Desarrollar la percepción
espacial y mejorar la precisión del pase
bajo presión.
➢ Variación: Reducir el tamaño de las zonas.
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3. Ejercicio de pase con toma de decisiones
(15 minutos)
➢ Descripción: Se colocan tres jugadores en
línea, el jugador con el balón debe elegir
rápidamente a quién pasar en función de
señales del entrenador (quién levanta una
tarjeta con la indicación de "izquierda",
"centro" o "derecha").
➢ Objetivo: Mejorar la toma de decisiones
rápidas y precisas.
➢ Variación: Incluir movimientos de
desmarque.
Semana 3 - 4: Toma de Decisiones bajo
Presión
4. Ejercicio de rondón modificado (20 minutos)
➢ Descripción: Rondón clásico con
defensores, pero con la regla de que los
pases solo pueden hacerse tras recibir una
señal de un compañero (ejemplo: levantar
la mano antes de pedir el balón).
➢ Objetivo: Mejorar la toma de decisiones
bajo presión, reduciendo el tiempo de
reacción.
➢ Variación: Limitar el número de toques
antes de pasar el balón.
5. Ejercicio de pase con obstáculos (20
minutos)
➢ Descripción: Se colocan pequeños
obstáculos entre los jugadores. Los
jugadores deben realizar pases con
precisión evitando los obstáculos mientras
el entrenador da instrucciones en tiempo
real sobre hacia dónde deben pasar.
➢ Objetivo: Mejorar la precisión del pase en
situaciones complejas y la anticipación de
movimientos.
➢ Variación: Reducir el tiempo de reacción
entre las órdenes.
6. Ejercicio de rondós en movimiento (15
minutos)
➢ Descripción: El rondó se hace en una zona
donde los jugadores están en constante
movimiento y los defensores cambian de
lugar cada minuto. Los jugadores deben
mantener la posesión del balón mientras se
mueven y pasan con precisión.
➢ Objetivo: Mejorar la precisión del pase en
movimiento y en situaciones dinámicas.
➢ Variación: Reducir el espacio disponible.
Semana 5 - 6: Ejecución en Situaciones
Simuladas de Juego
7. Ejercicio de pase en superioridad numérica
(20 minutos)
➢ Descripción: Los jugadores realizan un
ejercicio de ataque en superioridad
numérica (3 vs. 2). Los pases deben ser
rápidos y precisos para superar a los
defensores.
➢ Objetivo: Mejorar la precisión del pase en
situaciones de juego real con presión
defensiva.
➢ Variación: Cambiar la superioridad
numérica a 4 vs. 3 o 5 vs. 4.
8. Ejercicio de rondón con presión física y
mental (20 minutos)
➢ Descripción: Rondón donde los defensores
tienen permitido un contacto físico leve
para aumentar la presión sobre los
jugadores. Los jugadores que realizan el
pase también deben responder preguntas
simples que el entrenador les haga.
➢ Objetivo: Desarrollar el control emocional
y la toma de decisiones rápidas bajo presión
física.
➢ Variación: Aumentar la velocidad del
ejercicio.
9. Simulación de juego con decisiones rápidas
(15 minutos)
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➢ Descripción: Juego 5 vs. 5 donde los pases
deben ser rápidos y los jugadores que
reciban el balón deben hacer el pase
siguiente en menos de 3 segundos,
evaluando rápidamente la mejor opción.
➢ Objetivo: Simular una situación real de
partido, mejorando la precisión y toma de
decisiones.
➢ Variación: Reducir el tiempo de posesión a
2 segundos.
Evaluación Final:
➢ Test de Precisión de Pase: Se mide la
cantidad de pases precisos en un objetivo
fijo durante 1 minuto.
➢ Test de Velocidad de Pase: Se mide el
número de pases que pueden realizar en un
espacio reducido bajo presión en un tiempo
determinado.
➢ Test de Decisión en Movimiento: Se mide
la capacidad de tomar decisiones y ejecutar
pases durante un rondón modificado en
movimiento.
Materiales y Métodos
Se realizará una investigación experimental
campo, que involucra la participación de un
grupo de deportistas. Esta metodología se
seleccionó debido a su competencia para
analizar los efectos del entrenamiento deportivo
cognitivo sobre la efectivización del pase con el
balón en jugadores de futbol. Al obtener los
resultados del grupo se realizará un seguimiento
de los cambios de perfección y efectividad del
pase, y se pretende evaluar de manera constante
la eficacia de dicho entrenamiento cognitivo.
Población
La población de estudio estará compuesta por
deportistas pertenecientes a la categoría sub 18
de la selección de la Unidad Educativa
Hermano Miguel La Salle. Se seleccionará un
total de 10 jugadores asegurando la
representación de la muestra. Estos deportistas
serán escogidos específicamente por sus
habilidades en el futbol y su disposición para
participar en el estudio.
Técnica e Instrumentos
En esta investigación se emplearán pruebas
cognitivas estándar para evaluar las habilidades
cognitivas de los jugadores, para la evaluación
se aplicaron los siguientes test: 1) Test de
precisión del pase, que mide la capacidad de los
jugadores para realizar pases exactos a
objetivos específicos a diferentes distancias,
utilizando conos y balones; 2) Test de velocidad
del pase, que evalúa la rapidez con la que un
jugador puede ejecutar una serie de pases
consecutivos, cronometrando el tiempo total; 3)
Test en movimiento (rondó modificado), que
analiza la precisión y control del pase bajo
presión en un entorno dinámico, con jugadores
presionando en el centro de un rondo; estas
pruebas serán fundamentadas para medir las
habilidades cognitivas de los deportistas
participantes.
Los datos se recopilarán en dos grupos: un
grupo experimental y un grupo de control, las
pruebas se realizarán antes y después del
programa de entrenamiento cognitivo para
efectivizar el pase con el balón.
Dentro de la observación obtendremos
información valiosa del proceso que
participaran en las actividades deportivas. El
cuestionario será dirigido a los padres de
familia, mientras que la ficha de observación
fue dirigida a los estudiantes deportistas de la
selección de la Unidad Educativa Hermano
Miguel La Salle.
Resultados y Discusión
Basado en el diseño de investigación propuesto
y la metodología establecida, se procedió a
medir la efectivización, la precisión y velocidad
de pase en cada una de las pruebas evaluadas en
los periodos de estudio (PRE y POST
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intervención) utilizando el software SPSS
versión 27. Se calcularon las variables clave
para evaluar la eficacia en el pase, considerando
tanto la precisión como la velocidad de
ejecución, lo cual permitió determinar el nivel
de mejora técnica y cognitiva en los jugadores
tras la implementación del programa. Además,
se aplicaron pruebas de independencia mediante
el test Chi-cuadrado, junto con pruebas
paramétricas como t-Student y ANOVA.
Análisis Estadístico Descriptivo
La muestra del estudio fue de 10 deportistas
prácticas del futbol, en su totalidad del sexo
masculino, la mayor proporción de 15 años 40,0
% (4) y con una edad media de 15,90 ± 0,88
años. En la evaluación de precisión del pase
de futbol antes de la intervención (pretest) la
mitad obtuvo un rendimiento aceptable 50,0%
(5), seguido por insuficiente 40,0% (4) y en
menor proporción buena 10,0% (1), con una
puntuación media de 5,0 ± 1,83 puntos, con
criterio aceptable. Mientras que, después de la
intervención (postest) se observó que más de la
mitad obtuvo un rendimiento bueno 60,0% (6),
continuado por aceptable 30,0% (3) y en menor
porcentaje excelente 10,0% (1) (tabla 1).
Por otra parte, en la velocidad del pase de futbol
el mayor porcentaje obtuvo un rendimiento
aceptable 50,0% (5), seguido por insuficiente
30,0% (3) y en menor cantidad buena 20,0%
(2). Asimismo, en el pretest se obtuvo una
velocidad de pase promedio de 4,05 ± 0,58
segundo. En cambio, después de la intervención
cognitiva (postest), el rendimiento en una alta
proporción fue buena 70,0% (7), continuado por
excelente 20,0% (2) y en menor porcentaje
aceptable 10,0% (1). La velocidad promedio de
pase en el postest resultó disminuida en un valor
medio de 3,19 ± 0,26 segundo (tabla 1).
Tabla 1. Frecuencia y descriptivos de las
variables de un programa cognitivo de
entrenamiento deportivo.
Variable
Categoría
Frecuencia
Porcentaje
N=10
(%)
Sexo
Mujer
0
0
Hombre
10
100
Edad
15
4
40
16
3
30
17
3
30
Media (±Sd)
15,90 (±0,88)
Pretest
Buena
1
10
Aceptable
5
50
Insuficiente
4
40
Media (±Sd)
5,00 (±1,83)
Postest
Buena
1
10
Aceptable
6
60
Insuficiente
3
30
Media (±Sd)
8,10 (±1,20)
Pretest
Buena
2
20
Aceptable
5
50
Insuficiente
3
30
Media (±Sd)
4,05 (±0,58)
Postest
Buena
2
20
Aceptable
7
70
Insuficiente
1
10
Media (±Sd)
3,19 (±0,26)
Pretest
Media (±Sd)
5,30 (±1,49)
Postest
Media (±Sd)
8,10 (±1,20)
Pretest
Media (±Sd)
0,53 (±0,15)
Postest
Media (±Sd)
0,81 (±0,12)
Fuente: Elaboración propia
Con referencia a la cantidad acertadas en los
pases de futbol se observó en el pretest una
media de 5.30 ± 0,15 pases. Sin embargo,
después de la intervención (postest) en número
promedio de pases acertado se incrementó a
8,10 ± 1,20 pases. La proporción de pases
acertado del pretest al postest paso de 53,0% a
81,0% (tabla 1)
Estadística de contrastes de hipótesis
Las hipótesis inferenciales que se contrastaron
fueron, inicialmente conocer si existían en
efectos diferenciados en los rendimientos en el
pre y post test entre las distintas pruebas
cognitivas del futbol y los grupos etarios. Para
ello, se realizaron las pruebas de efectos a través
del test Chi-cuadrado de Pearson, con la
finalidad de conocer la dependencia o
independencia de las variables con respecto a la
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edad. Al mismo tiempo, el test ANOVA para
comparar las diferencias medias del
rendimiento por edades y la prueba t de Student
para diferencias medias en muestras
emparejadas. Se emplearon test paramétricos ya
que las variables se comportaron como una
distribución normal.
En el contraste de independencia se empleó la
prueba estadística Chi-cuadrado de Pearson
para conocer si la variable demográfica edad
tiene efectos diferenciados en las diferentes
pruebas de rendimientos. Las hipótesis que se
contrastaron fueron; hipótesis nula (Ho): no
existe relación de dependencia entre las
variables del estudio (p- valor >0,05), versus la
hipótesis alternativa (Ha): En ambas variables
existen relaciones de causalidad – efecto (p-
valor<0,05), con una probabilidad del 95% y un
error del 5%.
Por otra parte, en el test ANOVA de diferencia
medias de las pruebas de rendimientos según
grupos etarios, las hipótesis que se contrastaron
fueron: Hipótesis nula (H0): No hay diferencias
significativas entre las medias de los diferentes
grupos, y la hipótesis alternativa (Ha o H1): Sí
hay una diferencia significativa entre las medias
de al menos dos de los grupos. El nivel de
significancia fue de 5,0%.
En el test de Chi-cuadrado, se evaluaron las
pruebas cognitivas y se determinó que las
variables analizadas no mostraron relación
significativa con los grupos etarios, que se
consideró como la variable dependiente. Esto se
refleja en los p-valores, que superaron el umbral
de 0,05, lo que llevó a aceptar la hipótesis nula
de independencia. En consecuencia, los
resultados entre las diferentes categorías de
edad presentaron una distribución similar, lo
que sugiere que la edad no influye en las
habilidades cognitivas relacionadas con el pase.
Por otro lado, el análisis ANOVA reveló que la
variable de precisión del pase durante el pretest
mostró una relación estadísticamente
significativa con los grupos etarios, dado que el
p-valor fue inferior a 0,05. Esto permitió aceptar
la hipótesis alternativa (H1), indicando que
existen diferencias en las medias de precisión
del pase entre los diferentes grupos de edad. Los
jóvenes de 17 años destacaron con mejores
evaluaciones en esta habilidad, lo que sugiere
que la edad influyó positivamente en la
precisión del pase en el pretest.
En la precisión del pase de futbol durante el
pretest se observó en los evaluados como
insuficientes que el 75,0% (3) tenían la edad 15
años y el 25,0 % (1) la edad de 17 años. Y, en
la evaluación de buena la totalidad de estos;
100,0% (3), tenían 16 años. Al mismo tiempo,
en el postest; precisión del pase, no se
registraron evaluaciones insuficientes y se
observó que la totalidad de los evaluados como
excelentes 100,0% (1) tenían 16 años y, en los
evaluados como buenos igual distribución
33,33% (2) en los grupos etarios (tabla 2).
Por otra parte, en la velocidad del pase de futbol
en el pretest se observó en los evaluados
insuficientes que el 66,7% (2) tenían 15 años y
el 33,33% (1) 17 años. Al mismo tiempo, en los
evaluados como buenas el 50,0% (1) tenían 16
años y el 50,0% (1) restantes 17 años. Sin
embargo, después de la intervención (postest)
no se mostró resultados insuficientes y en los
evaluados como excelente el 50,0% (1) tenían
15 años y el porcentaje restante 16 años. En la
decisión acertada del movimiento durante el
pretest se registró el mayor valor medio en las
edades de 15 años 6,25 ± 1,50 aciertos y la
menor en las edades de 17 años 4,33 ± 1,53
aciertos. A diferencia después de la
intervención (postest) se registró la mayor
acertación media en los deportistas de 16 años
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9,0 ± 1,0 aciertos, seguidos por la edad de 15
años con un promedio de 7,75 ± 1,26 aciertos
(tabla 2).
Tabla 2. Test Chi-cuadrado de la comparación de la edad según variables demográficas y resultados
pre y post test de un programa deportivo cognitivo.
Variable
Categoría
Edad
p-valor
a
15
16
17
N=4
N=3
N=3
n (%)
n (%)
n (%)
Sexo
Mujer
0 (0,0)
0 (0,0)
0 (0,0)
**
Hombre
4 (40,0)
3 (30,0)
3 (30,0)
Precisión del pase en el futbol
Pretest
Buena
0 (0,0)
1 (100,0)
0 (0,0)
0,229
Aceptable
1 (20,0)
2 (40,0)
2 (40,0)
Insuficiente
3 (75,0)
0 (0,0)
1 (25,0)
Media (±Sd)
3,50 (±1,29)
7,0 (±1,00)
5,0 (±1,00)
0,0148*
Postest
Excelente
0 (0,0)
1 (100,0)
0 (0,0)
0,421
Buena
2 (33,3)
2 (33,3)
2 (33,3)
Aceptable
2 (66,7)
0 (0,0)
1 (33,3)
Media (±Sd)
7,25 (±0,96)
9,0 (±1,0)
8,33 (±1,15)
0,1441*
Velocidad del pase en el futbol
Pretest
Buena
0 (0,0)
1 (50,0)
1 (50,0)
0,539
Aceptable
2 (40,0)
2 (40,0)
1 (20,0)
Insuficiente
2 (66,7)
0 (0,0)
1 (33,3)
Media (±Sd)
4,40 (±0,42)
3,53 (±0,31)
4,10 (±0,70)
0,1381*
Postest
Excelente
1 (50,0)
1 (50,0)
0 (0,0)
0,376
Buena
3 (42,9)
1 (14,3)
3 (42,9)
Aceptable
0 (0,0)
1 (100,0)
0 (0,0)
Media (±Sd)
3,08 (±0,17)
3,27 (±0,42)
3,27 (±0,21)
0,5785*
Decisión del movimiento acertada
Pretest
Media (±Sd)
6,25 (±1,50)
5,0 (±1,0)
4,33 (±1,53)
0,2430*
Postest
Media (±Sd)
7,75 (±1,26)
9,0 (±1,0)
7,67 (±1,15)
0,3323*
Proporción de acertación del movimiento
Pretest
Media (±Sd)
0,63 (±0,15)
0,50 (±0,10)
0,43 (±0,15)
0,3323*
Postest
Media (±Sd)
0,78 (±0,13)
0,90 (±0,10)
0,77 (±0,12)
0,3323*
Nota. Sd es la desviación estándar.
a. Test Chi-cuadrado significancia estadística p-valor<0,05.
(*). Prueba ANOVA, significancia estadística p-valor< 0,05.
(**). No se han calculados estadísticos porque la variable es una constante.
Estadística de contrastes de hipótesis para
muestras emparejadas.
En la comparación de muestras emparejadas se
comprobaron las hipótesis inferenciales de
efectos diferenciados en los resultados pretest y
postest. El test de hipótesis estadística empleado
fue t-Student en 2 muestras emparejadas. Las
hipótesis que se contrastaron fueron: Hipótesis
nula (H0): No hay diferencia significativa entre
los resultados antes y después (p-valor>0,05).
Hipótesis alternativa (H1 o Ha): Hay diferencia
significativa entre los resultados antes y
después (p-valor<0,05). Nivel de confianza
95%.
En los resultados de la tabla 3 se observó que
las pruebas cognitivas para el futbol de
precisión del pase, velocidad del pase y decisión
acertada del movimiento resultaron
significativas estadísticamente, ya que los p-
valores<0,05, por lo tanto, se rechazó la
hipótesis nula (Ho). En consecuencia, se
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evidenció un efecto diferenciador en la
intervención en el programa cognitivo de
ejercicios a los deportistas del futbol (tablas 3).
La precisión del pase en el futbol obtuvo los
mejores resultados en el postest, obteniendo una
puntuación media de 8,10 ± 1,20 puntos, con
registros máximo y mínimo de medio de 10 y 6
puntos respectivamente. Asimismo, la
velocidad del pase de futbol registro su mejor
marca en el postest con un valor promedio de
3,19 ± 0.26 segundos y, registros máximo y
mínimo de 3,6 y 2,8 segundos sucesivamente.
Y, los movimientos acertados en el postest
registraron un aumento en asertividad, con un
valor medio de 8,10 ± 1,20 acierto y datos
máximo y mínimo de 10 y 6 aciertos
consecutivamente. Esto reveló una precisión en
aciertos del 81,0% (tabla 3).
Tabla 3. Test de t de Student de diferencia de medias para muestras pareadas (emparejadas)
Variable
Pruebas Cognitivas
p-valor
a
Pretest
Postest
Media (± Sd)
Mediana
Min
Max
Media (± Sd)
Mediana
Min
Max
Precisión del pase en el futbol
5,00 (±1,83)
5,00
2
8
8,10 (±1,20)
8,00
6
10
0,000
Velocidad del pase de futbol - segundos
4,05 (±0,58)
4,05
3,2
4,8
3,19 (±0,26)
3,15
2,8
3,6
0,003
Decisión del movimiento acertado
5,30 (±1,49)
5
3
8
8,10 (±1,20)
8
6
10
0,002
Proporción del movimiento acertado
0,53 (±0,15)
0,50
0,30
0,80
0,81 (±0,12)
0,80
0,60
1,00
0,002
Nota. a. Prueba T de Student para 2 muestras emparejadas, significancia estadística p-valor<0,05.
Sd es la desviación estándar
.
Conclusiones
La precisión y efectividad de sus pases en los
deportistas tuvo una mejora notable durante los
entrenamientos y partidos. Esto sugiere que el
enfoque en el desarrollo cognitivo puede
complementar efectivamente el entrenamiento
técnico tradicional. Los jugadores que
participaron en el programa demostraron una
capacidad mejorada para tomar decisiones
rápidas y precisas en situaciones de juego. Esta
habilidad es crucial en el fútbol y puede marcar
la diferencia en el rendimiento general del
equipo.
El programa no solo mejoró las habilidades
relacionadas directamente con el pase con el
balón, sino que también fortaleció habilidades
cognitivas más amplias, como la percepción, la
atención y la memoria de trabajo. Estas
habilidades son beneficiosas no solo en el
fútbol, sino también en otros aspectos de la vida
diaria.
Los jugadores que participaron en el programa
mostraron una mejor coordinación y cohesión
en el campo. Esto sugiere que el entrenamiento
cognitivo puede ayudar a mejorar la
comunicación y la comprensión entre los
miembros del equipo, lo que conduce a un juego
más fluido y efectivo. Los participantes del
programa desarrollaron una mayor capacidad
para adaptarse a diferentes situaciones de juego
y mantener la calma bajo presión. Esta
habilidad es invaluable en el fútbol, donde los
partidos pueden ser impredecibles y
emocionalmente desafiantes.
El programa de entrenamiento cognitivo para
efectivizar el pase con el balón en el fútbol
demostró ser una herramienta efectiva para
mejorar el rendimiento de los jugadores en
múltiples aspectos. Su enfoque en el desarrollo
de habilidades mentales junto con las
habilidades técnicas tradicionales puede ser
beneficioso para jugadores de todos los niveles,
desde principiantes hasta profesionales
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Agradecimientos
Quiero expresar mi más sincero agradecimiento
a mis padres y hermanos, cuyo apoyo
incondicional y amor han sido la base de mi
crecimiento personal y académico. Su
confianza en mí me ha motivado a seguir
adelante en cada paso de este camino. Además,
deseo reconocer a B.P., cuya ayuda
fundamental, tanto emocional anímica y como
económica, ha sido crucial para la culminación
de este proyecto. Su generosidad y aliento han
sido una fuente constante de inspiración.
Gracias a todos por ser parte de este logro.
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