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Efectos de la duración de la época en la
actividad física.
Las estimaciones de los minutos dedicados a la
actividad física diaria y por intervalos por
intensidad y duración de la época se presentan
en la Tabla 2. La actividad física vigorosa y la
actividad física moderada a vigorosa diarias
disminuyeron al aumentar la duración de la
actividad, con aumentos simultáneos en la
actividad física moderada diaria, F (2148) ≥
80,7 (todos p < 0,001). El mayor efecto de la
duración de la actividad se observó para la
actividad física vigorosa (η2p=0,91; intervalo
de confianza del 90%: 0,89–0,93) en
comparación con la actividad física moderada a
vigorosa (η2p=0,58, IC del 90%: 0,50–0,64) y
MPA (η2p=0,52, IC90%: 0,43-0,59).
Todas las comparaciones por pares entre las
actividades, excepto una, fueron
estadísticamente significativas (todas p ≤
0,001). Específicamente, se observó una
tendencia en la diferencia en las estimaciones de
la actividad física moderada a vigorosa
comparando actividades de 1 minuto y 5
minutos (p=0,07). Las estimaciones de la
actividad física vigorosa (min/día)
disminuyeron al aumentar la duración de la
actividad en un 21 % y un 53 % utilizando
periodos de 5 minutos y 15 minutos en
comparación con una actividad de 1 minutos,
respectivamente. Del mismo modo, hubo un
efecto significativo de la duración de la
actividad en la frecuencia y el tiempo dedicado
a las actividades físicas en todas las
intensidades, actividades ≥10 min, F (1, 74) ≥
312,3 (todos p ≤ 0,001) y combates ≥30 min, F
(2,148) ≥ 332,0 (p < 0,001). El número total de
actividades y el tiempo dedicado a la actividad
física, actividad física vigorosa y actividad
física moderada a vigorosa aumentaron al
aumentar la duración de la actividad.
Actividad física vigorosa
La actividad física vigorosa diaria no estaba
relacionada con la latencia de P3 (todos p ≥
0,08). Por el contrario, el tiempo pasado en
actividad física vigorosa predijo una latencia P3
más corta en todas las periodos y congruencias.
El tiempo transcurrido en episodios de actividad
física vigorosa que duraron ≥30 minutos se
asoció con una latencia P3 congruente más corta
entre actividades, actividades de 1 minuto de
duración: F (4, 69) =3,00 (p <0,05); y
actividades de 5 minutos y 15 minutos de
duración: F (4, 68) ≥ 2,97 (p ≤ 0,03).
En los ensayos incongruentes, estas
asociaciones fueron estadísticamente
significativas en los análisis de época de 5 y 15
minutos de duración, F (6, 66) ≥ 3,33 (p <0,006)
y tendieron en la misma dirección utilizando
actividades de 1 minutos de duración. El tiempo
dedicado a las actividades físicas vigorosas
explicó entre el 6% y el 9% de la variación en
la latencia de P3. La fuerza de estas
asociaciones fue comparable entre
congruencias y periodos (congruente, β (–0,28,
–0,33); incongruente, β (–0,24, –0,29)).
En apoyo de estos hallazgos, la frecuencia de
episodios de la actividad física vigorosa más
prolongados que duraron ≥30 minutos de
duración predijo una latencia P3 incongruente
más corta utilizando periodos β de 1 y 5 minutos
de duración (–0,28, –0,32); actividades de 1
minuto de duración, F (6, 67) =4,59 (todos p ≤
0,003); actividades de 5 minutos de duración, F
(6, 66) = 3,65 (p = 0,003), y explicó entre el 7%
y el 8% de la varianza en la latencia P3. Por el
contrario, la relación entre la frecuencia y el
tiempo empleado en las actividades físicas
vigorosas más cortas que duraron ≥10 minutos
de duración y la latencia P3, entre congruencias,
se limitó a las actividades de 1 minuto de
duración, congruente, F (4, 69) ≥ 2,58 (todos p