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activities tend to be monotonous. In addition,
there is insufficient treatment of the integration
of the development of capabilities with skills,
which is why this research aimed to design a
methodological alternative for the development
of resistance in the Athletics unit that ensures
the link between skills. of running and
endurance capacity, using the game in Physical
Education class, using the game in Physical
Education class. Theoretical and empirical
methods were used and as a general conclusion
it is stated that the proposed alternative was
widely accepted by users, who expressed their
satisfaction with it.
Keywords: Physical education, Endurance,
Athletics, Physical abilities, Physical
attitude.
Sumário
Hoje, é fundamental que os alunos promovam
suas habilidades motoras e físicas. Da mesma
forma, é fundamental que esse desenvolvimento
seja realizado de forma lúdica, de forma a
promover outros aspectos de cunho atitudinal,
como o respeito aos colegas, o trabalho em
equipe e a valorização das capacidades e
possibilidades motoras. Dentro do conjunto de
habilidades que determinam o nível de aptidão
física do sujeito está a resistência, capacidade
que, entre outras, é desenvolvida na unidade de
Atletismo do décimo ano. Porém, não há
indicação metodológica relacionada aos
componentes emocionais e sociais no
desenvolvimento dessa capacidade, aspecto que
deve ser levado em consideração no seu
desenvolvimento, uma vez que é necessário um
alto desenvolvimento da vontade e suas
atividades tendem a ser monótonas. além disso,
há um tratamento insuficiente da integração do
desenvolvimento de capacidades com
habilidades, razão pela qual esta investigação
teve como objetivo desenhar uma alternativa
metodológica para o desenvolvimento da
resistência na unidade de Atletismo que garanta
a ligação entre as habilidades de corrida e a
capacidade de resistência, utilizando o jogo na
aula de Educação Física, utilizando o jogo na
aula de Educação Física. Foram utilizados
métodos teóricos e empíricos e como conclusão
geral afirma-se que a alternativa proposta foi
amplamente aceita pelos usuários, que
manifestaram sua satisfação com a mesma.
Palavras-chave: Educação Física,
Resistência, Atletismo, Habilidades físicas,
Atitude física.
Introducción
Dentro del conjunto de las capacidades que
determinan el nivel de aptitud física del sujeto
se encuentra la “Resistencia”, la cual involucra
el sistema cardiorrespiratorio y el sistema
músculo esquelético, sistemas fundamentales
que condicionan tanto dicho nivel como la salud
del individuo.
Para Vinuesa y Vinuesa (2016) la resistencia
como: conjunto de capacidades físicas y
psíquicas que permiten al individuo prolongar
el esfuerzo con eficacia, retrasando o
soportando la fatiga y en su caso, recuperarse
con prontitud de los esfuerzos precedentes
Los estudiantes que se someten al programa de
Educación Física, por estar menos entrenado, el
déficit de oxígeno es mucho mayor, de ahí la
necesidad de un trabajo más sistemático con
ellos y la utilización de juegos que motiven al
estudiante a participar en las actividades para el
desarrollo de la resistencia y a su vez disfruten
las mismas.
Esta capacidad física se trabaja en la Educación
Física durante la llamada Gimnasia Básica,
actualmente reconceptualizándose como
Condición Física y mediante el Atletismo que
utiliza como medio, las carreras de corta, media
y larga duración. Su influencia en el organismo
es altamente valorada al punto de convertirse en
un elemento esencial de la enseñanza en la
Educación Física. De ahíla importancia de
potenciar las tareas para el desarrollo de la
resistencia mediante ese deporte.