Ciencia y Educación
(L-ISSN: 2790-8402 E-ISSN: 2707-3378)
Vol. 7 No. 3.1
Edición Especial III 2026
Página 146
IMPACTO DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE CAPACIDADES
COORDINATIVAS EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO DE NATACIÓN INFANTIL
IMPACT OF A COORDINATIVE SKILLS TRAINING PROGRAM ON THE ATHLETIC
PERFORMANCE OF CHILDREN IN SWIMMING
Autores: ¹Juan Carlos Carvajal Rodríguez y ²Maritza Gisella Paula Chica.
¹ORCID ID:
https://orcid.org/0009-0005-7881-9512
²ORCID ID: https://orcid.org/0000-0001-7435-7959
¹E-mail de contacto: juan.carvajal326@upse.edu.ec
²E-mail de contacto: m.g.pauli@gmail.com
Afiliación:¹*
2
*Universidad Estatal Península de Santa Elena, (Ecuador).
Artículo recibido: 14 de Marzo del 2026
Artículo revisado: 16 de Marzo del 2026
Artículo aprobado: 22 de Marzo del 2026
¹Licenciado en Ciencias de la Actividad Física Deportes y Recreación, graduado de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE,
(Ecuador). Licenciado en ciencias militares, graduado de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE, (Ecuador). Maestría en Defensa
y seguridad, graduado de la Universidad de las Fuerzas Armadas ESPE, (Ecuador). Maestrante de la Maestría en Entrenamiento
Deportivo, en la Universidad Estatal Península de Santa Elena, (Ecuador).
²Licenciada en Educación Física y Deporte, graduada en la Escuela Internacional de Educación Física y Deporte (EIEFD), (Cuba).
Máster en Administración y Gestión de la Cultura Física y Deportes, graduado en el Instituto Superior de Cultura Física “Manuel
Fajardo”, (Cuba). Doctor en Educación Física y Entrenamiento Deportivo, graduado en Beijing Sport University, (China). Doctor en
Ciencias de la Cultura Física, graduado en la Universidad de las Ciencias de la Cultura Física y el Deporte “Manuel Fajardo”, (Cuba).
Actualmente, Docente en la Universidad Estatal Península de Santa Elena, (Ecuador).
Resumen
El objetivo del estudio es determinar la
influencia de las capacidades coordinativas en el
rendimiento y la adaptación al medio acuático en
niños que practican natación. La integración de
ejercicios coordinativos que fomenten la
variabilidad (cambios de ritmo, nado con un solo
brazo, giros en diferentes ejes) permite al
nadador ajustarse a situaciones imprevistas de
deslizamiento. Para corroborar dicha hipótesis,
se aplicó un diseño experimental pre-post con la
finalidad de evaluar el impacto que tendría la
aplicación de un programa de entrenamiento de
las capacidades coordinativas de 12 semanas en
el rendimiento de nadadores infantiles. Los
participantes en la muestra (n=24) revelan que en
su totalidad son del sexo masculino, con una
distribución etaria concentrada en las edades de
8 a 12 años, tanto el grupo experimental, como el
grupo de control partieron de condiciones
homogéneas en todas las variables
sociodemográficas. En las comparaciones
pareadas de las evaluaciones post-test, en el
grupo experimental, se observa una mejora en los
tiempos de ambas pruebas tras la intervención.
En la prueba de 50 metros estilo libre, que resulta
no significativa, el tiempo medio disminuye de
0:40,68 minutos (±0:09,26 minutos) en el pre-
test a 0:38,43 minutos (±0:07,57) en el post-test.
En la prueba de 50 metros estilo pecho en el
grupo experimental se muestra una mejora
estadísticamente significativa, con una reducción
del tiempo medio de 0:50,85 minutos (±0:04,70
minutos) en el pre-test a 0:47,99 minutos
(±0:05,55 minutos) en el post-test.
Palabras clave: Natación infantil,
Capacidades coordinativas, Rendimiento
deportivo, Hidrodinámica, Desarrollo motor.
Abstract
The aim of this study is to determine the
influence of coordinative abilities on
performance and adaptation to the aquatic
environment in children who practice
swimming. The integration of coordinative
exercises that promote variability (changes of
pace, one-arm swimming, turns on different
axes) allows swimmers to adjust to unforeseen
gliding situations. To corroborate this
hypothesis, a pre-post experimental design was
applied to evaluate the impact of a 12-week
coordinative abilities training program on the
performance of child swimmers. The participants
in the sample (n=24) were all male, with an age
distribution concentrated between 8 and 12
years. Both the experimental and control groups
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started from homogeneous conditions in all
sociodemographic variables. In the paired
comparisons of the post-test evaluations, the
experimental group showed an improvement in
the times of both tests after the intervention. In
the 50-meter freestyle test, which was not
statistically significant, the meantime decreased
from 0:40.68 minutes (±0:09.26 minutes) in the
pre-test to 0:38.43 minutes (±0:07.57 minutes) in
the post-test. In the 50-meter breaststroke test,
the experimental group showed a statistically
significant improvement, with a reduction in
mean time from 0:50.85 minutes (±0:04.70
minutes) in the pre-test to 0:47.99 minutes
(±0:05.55 minutes) in the post-test.
Keywords: Children's swimming,
Coordination skills, Athletic performance,
Hydrodynamics, Motor development.
Sumário
O objetivo deste estudo é determinar a influência
das habilidades coordenativas no desempenho e
na adaptação ao ambiente aquático em crianças
praticantes de natação. A integração de
exercícios coordenativos que promovem a
variabilidade (mudanças de ritmo, nado com um
braço, giros em diferentes eixos) permite que os
nadadores se ajustem a situações imprevistas de
deslizamento. Para corroborar essa hipótese, foi
aplicado um delineamento experimental pré-pós
para avaliar o impacto de um programa de
treinamento de habilidades coordenativas de 12
semanas no desempenho de crianças nadadoras.
Os participantes da amostra (n=24) eram todos
do sexo masculino, com distribuição etária
concentrada entre 8 e 12 anos. Tanto o grupo
experimental quanto o grupo controle partiram
de condições homogêneas em todas as variáveis
sociodemográficas. Nas comparações pareadas
das avaliações pós-teste, o grupo experimental
apresentou melhora nos tempos de ambos os
testes após a intervenção. No teste de 50 metros
nado livre, que não apresentou significância
estatística, o tempo médio diminuiu de 0:40,68
minutos (±0:09,26 minutos) no pré-teste para
0:38,43 minutos (±0:07,57 minutos) no pós-
teste. No teste de 50 metros nado peito, o grupo
experimental apresentou melhora
estatisticamente significativa, com redução do
tempo médio de 0:50,85 minutos (±0:04,70
minutos) no pré-teste para 0:47,99 minutos
(±0:05,55 minutos) no pós-teste.
Palavras-chave: Natação infantil,
Coordenação motora, Desempenho atlético,
Hidrodinâmica, Desenvolvimento motor.
Introducción
La natación en edades tempranas representa una
oportunidad y a la vez una etapa crítica para el
desarrollo motor, donde la adquisición de
habilidades acuáticas no depende únicamente de
la fuerza física, sino de un eficiente control del
movimiento corporal. En la infancia, el sistema
nervioso posee una plasticidad eficiente, lo que
permite que el aprendizaje de destrezas
complejas sea más eficaz. En este sentido, las
capacidades coordinativas como el equilibrio, la
orientación, el ritmo y la diferenciación se
posicionan como la base técnica sobre la cual se
construye el rendimiento deportivo tanto a corto
como a largo plazo, permitiendo al nadador
adaptarse a las resistencias del medio fluido
(Fonseca y Fernández, 2024).
El aplicar un entrenamiento específico de la
coordinación en el agua es fundamental, esto
debido a la naturaleza inestable del medio. A
diferencia de los deportes en tierra, la natación
exige una reorientación espacial constante y una
sincronización precisa entre la respiración y los
movimientos propulsivos de su sistema
locomotor. Según estudios realizados por
(Castro, 2022), un programa de entrenamiento
que priorice la ejecución de tareas coordinativas
y técnicas antes que el volumen de nado lineal no
solo mejora la hidrodinámica del niño, sino que
también reduce en gran medida el gasto
energético, optimizando de esta manera el
rendimiento mecánico en los cuatro estilos
competitivos de la natación (Gil y Chica, 2024).
A pesar de la importancia que representa el
entrenamiento de las capacidades coordinativas
en el rendimiento en la natación infantil, a
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menudo se evalúa de forma errónea bajo
parámetros de resistencia cardiovascular,
ignorando de esta manera, que la técnica es el
factor limitante principal. Al implementar
programas enfocados en las capacidades
coordinativas, esto permite que el deportista
joven desarrolle una mayor "adaptación al agua",
factor determinante para la propulsión efectiva.
Investigaciones recientes sugieren que los niños
que participan en actividades lúdico-
coordinativas muestran una progresión
significativamente más rápida en sus marcas
personales en comparación con aquellos niños
sometidos a entrenamientos tradicionales de
repetición monótona (Borges, 2022).
A diferencia de las actividades deportivas
practicadas en tierra, la natación exige una
adaptación constante a un fluido que ofrece una
resistencia densa del medio y una permanente
pérdida de puntos de apoyo fijos. Esto obliga al
nadador infantil a desarrollar capacidades
específicas como el equilibrio dinámico, la
orientación espacial y la diferenciación
cinestésica. Según lo planteado por Iglesias et al.
(2024). la adquisición de habilidades
coordinativas en edades tempranas previene la
automatización de errores técnicos que, de no
corregirse, limitarían el techo de rendimiento del
atleta en etapas posteriores de su especialización
deportiva.
El entrenamiento sistemático de las capacidades
coordinativas permite optimizar la llamada
"sensación del agua", un concepto técnico que se
refiere a la habilidad de aplicar fuerzas
propulsivas efectivas mediante la percepción de
la presión del fluido del agua en manos y pies.
Estudios realizados por (Cancela et al. 2020)
sugieren que los programas que integran tareas
de variabilidad locomotriz, como cambios de
ritmo, nado con un solo brazo o giros en
diferentes ejes, mejoran la capacidad de ajuste
del nadador ante situaciones imprevistas de
deslizamiento, obteniendo, con ello, beneficios
mayores que los obtenidos con el entrenamiento
tradicionalista, basado exclusivamente en la
repetición de metros. En el desarrollo de la
natación formativa, es común observar una
tendencia a la especialización temprana
mediante el entrenamiento de la resistencia
aeróbica. Sin embargo, diversos estudios
sostienen que este enfoque puede resultar
contraproducente si no se acompaña de un
adecuado desarrollo coordinativo previo. (Jordan
et al., 2019) en sus presentaciones demuestran
que una intervención enfocada en la
sincronización segmentaria (la relación entre la
patada, la tracción y la respiración) reduce de
forma significativa la resistencia hidrodinámica,
permitiendo que el niño se desplace más rápido
no por ejercer más fuerza, sino por ofrecer menos
resistencia al agua.
La aplicación de un programa de entrenamiento
basado en capacidades coordinativas causa un
impacto positivo en la mejora inmediata de los
tiempos cronometrados; fomenta de esta manera
un desarrollo integral que mejora la capacidad
técnica en el desplazamiento y disminuye las
lesiones por sobrecarga. Integrar estos estímulos
en los planes de entrenamiento en edades
tempranas, es esencial para adquirir patrones
motores sólidos. Ante lo expuesto, el presente
análisis busca profundizar en cómo la aplicación
de un programa de capacidades coordinativas
adecuado puede optimizar el rendimiento
deportivo, empleando un marco metodológico
que priorice la calidad del movimiento
(coordinación) sobre la cantidad de metros
recorridos (Angulo, 2022). Por lo anteriormente
expresado, el objetivo del estudio es determinar
la influencia de las capacidades coordinativas en
el rendimiento y la adaptación al medio acuático
en niños que practican natación.
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Materiales y Métodos
En el estudio presentado se empleó un diseño
experimental pre-post con la finalidad de evaluar
el impacto que tendría la aplicación de un
programa de entrenamiento de las capacidades
coordinativas en el rendimiento de nadadores
infantiles. Las mediciones realizadas se sujetaron
a ser lo más objetivas empleando procedimientos
estandarizados para cuantificar los cambios
esperados en los resultados competitivos. Esta
investigación sigue un diseño experimental,
longitudinal, pre-post (Castañeda et al., 2010),
dirigido a determinar los efectos del aplicar un
programa de capacidades coordinativas en el
rendimiento deportivo de nadadores infantiles.
El estudio inicia con la selección de 24 nadadores
infantiles de entre 8 a 12 años del Club CROE.
Pruebas Iniciales Pre-test: Los 24 nadadores
fueron sometidos a una evaluación (pretest) que
consistía en nadar 50 metros, el 50% de la
muestra fue evaluado en el estilo libre y el otro
50% fue evaluado en el estilo pecho. La prueba
consistió en realizar un calentamiento articular
de 10 minutos previo a la evaluación, posterior a
esto se evaluó en grupos de 8 nadadores uno por
carril con la finalidad de limitar las posibles
interferencias en la piscina durante la prueba.
Los tiempos fueron tomados de forma manual
usando cronómetros una vez que los nadadores
partían con el estímulo de un pito y finalizaban
al tocar el borde de la piscina, los tiempos fueron
registrados en la lista de participación
considerando segundos y centésimas para
obtener más precisión en los mismos. Aplicación
del Programa: El programa seleccionado me
permite medir las relaciones causa-efecto entre la
variable independiente (programa de
coordinación) y las variables dependientes
(resultados de rendimiento). El programa de
entrenamiento aplicado estuvo compuesto por
doce microciclos que incluyen cuatro sesiones de
entrenamiento (Pinargo, 2023), las cuales fueron
aplicadas a la mitad de la muestra, mientras que
la otra mitad continuaba ejecutando el
entrenamiento tradicional. Las sesiones
comprendían cuatro sesiones semanales de
entrenamientos con una duración de 90 minutos,
estas sesiones incluían como mínimo el
entrenamiento de una capacidad coordinativa.
Los grupos entrenaron de lunes a jueves en un
horario de 17:00 horas a 19:00 horas en una
piscina de 25 metros, la sesión está compuesta
por tres partes que son el calentamiento, la parte
principal y la vuelta a la calma o flexibilidad.
Los ejercicios coordinativos considerados en
cada sesión de entrenamiento fueron: Un bloque
de sensibilidad, que estaba compuesto por
repeticiones de 50 metros de puño tanto de frente
como de espalda, intercalando con nado normal.
Un bloque de orientación, que estaba compuesto
por desplazamientos de 50 metros realizando
giros hacia adelante tanto de frente como de
espaldas. Un bloque de ritmo, cuya actividad era
el de realizar 5, 7 y 9 respiraciones en los 25
metros de la piscina, esto para cambiar la
respiración y obtener una secuencia en el
desplazamiento. Un bloque de equilibrio, cuya
actividad consistía en realizar repeticiones de 25
metros ejecutando patada lateral con cambio de
lado en cada repetición. Las actividades
coordinativas fueron consideradas dentro de la
parte principal del entrenamiento, los ejercicios
fueron aumentando su dificultad de forma
progresiva, esto es que al inicio se utilizaban
ayudas como flotadores y tablas y conforme se
desarrollaban las habilidades se realizaban sin
implementos conforme se aumentaban las
distancias. Durante la investigación los
nadadores desarrollaron muchos problemas para
ejecutar los ejercicios ya que perdían el ritmo y
se desorientaban en el agua, específicamente en
el desarrollo del primer microciclo, pero
conforme se repetían los ejercicios, las
actividades se realizaban con mayor facilidad
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optimizando el tiempo de las repeticiones. El
grupo de control realizaba los entrenamientos
manteniendo las cargas, únicamente aumentando
las repeticiones de la actividad principal mientras
el grupo experimental realizaba las actividades
coordinativas. Las evaluaciones fueron llevadas
a cabo en competencias locales que coincidieron
con la finalización de la investigación, los
tiempos fueron tomados de forma individual
mientras competían en su estilo, sea esta 50
metros libre o 50 metros pecho, tanto para el
grupo experimental como para el de control.
Resultados y Discusión
La investigación fue realizada a 24 nadadores
juveniles del club CROE, los mismos que
iniciaron y completaron el estudio, luego del pre-
test fueron asignados aleatoriamente al grupo
experimental (n = 12) o al grupo control (n = 12).
Ambos grupos fueron comparables al inicio del
estudio en los dos estilos (p > 0,05 para todos).
Como se muestra en la Tabla 1, los tiempos de
los 50 metros libres y 50 metros pecho,
mejoraron sustancialmente tras el programa de
entrenamiento de capacidades coordinativas de
12 semanas en el grupo experimental, mientras
que se observó una menor variación del
rendimiento en el grupo control. Estos se separan
en 2 grupos: experimental y control. Las
variables experimentales fueron un conjunto de
pruebas sometidas y asociadas a diferentes
tiempos. El procesamiento de la información fue
realizado a través del paquete estadístico SPSS
versión 27. En cuanto a los test estadísticos, se
realizaron análisis de frecuencia; absolutas y
relativas, y estadísticos descriptivos.
Adicionalmente, pruebas de independencia a
través del test Chi-cuadrado de Pearson,
diferencias medias en las pruebas t de Student de
2 muestras independientes y de 2 muestras
emparejadas. Por último, el test U de Mann-
Whitney (no paramétrico) de diferencias en
distribución de la mediana en 2 muestras
independientes. En las características basales de
la muestra total compuesta por 24 nadadores
infantiles, el 50% (12) en las pruebas de nado
libre y los restantes en las pruebas de pecho, se
observó homogeneidad del sexo, siendo la
totalidad de género masculino 100% (24). Con
respecto a la edad, la mayor proporción de los
deportistas se ubicaron en el grupo etario 11 a 12
años, 58,3% (14), mientras que el grupo de 8 a
10 años fue de 41,7% (10). La edad media fue
de 10,4 años (± 1,4 años), con valores máximos
y mínimos de 12 y 8 años respectivamente. Es un
grupo con concentración de los valores en torno
a la preadolescencia (tabla 1).
Por otra parte, en las medidas antropométricas se
encontró que la mayoría de los nadadores, 66,7%
(16) presentaron un peso corporal comprendido
entre 46 y 55 kg, con una media de 50,6 kg (±4,8
kg). En la talla, predominó la estatura entre 146
y 155 cm 45,8% (7); 58,3%), siendo la media de
153,7 cm (±6,3 cm). El Índice de Masa Corporal
(IMC) expuso que la totalidad de la muestra se
ubicó por encima del normo peso (normalidad),
en donde la mayor cantidad registró sobrepeso
58,3% (14), seguido por obesidad 41,7% (10). El
IMC medio del grupo fue de 21,4 (±1,2),
confirmando una tendencia general hacia valores
superiores a los recomendados para la edad
(tabla 1). Los tiempos en la prueba de 50 metros
estilo libre se registró; sin diferencia grupal, un
tiempo medio obtenido por el total de los
nadadores en el pre-test de 0 minutos y 41,15
segundos (± 00:08,54 minutos), mientras que el
post-test fue de 0 minutos y 40,18 segundos
(±00:07,88 minutos). Asimismo, en los tiempos
de 50 metros estilo pecho se observó un tiempo
promedio total en el pre-test de 0 minutos y 48,39
segundos (± 00:05,43 minutos), y después de la
intervención una disminución en 0 minutos y
47,37 segundos (±00:05.53 minutos) (tabla 1).
Las hipótesis inferenciales que se contrastaron
fueron; en primera instancia, las pruebas de
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independencias a través del test Chi-cuadrado de
Pearson, con la finalidad de conocer efectos de
las variables independientes (sociodemográficas
y antropométricas) con respecto a los grupos
experimental y control; variable dependiente.
Las hipótesis que se contrastaron fueron:
Hipótesis Nula (H0): No existe dependencia
entre las variables de estudio, mientras la
Hipótesis Alternativa (H1): Existe una relación
de dependencia entre las variables de estudio. El
nivel de confianza fue de 95,0%, con un nivel de
significancia de 5,0%. Por otra parte, se realizó
la prueba paramétrica t de Student para evaluar
diferencias medias en 2 muestras independientes
con respecto a los grupos, en las variables IMC y
tiempo. Asimismo, se aplicó el test no
paramétrico U de Mann-Whitney, que contrastó
las diferencias en distribuciones medias en 2
muestras independientes, en la variable edad.
Tabla 1. Distribución de frecuencias de variables sociodemográficas y antropométricas
Variable
Categoría
Frecuencia
Porcentaje
N=24
(%)
A. Sociodemográfica
Sexo
Femenino
0
0,0
Masculino
24
100,0
Edad
8 - 10 años
10
41,7
11 - 12 años
14
58,3
Media (±Sd)
10,6 (±1,4)
Talla
146 - 155 cm
11
45,8
156 - 165 cm
13
54,2
Media (±Sd)
156,0 (±6,3)
Peso
46 - 55 kg
16
66,7
56 - 65 kg
8
33,3
Media (±Sd)
53,2 (±5,6)
IMC
Bajo peso
0
0,0
Normal
0
0,0
Sobrepeso
14
58,3
Obesidad
10
41,7
Media (±Sd)
21,8 (±1,0)
Grupo
Experimental
12
50,0
Control
12
50,0
Prueba
Libre
12
50,0
Pecho
12
50,0
Estilo Libre - mm: ss. ss
Total, Pre – test (n=12)
Media (±Sd)
00:41.15 (±00:08.54)
Total, Post – test (n=12)
Media (±Sd)
00:40.18 (±00:07.88)
Estilo Pecho - mm: ss. ss
Total, Pre - test (n=12)
Media (±Sd)
00:48.39 (±00:05.43)
Total, Post - test (n=12)
Media (±Sd)
00:47.37 (±00:05.53)
Fuente: Elaboración propia
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En el test t de Students las hipótesis que se
contrastaron fueron: Hipótesis nula (H0): Las
medias entre las dos poblaciones son iguales
(p>0 05), mientras que la hipótesis alternativa
(H1): Las medias en las dos poblaciones no son
iguales (p<0,05). Sin embargo, en el test U de
Mann-Whitney las hipótesis que se contrastaron
fueron: Hipótesis nula (H0): Las distribuciones
medianas entre las 2 poblaciones son iguales
(p>0,05), y en la hipótesis alternativa (H1): Las
distribuciones medianas en las 2 poblaciones no
son iguales (p<0,05). El nivel de confianza fue
de 95,0%, con un nivel de significancia de 5,0%.
En el test de Chi-cuadrado de Pearson de la
prueba de 50 m estilo libre, se determinó que las
variables no mostraron relaciones
estadísticamente significativas con el grupo;
experimental y control. Esto se refleja en los p-
valores que superaron el umbral de 0,05, lo que
llevó a aceptar la hipótesis nula (H0) de
independencia. En consecuencia, los resultados
entre las diferentes categorías de las variables
independientes presentaron distribución similar
en los grupos. Asimismo, en los test de
diferencias medias t de Students, las variables
cuantitativas superaron el umbral de 0,05, por
consiguientes se aceptaron las hipótesis nulas
(H0) de igualdad en medias. Igual característica
en el resultado del test de U de Mann-Whitney
en la variable edad, aceptando la hipótesis nula
(H0) de igualdad en la distribución mediana
entre ambos grupos (tabla 2).
En relación con la edad y la talla, no
significativas, las medias en grupo control
resultaron mayores, con valores promedio de
10,7 años (± 1,8 años) y 154,0 cm (± 7,7 cm)
respectivamente. El peso corporal, no
significativo, presentó una distribución
homogénea entre las categorías establecidas, sin
embargo, en el grupo experimental se registró
una magnitud media mayor 51,3 kg (± 4,7 kg) vs
control 49,8 kg (± 5,3 kg) (tabla 2). En lo que
respecta al rendimiento acuático inicial en la
prueba de 50 metros libre, los tiempos
registrados en el pre-test, no significativos,
confirmaron la homogeneidad en el nivel de
partida, sin embargo, el grupo experimental
presentó en menor registro, con un tiempo medio
de 0:40,68 minutos (±0:09,26 minutos). Tras la
aplicación del programa, en el post-test, sin
diferencias estadísticamente significativas entre
los grupos, se apreció una mejoría en el tiempo
medio del grupo experimental, con un registro
medio de 0:38,43 minutos (± 0:07,57) en
comparación con el grupo control 0:41,93
minutos ( ± 0:08,49 minutos) (tabla 2).
En la prueba Chi-cuadrado de Pearson de los 50
m estilo pecho, no se encontraron relaciones
estadísticamente significativas, ya que las
variables independientes no mostraron relación
con el grupo; experimental y control. Esto se
refleja en los p-valores, que superaron el umbral
de 0,05, lo que llevó a aceptar la hipótesis nula
(H0) de independencia. Asimismo, en los test de
diferencias medias t de Students, las variables
cuantitativas superaron el umbral de 0,05, por
consiguientes se aceptaron las hipótesis nulas
(H0) de igualdad en medias.
Resultados similares se presentaron también en
el test de U de Mann-Whitney en la variable
edad, aceptando la hipótesis nula (H0) de
igualdad en la distribución mediana entre ambos
grupos. Sin embargo, se observó significación
estadística marginal; p-valor <0,10, en las
variables edad e IMC, encontrándose diferencias
en distribución en estas variables. Esto sugiere
que ante un aumento muestral los resultados
podrían resultar en dependencias de estas
distribuciones (tabla 3). Por otra parte, en el
rendimiento acuático inicial de la prueba 50
metros estilo pecho, los tiempos registrados en el
pre-test, no significativos, el grupo control
presentó el menor tiempo medio 0:45,93 minutos
(±0:05,30). En el post-test; no significancia, tras
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la aplicación del programa en el grupo control se
observó el menor medio con un valor de 0:46,76
minutos (±0:05,96 minutos). La ausencia de
significación estadística en todas las variables
analizadas indica que el grupo experimental y el
grupo control partieron de condiciones basales
equivalentes, lo que permite atribuir cualquier
cambio post-intervención al efecto del programa
de entrenamiento de capacidades coordinativas
(tabla 3). En el análisis inferencial mediante la
prueba t de Student para 2 muestras relacionadas
se determinó en grupo experimental, la presencia
de diferencias estadísticamente significativas
entre
Tabla 2. Estadísticas descriptivas y test Chi-cuadrado de Pearson en la prueba 50 m estilo libre
Variable
Grupo
Estadístico
Chi-cuadrado
Categoría
Total
Experimental
Control
N=12
N=6
N=6
n (%)
n (%)
n (%)
p-valor
A. ESTILO LIBRE
Sexo
Femenino
0 (0,0)
0 (0,0)
0 (0,0)
*
Masculino
12 (100,0)
6 (50,0)
6 (50,0)
Edad
8 - 10 años
5 (41,7)
3 (60,0)
2 (40,0)
0,5582
11 - 12 años
7 (58,3)
3 (42,9)
4 (57,1)
Media (±Sd)
10,4 (±1,6)
10,2 (±1,5)
10,7 (±1,8)
0, 4583a
Peso
46- 55 kg
10 (83,3)
4 (40,0)
6 (60,0)
0,1213
56 - 65 kg
2 (16,7)
2 (100,0)
0 (0,0)
Media (±Sd)
50,6 (±4,8)
51,3 (±4,7)
49,8 (±5,3)
0,6148
b
Talla
146 - 155 cm
7 (58,3)
4 (57,1)
3 (42,9)
0,5580
156 - 165 cm
5 (41,7)
2 (40,0)
3 (60,0)
Media (±Sd)
153,7 (±6,3)
153,3 (±5,2)
154,0 (±7,7)
0,8639
b
IMC
Bajo peso
0 (0,0)
0 (0,0)
0 (0,0)
0,5050
Normal
0 (0,0)
0 (0,0)
0 (0,0)
Sobrepeso
9 (75,0)
4 (44,4)
5 (55,6)
Obesidad
3 (25,0)
2 (66,7)
1 (33,3)
Media (±Sd)
21,4 (±1,2)
21,8 (±1,3)
21,0 (±0,9)
0,2224
b
Tiempos Pruebas – mm:ss.ss
Pre - test
Media (±Sd)
0:41 15 (±0:08 54)
0:40 68 (±0:09 26)
0:41 63 (±0:08 61)
0,8571
b
Post - test
Media (±Sd)
0:40 18 (±0:07 88)
0:38 43 (±0:07 57)
0:41 93 (±0:08 49)
0,4686
b
Nota. Sd es la desviación estándar.
(*). No se pudo calcular el indicador ya que es una constante.
a.- Prueba no paramétrica U de Mann-Whitney, significancia estadística p-valor <0,05.
b.- Prueba paramétrica t de Student, significancia estadística p-valor <0,05.
Fuente: Elaboración propia
Los tiempos registrados en el pre-test y el post-
test sólo en la prueba de 50 m estilo pecho, ya el
p-valor no superó el umbral de 0,05, por lo tanto,
se rechazó la hipótesis nula (H0) de igualdad en
media. Mientras que, en el grupo control en los
tiempos en ambas pruebas tras la intervención no
se observaron mejoras estadísticamente
significativas, ya que los p-valores superaron el
umbral de 0,05, por lo tanto, se aceptó la
hipótesis nula (H0) de igualdad en media (tabla
4). En el grupo experimental, se observó una
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mejora en los tiempos de ambas pruebas tras la
intervención. En la prueba de 50 metros libre, el
tiempo medio disminuyó de 0:40,68 minutos
(±0:09,26 minutos) en el pre-test a 0:38,43
minutos (±0:07,57 minutos) en el post-test. Sin
embargo, esta reducción no alcanzó la
significación estadística, aunque el p-valor
resultó significativo marginalmente (p>0,10), lo
que sugiere una tendencia positiva hacia la
mejora del rendimiento.
Tabla 3. Estadísticas descriptivas y test Chi-cuadrado de Pearson en la prueba 50 m estilo pecho
Variable
Grupo
Estadístico
Chi-cuadrado
Categoría
Total
Experimental
Control
N=12
N=6
N=6
n (%)
n (%)
n (%)
p-valor
B. Estilo pecho
Sexo
Femenino
0 (0,0)
0 (0,0)
0 (0,0)
*
Masculino
12 (100,0)
6 (50,0)
6 (50,0)
Edad
8 - 10 años
5 (41,7)
4 (80,0)
1 (20,0)
0,0790
11 - 12 años
7 (58,3)
2 (28,6)
5 (71,4)
Media (±Sd)
10,8 (±1,3)
10,3 (±1,5)
11,3 (±0,8)
0,2034
a
Peso
46- 55 kg
6 (50,0)
4 (66,7)
2 (33,3)
0,2482
56 - 65 kg
6 (50,0)
2 (33,3)
4 (66,7)
Media (±Sd)
55,8 (±5,2)
54,2 (±6,3)
57,3 (±3,6)
0,3110
b
Talla
146 - 155 cm
4 (33,3)
3 (75,0)
1 (25,0)
0,2207
156 - 165 cm
8 (66,7)
3 (37,5)
5 (62,5)
Media (±Sd)
158,4 (±5,6)
156,2 (±6,6)
160,7 (±3,6)
0,1758
b
IMC
Bajo peso
0 (0,0)
0 (0,0)
0 (0,0)
0,0790
Normal
0 (0,0)
0 (0,0)
0 (0,0)
Sobrepeso
5 (41,7)
1 (20,0)
4 (80,0)
Obesidad
7 (58,3)
5 (71,4)
2 (28,6)
Media (±Sd)
22,2 (±0,7)
22,1 (±0,8)
22,2 (±0,5)
0,8914
b
Tiempos Pruebas – mm: ss. ss
Pre - test
Media (±Sd)
0:48.39 (±0:05.43)
0:50.85 (±0:04.70)
0:45.93 (±0:05.30)
0,1197
b
Post - test
Media (±Sd)
0:47.37 (±0:05.53)
0:47.99 (±0:05.55)
0:46.76 (±0:05.96)
0,7178
b
Nota. Sd es la desviación estándar.
(*). No se pudo calcular el indicador ya que es una constante.
a.- Prueba no paramétrica U de Mann-Whitney, significancia estadística p-valor <0,05.
b.- Prueba paramétrica t de Student, significancia estadística p-valor <0,05.
Fuente: Elaboración propia
En contraste, en la prueba de 50 metros pecho,
los tiempos de nado promedio pasaron de
0:50,85 minutos (±0:04,70 minutos) en el pre-
test a 0:47,99 minutos (±0:05,55 minutos) en el
post-test. Este hallazgo indica que el programa
de entrenamiento de capacidades coordinativas
tuvo un efecto positivo y significativo en el
rendimiento de los nadadores en el estilo pecho
(tabla 4). En cuanto al grupo control, resultados
no significativos, en la prueba de 50 metros libre,
el tiempo medio se mantuvo prácticamente
estable, con valores de 0:41,63 minutos
(±0:08,61 minutos) en el pre-test y 0:41,93
minutos (±0:08,49 minutos). De manera similar,
en la prueba de 50 metros pecho, los tiempos
medios fueron de 0:45,93 minutos (±0:05,30
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minutos) en el pre-test y 0:46,76 minutos
(±0:05,96 minutos) en el post-test, mostrando
incluso un ligero incremento en el tiempo
(empeoramiento del rendimiento). Estos
resultados confirman la ausencia de cambios
relevantes en el grupo control (tabla 4).
Tabla 4. Estadísticas descriptivas y test t-Student de comparaciones medias pareadas
Variable
Programas
Estadístico
t-Student
Pre test
Post test
Media (±Sd)
Min
Max
Media (±Sd)
Min
Max
p-valor
EXPERIMENTAL
Libre - mm: ss. ss
0:40 68 (±0:09 26)
0:31 06
0:54 63
0:38 43 (±0:07 57)
0:29 79
0:47 71
0,077
Pecho - mm:ss.ss
0:50 85 (±0:04 70)
0:44 48
0:58 34
0:47 99 (±0:05 55)
0:42 15
0:56 76
0,032
CONTROL
Libre - mm: ss. ss
0:41 63 (±0:08 61)
0:31 76
0:51 02
0:41 93 (±0:08 49)
0:31 18
0:50 88
0,440
Pecho - mm: ss.ss
0:45 93 (±0:05 30)
0:38 50
0:54 60
0:46 76 (±0:05 96)
0:37 94
0:54 72
0,392
Fuente: Elaboración propia
Conclusiones
Los participantes en la muestra (n=24) revelan
que en su totalidad son del sexo masculino, con
una distribución etaria concentrada en las edades
de 8 a 12 años y una media de 10,6 años (±1,4
años). Tanto en el grupo experimental, como en
el grupo control se partieron de condiciones
homogéneas en todas las variables
sociodemográficas, antropométricas y de
rendimiento evaluadas, tal como lo evidencian
los p-valores superiores a 0,05 en las pruebas de
independencia y diferencias de medias y/o
distribuciones. Esta equivalencia basal es
fundamental para atribuir las diferencias post-
intervención al efecto del programa de
entrenamiento y no a factores de confusión. En
las comparaciones pareadas, en el grupo
experimental, se observa una mejora en los
tiempos de ambas pruebas tras la intervención.
En la prueba de 50 metros estilo libre, que resulta
no significativa, el tiempo medio disminuye de
0:40,68 minutos (±0:09,26 minutos) en el pre-
test a 0:38,43 minutos (±0:07,57) en el post-test.
Esta reducción es 2,25 segundos representa un
decrecimiento del 5,53%, los cual es una
tendencia positiva que podría considerarse
relevante desde una perspectiva práctica. En
contraste, en la prueba de 50 metros estilo pecho
en el grupo experimental se muestra una mejora
estadísticamente significativa, con una reducción
del tiempo medio de 0:50,85 minutos (±0:04,70
minutos) en el pre-test a 0:47,99 minutos
(±0:05,55 minutos) en el post-test.
Esta disminución de 2,86 segundos representa
una disminución del 5,62% y muestra una mejora
sustancial en el rendimiento, lo que indica que el
programa de entrenamiento de capacidades
coordinativas tuvo un efecto positivo y
significativo en este estilo en particular. Por otra
parte, en el grupo control no se observan
diferencias estadísticamente significativas entre
las mediciones pre y post-intervención en
ninguna de las pruebas evaluadas. En la prueba
de 50 metros libre, los tiempos se mantienen
prácticamente estables y la prueba de 50 metros
pecho, se registra incluso un ligero incremento
en el tiempo medio, lo que refleja un leve
empeoramiento del rendimiento. Estos
resultados confirman la ausencia de cambios
relevantes en el grupo control y refuerzan la
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validez interna del estudio al demostrar que las
mejoras observadas en el grupo experimental son
atribuibles al programa de entrenamiento
aplicado.
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