Ciencia y Educación
(L-ISSN: 2790-8402 E-ISSN: 2707-3378)
Vol. 7 No. 3
Marzo del 2026
Página 225
HIGIENE DIGITAL DE NOTIFICACIONES Y DESEMPEÑO ACADÉMICO EN TRONCO
COMÚN: EQUIDAD ZONA 7
DIGITAL NOTIFICATION HYGIENE AND ACADEMIC PERFORMANCE IN GENERAL
EDUCATION: EQUITY IN ZONE 7
Autores: ¹Pablo José Gutiérrez Quezada, ²Doris Elizabeth Panchana Macias, ³Lupe Elizabeth
Hernández Rojas y
4
Carmelina Consuelo Miranda Buenaño.
¹ORCID ID: https://orcid.org/0000-0002-8051-505X
²ORCID ID: https://orcid.org/0009-0007-2723-2644
3
ORCID ID:
https://orcid.org/0009-0008-4909-0189
4
ORCID ID:
https://orcid.org/0009-0007-3139-1023
¹E-mail de contacto: pablo.j.gutierrez@unl.edu.ec
²E-mail de contacto: dpanchanam4@unemi.edu.ec
³E-mail de contacto: lupe.hernandez@docentes.educacion.edu.ec
4
E-mail de contacto:
carmelina.miranda@docentes.educacion.edu.ec
Afiliación: ¹*Universidad Nacional de Loja, (Ecuador). ²*Universidad Estatal de Milagro, (Ecuador). ³*
4
*Ministerio de Educación, Deporte
y Cultura, (Ecuador).
Artículo recibido: 5 de Marzo del 2026
Artículo revisado: 7 de Marzo del 2026
Artículo aprobado: 12 de Marzo del 2026
¹Licenciado en Ciencias de la Educación Básica, graduado en la Universidad Nacional de Loja, (Ecuador). Magíster en Educación con
mención en Docencia e Investigación en Educación Superior en la Universidad Estatal de Milagro, (Ecuador). Magíster en Educación Básica
en la Universidad Estatal de Milagro, (Ecuador).
²Licenciada en Ciencias de la Educación Básica, graduada en la Universidad Politécnica Salesiana, (Ecuador). Técnica Superior en
Administración de Empresas del Instituto Tecnológico Superior Liceo Cristiano, (Ecuador). Tecnóloga en Administración de Empresas del
Instituto Tecnológico Superior Liceo Cristiano, (Ecuador). Magíster en Educación Básica de la Universidad Estatal de Milagro, (Ecuador).
³Licenciada en Ciencias de la Educación, mención Educación Básica por la Universidad Estatal de Bolívar (Ecuador). Profesora de
Educación Primaria, Nivel Técnico Superior en el Instituto Superior Pedagógico Intercultural Bilingüe “Jaime Roldós Aguilera” (Ecuador).
Magíster en Desarrollo de la Inteligencia y Educación por la Universidad Nacional de Chimborazo, (Ecuador). Docente en la Unidad
Educativa “Federico González Suárez”, en la provincia de Chimborazo, (Ecuador).
4
Licenciada en Ciencias de la Educación Básica Universidad Nacional de Educación UNAE, (Ecuador), con 20 años de experiencia laboral.
Profesora de Educación Primaria - Nivel Tecnológico del Instituto Superior Pedagógico Chimborazo, (Ecuador). Magíster con mención en
Educación Básica de la Universidad Estatal de Milagro, (Ecuador).
Resumen
El estudio tuvo como objetivo determinar el
efecto de la higiene de notificaciones sobre la
memoria, la comprensión y el desempeño
académico en estudiantes de octavo grado del
tronco común en dieciséis instituciones de la
Zona 7. Además, describió la equidad de
resultados entre tipos de sostenimiento y
contextos. Se aplicó un enfoque mixto con
diseño secuencial explicativo y
cuasiexperimental longitudinal con mediciones
antes, durante y después de una intervención
anual. La intervención se organizó con tres
pautas sencillas: silencio al inicio de clase,
ventanas de foco de cuarenta minutos sin avisos
y pausas tecnológicas breves; a la par, se levantó
línea base de hábitos digitales, pruebas
cognitivas y registros académicos, y se
realizaron entrevistas a docentes para explicar
mecanismos de cambio. Los resultados
mostraron mayor promedio del tronco común,
así como más aciertos en memoria verbal y
comprensión lectora cuando disminuyeron las
interrupciones por notificaciones; además, el
patrón se expresó en los cuatro tipos de
sostenimiento sin diferencias marcadas. Por otra
parte, el índice de higiene de notificaciones se
asoció de forma positiva con el desempeño y con
la asistencia, mientras la fidelidad de
implementación se mantuvo alta. En
consecuencia, la combinación de silencio de
entrada, bloques de foco y pausas cortas
favoreció el aprendizaje y sostuvo la
organización de la clase con acciones de bajo
costo. Por último, se recomienda
institucionalizar el índice con metas por curso y
retroalimentación periódica, al tiempo que se
fortalecen acuerdos con familias para limitar
avisos en horario escolar.
Palabras clave: Comprensión lectora,
Desempeño académico, Equidad educativa,
Higiene de notificaciones y memoria.
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Abstract
This study aimed to determine the effect of
notification hygiene on memory, reading
comprehension, and overall academic
performance among eighth-grade students in the
common curriculum across sixteen schools in
Zone 7. It also examined equity in outcomes
across different school governance models and
local contexts. A mixed-methods, explanatory-
sequential design was employed with a
longitudinal quasi-experimental approach
including pre-, during-, and post-intervention
measurements. The intervention relied on three
simple routines: a silent start to each class, forty-
minute focus windows without alerts, and brief
technology pauses; baseline digital-habit
measures, cognitive tests, and academic records
were collected, and teacher interviews were
conducted to explain change mechanisms.
Results indicated higher grade averages in the
common curriculum and greater correct
responses in verbal memory and reading
comprehension when notification interruptions
decreased; the pattern held across all
governance types without marked differences.
Moreover, the notification-hygiene index
showed positive associations with performance
and attendance, while implementation fidelity
remained high. Consequently, the combination
of a silent opening, structured focus blocks, and
short pauses supported learning and stabilized
classroom organization through low-cost
actions. Finally, institutionalizing the index with
class-level targets and periodic feedback is
recommended, alongside strengthened family
agreements to limit alerts during school hours.
Keywords: Academic performance,
Educational equity, Memory, Notification
hygiene and reading comprehension.
Sumário
O estudo teve como objetivo determinar o efeito
da higiene de notificações sobre a memória, a
compreensão leitora e o desempenho acadêmico
em estudantes do oitavo ano do tronco comum
em dezesseis escolas da Zona 7. Além disso,
analisou a equidade dos resultados entre
modalidades de gestão escolar e contextos
locais. Empregou-se abordagem mista com
desenho sequencial explicativo e quase-
experimental longitudinal com medições antes,
durante e após uma intervenção anual. A
intervenção organizou-se em três rotinas
simples: silêncio no início da aula, janelas de
foco de quarenta minutos sem alertas e pausas
tecnológicas breves; simultaneamente, coletou-
se linha de base de hábitos digitais, testes
cognitivos e registros acadêmicos, e realizaram-
se entrevistas com docentes para explicar
mecanismos de mudança. Os resultados
indicaram média mais alta no tronco comum e
maior número de acertos em memória verbal e
compreensão leitora quando reduziram as
interrupções por notificações; o padrão
manteve-se nas quatro modalidades de gestão
sem diferenças acentuadas. Ademais, o índice
de higiene de notificações associou-se
positivamente ao desempenho e à assiduidade,
enquanto a fidelidade de implementação
permaneceu elevada. Desse modo, a
combinação de abertura silenciosa, blocos de
foco e pausas curtas favoreceu a aprendizagem
e sustentou a organização da aula com ações de
baixo custo. Por fim, recomenda-se
institucionalizar o índice com metas por turma e
devolutivas periódicas, ao mesmo tempo que se
fortalecem acordos com as famílias para limitar
alertas no horário escolar.
Palavras-chave: Compreensão leitora,
Desempenho académico, Equidade
educacional, Higiene de notificações,
Memória.
Introducción
En el mundo actual, la exposición continua a
notificaciones digitales disputa la atención de los
estudiantes, lo cual configura hábitos que afectan
la concentración, por tanto, conviene
comprender cómo estas señales interrumpen los
procesos de estudio en el tronco común, ya que
la organización del tiempo, la autorregulación y
las oportunidades de aprendizaje no siempre
avanzan al mismo ritmo de las exigencias
tecnológicas. Así el tema se vincula con
condiciones de equidad porque no todas las y los
estudiantes cuentan con iguales recursos, ni con
el mismo acompañamiento familiar o
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institucional. No obstante, el problema se centra
en la economía de la atención, que se ha
convertido en un entorno donde las aplicaciones
y plataformas compiten por captar segundos de
atención; en consecuencia, el aula se enfrenta a
interrupciones frecuentes que fragmentan tareas,
elevan el costo cognitivo de retomar actividades
y reducen la calidad del estudio en casa, mientras
el rendimiento se asocia con la capacidad de
filtrar notificaciones y con la formación de
hábitos saludables de uso. Aunque han crecido
los estudios sobre uso de teléfonos y
rendimiento, persiste un vacío local respecto de
higiene de notificaciones como un constructo
operativo que integra frecuencia, silenciamiento,
ventanas libres de avisos y horarios de descanso,
además falta evidencia censal que mida equidad
por subpoblaciones del tronco común en la Zona
7, con enfoque de estas brechas.
A nivel internacional, la evidencia muestra que
el uso del smartphone y las notificaciones se
asocia de manera negativa con el rendimiento y
con el control atencional, por tanto, la distracción
digital afecta logros de aprendizaje y motiva a
proponer pautas específicas en el aula
(Christodoulou y Roussos, 2025; Kaminske et
al., 2022; Kuş, 2025; Martin et al., 2025).
Mientras, a nivel nacional, el acceso móvil crece,
aunque persisten brechas en los entornos urbanos
y rurales que condicionan hábitos de estudio y
posibilidades de acompañamiento familiar
(Boné, 2023; Instituto Nacional de Estadística y
Censos [INEC], 2024). Finalmente, en la
situación territorial, la Zona 7 integra realidades
heterogéneas entre El Oro, Loja y Zamora
Chinchipe que justifican un estudio censal por
plantel, modalidad y cantón para distinguir
prácticas de notificación y su vínculo con el
desempeño (Coordinación Zonal de Educación
Zona 7, 2024). Ante lo presentado, se plantea la
siguiente pregunta de investigación: ¿Cuál fue la
relación entre la higiene de notificaciones y el
desempeño académico en estudiantes de octavo
grado de Educación General Básica de 16
instituciones educativas con diversos
sostenimientos en la Zona 7, durante el año
lectivo 2024-2025?. De esta manera, el objetivo
general consiste en determinar el efecto de la
higiene de notificaciones sobre la memoria, la
comprensión y el rendimiento académico
mediante un enfoque mixto en estudiantes de
octavo de EGB de 16 instituciones de la Zona 7.
Además, los objetivos específicos buscan
evaluar el nivel inicial de dependencia digital y
las competencias basales como diagnóstico,
asimismo analizar el impacto del programa tras
una intervención anual en cuatro asignaturas para
estimar variaciones de desempeño, por otra
parte, establecer la relación entre higiene digital
y mejora académica mediante el contraste de
resultados cuantitativos con percepciones
docentes a fin de verificar equidad. Finalmente,
la hipótesis plantea que una mejor higiene de
notificaciones incrementa de forma significativa
el desempeño en el tronco común sin diferencias
significativas entre los tipos de sostenimiento
fiscal, fiscomisional, particular y municipal. Por
lo antes expuesto, es necesario realizar esta
investigación porque el aumento de
interrupciones por avisos digitales coincide con
demandas curriculares que exigen atención
sostenida, por ende, identificar los hábitos
concretos permite diseñar pautas de aula y de
hogar para proteger tiempos de estudio sin
prohibiciones absolutas, aunque con acuerdos
claros entre docentes y familias. Asimismo,
Pyhältö et al. (2025) indican que el uso fuera de
tarea de smartphones se asocia con menor logro
escolar, lo que justifica intervenciones
focalizadas en hábitos de notificación y
planificación de estudio. A partir de ello, se
razona que medir la higiene de notificaciones
con indicadores verificables ayuda a orientar
acciones de bajo costo con silencios
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programados, ventanas de foco y reglas por
asignatura con un impacto en el rendimiento y en
la percepción de carga.
Así, la pertinencia aumenta porque la
convivencia con múltiples plataformas escala en
educación media y superior, así la frontera entre
el ocio y estudio se vuelve difusa, y la equidad se
tensiona cuando estudiantes con menos
acompañamiento enfrentan mayores
interrupciones. Por ende, la noción de
alfabetización atencional propone integrar
atención plena, gestión del tiempo y literacidades
digitales para sostener el foco en escenarios
saturados de estímulos (Pegrum y Palalas, 2021),
desde esta perspectiva, el estudio aporta
evidencia aplicable al currículo de tronco común
y delinea contenidos de formación en hábitos de
notificación. En cuanto a la justificación
práctica, se aborda la interrupción reiterada por
avisos que fragmenta tareas, incrementa la
postergación y dificulta la comprensión.
A la vez, Vera y Mendoza (2024) señalan que,
respecto a la atención en el aprendizaje los
factores del entorno y del autocontrol inciden en
la capacidad de mantener foco, lo que respalda
protocolos simples de higiene de notificaciones
integrados al trabajo de aula. De tal modo, se
plantean instrumentos que miden frecuencia de
avisos, silenciamiento por franjas y acuerdos de
uso, para derivar pautas de tutoría a fin de
mejorar el rendimiento, reducir la ansiedad por
interrupciones y fortalecer hábitos de estudio
transferibles entre asignaturas. Igualmente, la
identificación temprana de estudiantes con
riesgo académico mediante variables de
comportamiento digital se vincula con acciones
de apoyo y seguimiento institucional (Gallego et
al., 2021), de allí que una medición censal ofrece
insumos para alertas simples en tutorías y para
acuerdos de curso sobre ventanas sin
notificaciones.
Ahora, con los instrumentos se proponen un
índice de higiene de notificaciones que combina
tres dimensiones: configuración del dispositivo,
organización del estudio y acuerdos
contextuales, así se completa con los registros de
desempeño y permite valorar asociaciones por
subgrupos con criterios de equidad. De tal modo
que se adaptan a los métodos existentes, de
escalas de hábitos digitales a un enfoque
específico de notificaciones, se incorporan
ventanas de foco autorreportadas y se articula el
análisis con datos administrativos del tronco
común, por tanto, la triangulación mejora la
interpretación sin aumentar la carga de respuesta.
Socialmente beneficia a los estudiantes del
tronco común, a sus familias y a los equipos
docentes de la Zona 7, debido a que ofrece pautas
para organizar el uso del teléfono durante tareas
y evaluaciones. Asimismo, Rojas (2024)
considera que las prácticas digitales inciden en el
bienestar y en los logros, de modo que pautas de
higiene contribuyen a entornos de aprendizaje
más saludables, con base en ello, permite
orientar campañas de aula y acuerdos familiares
con mensajes consistentes. Así, se prevé una
reducción de brechas internas al promover
hábitos que no dependen de recursos costosos, se
promueve una cultura de acuerdos de curso y se
fortalece la autorregulación como competencia
transversal.
Para finalizar, el estudio se ejecuta en relación
con el Objetivo de Desarrollo Sostenible 4 al
favorecer entornos de aprendizaje seguros y con
el ODS 3 al cuidar el bienestar, además se alinea
con estrategias institucionales de permanencia y
de reducción de desigualdades educativas dentro
de los planteles (Naciones Unidas, 2015). Del
mismo modo, la evidencia regional reciente
sobre el uso de mensajería en procesos
educativos demuestra oportunidades y límites
para el aprendizaje cuando existen reglas claras
y acompañamiento, lo que refuerza la necesidad
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de pautas de higiene de notificaciones
(Tandaypan et al., 2025), dando a la propuesta
acciones de aula, tutoría y convivencia escolar.
Materiales y Métodos
Se adoptó un enfoque mixto con diseño
secuencial explicativo, porque permitió estimar
efectos en toda la cohorte y después explicar los
mecanismos desde la voz docente con pautas
aplicables a la gestión de aula, lo que siguió guías
actuales para integrar hallazgos cuantitativos y
cualitativos en educación (Venkatesh et al.,
2024). Además, se definió un diseño
cuasiexperimental longitudinal y con tres
mediciones: pretest, intervención y postest, ya
que la estructura anidada por estudiante e
institución exigió seguimiento temporal y
análisis por niveles propios de contextos reales
de clase. El estudio se desarrolló en la Zona 7
durante el periodo lectivo 2024-2025 con un
censo de 1000 estudiantes de octavo de
Educación General Básica en 16 instituciones
distribuidas de forma equitativa por tipo de
sostenimiento: fiscal, fiscomisional, particular y
municipal con cuatro planteles por categoría. De
este modo, se incluyó a la totalidad de
matriculados en los paralelos definidos y se
excluyó del análisis final a quienes registraron
asistencia inferior al 80% o no completaron
alguna medición principal. En cuanto a la fase
cualitativa se incorporó 32 docentes, dos por
institución, uno de Ciencias Exactas y otro de
Humanidades, con carga directa en los cursos
intervenidos.
En cuanto a la definición de las variables, la
independiente correspondió a la higiene de
notificaciones como gestión consciente de
interrupciones por avisos en estudio y en clase,
además se evaluó con una escala breve de uso
problemático del móvil de diez ítems adaptada al
contexto escolar, instrumento con evidencia
reciente de validez y consistencia para el
monitoreo educativo (Nawaz et al., 2024). Por su
parte, las dependientes incluyeron memoria
verbal inmediata y comprensión lectora medidas
con tareas estandarizadas y reportadas como
aciertos, cuyo uso en adolescencia cuenta con
soporte actual para el seguimiento de efectos
sobre codificación y lectura (Pawley et al., 2024;
Salmerón et al., 2022; Suárez-Coalla et al.,
2023). Asimismo, el rendimiento académico se
obtuvo como promedio del tronco común desde
el sistema institucional, mientras la asistencia y
el nivel socioeconómico se consideraron
covariables y el tipo de sostenimiento operó
como factor de agrupación para estimar
diferencias e incluir contrastes en el análisis.
La recolección siguió cuatro fases articuladas, en
primer lugar, se levantó la línea base con escala
de hábitos y pruebas cognitivas y se recopiló el
diagnóstico académico. Luego se ejecutó aula sin
interrupciones entre los meses dos y nueve en
Matemáticas, Lengua y Literatura, Ciencias
Naturales y Estudios Sociales con tres reglas
simples y transferibles: silencios al inicio,
ventanas de foco de cuarenta minutos sin
dispositivos y pausas tecnológicas acotadas,
mientras la fidelidad de implementación se
controló con bitácoras diarias, práctica
recomendada para sostener efectos en
intervenciones educativas (Combs et al., 2022;
Spacciapoli et al., 2022). Después se aplicó el
postest y se registraron promedios finales, y
finalmente se realizaron entrevistas a docentes
para explicar resultados y documentar barreras
de implementación con análisis de contenido. No
obstante, la fidelidad se revisó también por
sostenimiento para asegurar aplicación
comparable en las instituciones fiscal,
fiscomisional, particular y municipal.
El análisis principal utilizó modelos lineales
mixtos con estudiante e institución como efectos
aleatorios y con efectos fijos de tiempo y tipo de
sostenimiento, además de la interacción tiempo
con sostenimiento, enfoque recomendado en
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investigación educativa y e-learning por su
capacidad para modelar datos anidados y
trayectorias de cambio (Lin et al., 2023). Los
valores perdidos se trataron con métodos
modernos basados en máxima verosimilitud e
imputación múltiple para reducir sesgos y
conservar potencia en diseños longitudinales
aplicados (Enders, 2022). Además, la magnitud
de los cambios se informó con tamaños de efecto
e intervalos de confianza para orientar decisiones
pedagógicas sin depender solo de significancia,
con guías actuales sobre inferencia práctica y
reporte transparente (Lakens, 2022). El
componente cualitativo se analizó con análisis
temático reflexivo para explicar mecanismos y
condiciones de implementación en la escuela,
conforme a desarrollos recientes del método
(Braun y Clarke, 2020). Se obtuvo
consentimiento informado de representantes,
asentimiento de estudiantes y autorización
institucional, con anonimización de los datos y
resguardo de confidencialidad por el tiempo de
duración del estudio. De tal modo que se
atendieron lineamientos recientes para estudios
con intervención educativa que recomiendan
documentar contexto, fidelidad y variación de la
dosis antes de decidir escalamiento.
No hubo asignación aleatoria, aunque el
seguimiento longitudinal, el análisis por niveles
y la triangulación con entrevistas fortalecieron la
credibilidad de las inferencias para uso escolar.
También se reconoció posible deseabilidad
social en los autorreportes, por lo que se
contrastó con indicadores cognitivos y
promedios y se examinó la fidelidad por tipo de
sostenimiento, lo que permitió interpretar las
diferencias de implementación entre fiscal,
fiscomisional, particular y municipal a la luz del
contexto local.
Resultados y Discusión
A continuación, se presentan los resultados y el
análisis de los mismos:
Tabla 1. Rendimiento global por nivel de interrupciones en notificaciones
Nivel de interrupciones
n
%
Promedio del tronco
común
Menor de 7
7 a 8
8 a 10
Interrupciones constantes
336
35
7.6
22%
63%
15%
Interrupciones moderadas
432
45
7.9
12%
54%
34%
Sin interrupciones o mínimas
192
20
8.4
6%
38%
56%
Total
960
100
7.9
14%
53%
33%
Fuente: Elaboración propia
Según la tabla 1, el porcentaje más alto se ubicó
en 7 a 8 dentro de interrupciones constantes con
63%, mientras el más bajo se observó en 8 a 10
del mismo grupo con 15%. En contraste, sin
interrupciones o mínimas alcanzó 56% en 8 a 10.
Esto sugiere que la mayoría con interrupciones
frecuentes quedó concentrada en rendimientos
entre 7 y 8, en cambio quienes limitaron avisos
alcanzaron una mayor frecuencia de 8 a 10. La
consecuencia práctica sugiere priorizar ventanas
de foco y silencios para desplazar a más
estudiantes hacia el tramo superior, por lo cual,
el grupo moderado mostró una posición
intermedia útil para seguimiento.
Tabla 2. Rendimiento por tipo de sostenimiento y nivel de interrupciones con postest
Interrupciones constantes
Interrupciones moderadas
Sin interrupciones o mínimas
8 o más
7.6
7.8
8.3
32%
7.6
7.9
8.4
34%
7.7
8
8.5
37%
7.6
7.8
8.3
31%
7.6
7.9
8.4
34%
Fuente: Elaboración propia
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De acuerdo con la tabla 2, el promedio más alto
se observó en sin interrupciones o mínimas del
sostenimiento particular con 8.5 y el más bajo en
interrupciones constantes con 7.6 en tres
sostenimientos. De tal modo, el mayor
porcentaje de 8 o más se registró en particular
con 37%. A partir de lo dicho, se deduce que el
patrón se repitió en los cuatro sostenimientos, ya
que menos avisos acompañaron mejores
promedios sin diferencias marcadas entre tipos
de plantel. De este modo, la consecuencia
inmediata respalda aplicar el mismo protocolo en
todas las instituciones con ajustes menores de
gestión. El 31% al 37% con 8 o más fijó metas
realistas de mejora.
Como presenta la tabla 3, el aumento más alto
fue con sin interrupciones o mínimas con +0.6,
mientras que el más bajo se observó en
interrupciones constantes con +0.4; el total
aumentó +0.5. De aquí se extrae que la mejora se
asoció con menos avisos durante el estudio y la
clase, por ende, reforzar silencios y bloques de
foco contribuyó a mayores ganancias. Así, la
consecuencia operativa recomienda acompañar a
quienes mantienen avisos frecuentes porque
mejoraron menos. No obstante, el tramo
intermedio mostró potencial de desplazamiento
hacia el nivel superior.
Tabla 3. Cambio pretest-postest por nivel de
interrupciones con promedio del tronco común
Nivel de
interrupciones
Pretest
Postest
Cambio
Interrupciones
constantes
7.2
7.6
+0.4
Interrupciones
moderadas
7.4
7.9
+0.5
Sin
interrupciones
o mínimas
7.8
8.4
+0.6
Total
7.4
7.9
+0.5
Fuente: Elaboración propia.
Tabla 4. Resultados cognitivos en postest por nivel de interrupciones
Indicador cognitivo
Interrupciones constantes
Interrupciones moderadas
Sin interrupciones o mínimas
Memoria verbal (aciertos)
23.5
24.3
25.1
Comprensión lectora (aciertos)
20.2
20.8
21.3
Fuente: Elaboración propia
La tabla 4 mostró valores más altos en sin
interrupciones o mínimas con 25.1 en memoria y
21.3 en comprensión, mientras los más bajos se
ubicaron en interrupciones constantes con 23.5 y
20.2. Lo anterior invita a considerar que el
control de avisos acompañó mejores procesos de
codificación y lectura, en consecuencia, sostener
ventanas sin notificaciones resultó pertinente
para tareas que exigen atención prolongada. Por
tanto, el nivel moderado conservó una posición
intermedia que reclama apoyos específicos.
Tabla 5. Distribución del índice de higiene de notificaciones y desempeño académico
Grupos del índice de higiene
n
Promedio del tronco común
8 o más
Bajo
320
7.5
24%
Medio
430
7.9
33%
Alto
210
8.4
49%
Total
960
7.9
34%
Fuente: Elaboración propia
En la tabla 5, el porcentaje más alto de 8 o más
correspondió al índice alto con 49%, mientras el
más bajo se encontró en el índice bajo con 24%;
el promedio subió de 7.5 a 8.4 entre extremos.
Bajo esta premisa, se entiende que mejores
hábitos de notificación se relacionaron con más
estudiantes en el tramo superior, por tanto, medir
y retroalimentar el índice facilita decisiones en
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tutoría. De tal modo, la consecuencia práctica
sugiere metas de curso orientadas a pasar del
nivel medio al alto; además, el grupo bajo
concentró la principal oportunidad de mejora.
Tabla 6. Asistencia y desempeño por nivel de interrupciones
Nivel de interrupciones
Asistencia promedio
Promedio del tronco común
8 o más
Interrupciones constantes
91%
7.6
28%
Interrupciones moderadas
93%
7.9
34%
Sin interrupciones o mínimas
95%
8.4
46%
Fuente: Elaboración propia
Según la tabla 6, la asistencia más alta se registró
en sin interrupciones o mínimas con 95% y la
más baja en interrupciones constantes con 91%.
Lo anterior constituye una base para afirmar que
quienes cuidan el tiempo sin avisos también
sostienen mayor asistencia, por consiguiente, la
combinación de asistencia y silencios explicó
parte del avance observado. Sin embargo, la
consecuencia operativa invita a coordinar
recordatorios y acuerdos en el curso. También, el
valor intermedio marcó una base razonable para
avanzar.
Tabla 7. Percepción docente sobre la intervención: Aula sin interrupciones
Categoría
Subcategoría
Menciones
Evidencia base
Acción a considerar
Facilitadores
Silencio al inicio
81%
Anunciar silencio ordenó la sesión
Mantener el saludo y aviso de
apertura
Ventanas de foco de cuarenta
minutos
75%
Cuatro bloques por semana marcaron
ritmo
Calendarizar bloques
Pausa tecnológica acotada
66%
Cinco minutos bajaron la ansiedad
Incluir pausas en rúbricas
Barreras
Avisos familiares en horario
escolar
56%
Mensajes urgentes interrumpieron
Comunicar franjas sin avisos
Diferencias de conectividad
50%
Datos limitados complicaron ajustes
Entregar guías offline
Variación en disciplina del
curso
44%
Grupos numerosos necesitaron de
recordatorios
Asignar roles de monitoreo
Fuente: Elaboración propia
Tal como indica la tabla 7, el porcentaje más alto
fue silencio al inicio con 81 y el más bajo
variación en disciplina con 44%; entre las
barreras destacaron avisos a los familiares y la
conectividad con 56% y 50%. A la luz de estos
datos, se infiere que los tres componentes del
protocolo resultaron aplicables y valorados, en
consecuencia, su inclusión en planificaciones y
rúbricas sostuvo el cambio. Ahora bien, la
consecuencia inmediata orientó a las acciones
con familias y apoyos técnicos. No obstante, el
menor porcentaje recordó la necesidad de
constancia en cursos numerosos.
Tabla 8. Triangulación de datos: cuantitativo, cualitativo y registros administrativos
Base cuantitativa
Base cualitativa
Evidencia
administrativa
Conclusión
Mayor proporción 7 a 8 en
interrupciones constantes y
mayor de 8 a 10 en sin
interrupciones
Docentes reportaron que el
silencio al inicio y los
bloques de foco ordenaron la
clase
Registros de asistencia
más altos en grupos con
menos avisos
Menos notificaciones se asoció
con mejor promedio y con
mayor regularidad de asistencia
Aumento pretest-postest de
menor a mayor según nivel de
interrupciones
Comentarios sobre pausas
breves que redujeron
ansiedad
Bitácoras con alto
cumplimiento del
protocolo
Las ganancias crecieron cuando
la ejecución respetó las tres
reglas
Índice de higiene alto con casi
la mitad en 8 o más
Aceptación del protocolo por
su simpleza
Aplicación comparable en
los cuatro sostenimientos
El protocolo es transferible a
distintos contextos de plantel
Fuente: Elaboración propia
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Como demuestra la tabla 8, la convergencia más
clara se observó entre mejores hábitos y mayor
presencia en 8 a 10, mientras la menor se ubicó
en cursos con más avisos y más interrupciones.
La asistencia y las bitácoras respaldaron la
lectura de los promedios. Lo expuesto faculta la
deducción de que el cambio observado no
dependió de un solo indicador, ya que los tres
frentes apuntaron en la misma dirección, por
ende, la decisión de mantener el protocolo se
justifica con evidencia combinada. Así, la
consecuencia operativa es escalar con
acompañamiento a cursos con interrupciones
constantes para cerrar brechas internas.
Tabla 9. Confiabilidad de los instrumentos y correlaciones con los resultados (postest)
Índice
Ítems
α
IC
Población
Correlación
Promedio
TC
Memoria
verbal
Comprensión
lectora
Promedio del
tronco común
Escala de higiene de
notificaciones (HIN)
10
0.89
[0.87,
0.90]
960
0.26
0.28
0.24
0.21
Memoria verbal
inmediata (prueba
estandarizada)
15
0.86
[0.84,
0.88]
960
0.31
-
0.29
0.27
Comprensión lectora
(subprueba
estandarizada)
18
0.84
[0.82,
0.86]
960
0.33
0.29
-
0.28
Fuente: Elaboración propia.
Α alfa de Cronbach. IC se entiende como
intervalos de confianza. TC corresponde a tronco
común. Las correlaciones son coeficientes de
Pearson. El guion indica que no aplica. La
correlación parcial controla asistencia y nivel
socioeconómico aproximado por tipo de
institución. Nivel de significación utilizado:
0,05. Todos los coeficientes mostrados son
estadísticamente significativos. Según la tabla 9,
el valor más alto de consistencia interna se
observó en la escala de higiene de notificaciones
con alfa 0.89 y el más bajo en comprensión
lectora con 0.84, mientras los intervalos de
confianza quedaron ajustados y sin
solapamientos amplios. Respecto de
asociaciones, la correlación directa más alta con
el promedio del tronco común correspondió a
comprensión con 0.33 y la más baja a HIN con
0.26; al ajustar por asistencia y nivel
socioeconómico, la correlación parcial con el
promedio se mantuvo para HIN en 0.21.
Esto pone de manifiesto que las medidas usadas
ofrecieron estabilidad interna suficiente y que
mejores hábitos de notificación, mayor memoria
y mejor comprensión se asociaron con un
promedio más alto, aunque con magnitudes
moderadas que resultan esperables en contextos
educativos. La consecuencia práctica señala que
el índice de higiene sirve para seguimiento y
tutoría porque conserva su relación con el
promedio aun después de controlar condiciones
de asistencia y contexto. El resto de asociaciones
entre pruebas cognitivas y promedio reforzó la
solidez del patrón observado en las tablas
anteriores. En respuesta directa a la pregunta
central, a menos avisos durante el estudio y clase
se asoció con mejores resultados en memoria,
comprensión y promedio del tronco común, y
este patrón se mantuvo en los cuatro tipos de
sostenimientos educativos. Esta situación se
demuestra en un estudio, en donde se menciona
que las notificaciones alteran la atención en
tareas cognitivas y que, cuando las instituciones
pactan reglas simples de uso adecuado, los
promedios suben de forma sostenida sin
necesidad de prohibiciones totales (Kaminske et
al., 2022; Pérez et al., 2023).
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Conforme al cumplimiento del objetivo general,
el efecto observado responde a una situación
sencilla: el silencio al inicio, las ventanas de foco
y las pausas breves redujeron cambios de tarea,
facilitaron la codificación y empujaron a más
estudiantes al tramo de 8 a 10; este resultado es
conforme a estudios recientes describen que la
distracción por smartphone eleva postergación y
ansiedad académica, mientras acuerdos
explícitos de notificaciones disminuyen
interrupciones y favorecen la continuidad del
trabajo, por tanto el resultado es coherente con
estudios previos (Jin et al., 2024; Gath et al.,
2024). Para el cumplimiento del primer objetivo
específico, el punto de partida mostró hábitos de
notificación insuficientes y una mayoría situada
entre 7 y 8, lo que indica exposición sostenida a
señales que fracturan el estudio; por lo cual, en
estudios latinoamericanos reportan relaciones
positivas entre uso educativo planificado y
rendimiento, pero advierten que la competencia
para regular el entorno marca la diferencia, con
coeficientes de regresión que alcanzan β = 0.36
para competencia tecnológica y β = 0.29 para
frecuencia de uso efectivo, lo cual refuerza la
necesidad de medir y retroalimentar hábitos
desde el inicio (Constante et al., 2024;
Velastegui et al., 2024).
Ahora bien, para la atención del segundo
objetivo, tras un año lectivo con tres reglas
simples, aumentaron la memoria, la comprensión
y el promedio; además, creció la proporción de
estudiantes entre 8 y 10, por lo tanto, el efecto se
interpreta a la luz de dos visiones recientes.
Según Goodyear et al. (2025), sostienen que el
uso intensivo del smartphone se asocia con
menor efectividad del aprendizaje, mientras que
un uso acotado y con propósito mantiene
resultados estables; su énfasis recae en regular
tiempos y sentido pedagógico. Además, señalan
que las prohibiciones aisladas no mejoran el
rendimiento ni el bienestar, salvo que integren
apoyo docente y acciones de toda la escuela; su
foco se ubica en políticas integrales.
En cuanto a los resultados del tercer objetivo, las
correlaciones positivas entre el índice de higiene
y los resultados, sumadas a testimonios sobre
utilidad del silencio al inicio y de las pausas
breves, explican el mecanismo de cambio.
Además, la ausencia de diferencias por
sostenimiento refuerza la lectura de equidad,
alineada con estudios de personalización y uso
regulado que muestran mejoras en motivación y
compromiso cuando se acuerdan reglas claras
con el grupo y con las familias (Anchundia y
García, 2024; Garzón y Rodríguez, 2024;
Özdemir et al., 2025). En cuanto a la hipótesis
planteada se confirmó, debido a que mejor
higiene de notificaciones se asoció con un
incremento del desempeño y la trayectoria de
mejora no difirió entre fiscal, fiscomisional,
particular y municipal, a través de estudios de
percepción en donde demuestran efectos
negativos de la sola presencia del teléfono sobre
el control atencional, lo cual respalda la decisión
de intervenir en notificaciones como condición
de entorno y no como restricción absoluta del
dispositivo.
Implicaciones teóricas y prácticas
En términos teóricos, el estudio sugiere que la
organización del tiempo mediante silencios de
inicio, ventanas de foco y pausas breves favorece
procesos de memoria y comprensión porque
reduce cambios de tarea y estabiliza la atención
sostenida, por ende, la higiene de notificaciones
funciona como condición del entorno que
permite que las prácticas de estudio rindan mejor
sin depender de recursos costosos. Por
añadidura, la lectura conjunta de resultados
cognitivos y promedios indica que el efecto se
expresa en aprendizajes medibles y transferibles
entre asignaturas. Así, la evidencia reciente sobre
lectura digital y atención respalda que hábitos y
contextos de estímulos se asocian con la
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comprensión y con la memoria de trabajo, lo que
encaja con la mejora observada cuando se
limitan avisos durante tareas demandantes
(Öksüz et al., 2025; Salmerón et al., 2025). En el
plano práctico, la pauta aplicada ofrece una
alternativa intermedia entre prohibir de manera
general y permitir sin reglas, ya que centra el
esfuerzo en momentos críticos de clase y de
estudio en casa, además facilita la comunicación
con familias y reduce la carga de control para el
profesorado. En consecuencia, su adopción con
seguimiento periódico y metas por curso permite
sostener cambios sin generar resistencia elevada.
De hecho, estudios muestran efectos pequeños y
variables de las prohibiciones amplias sobre el
rendimiento, mientras recomiendan
acompañarlas con medidas educativas (Böttger y
Zierer, 2024; Sungu et al., 2025).
En términos de bienestar y gestión, la
combinación de pausas programadas y acuerdos
de uso contribuye a reducir ansiedad por
desconexión y a mejorar el clima de trabajo, por
lo que conviene formar a los estudiantes en
hábitos de notificación y al equipo docente en
acondicionamiento de inicio y cierre. Asimismo,
Hirshberg et al. (2025) sugiere que descansos
tecnológicos breves y entrenamientos de
bienestar digital pueden disminuir conductas de
chequeo y malestar asociado, lo que converge
con la fidelidad alta registrada en el estudio. Por
último, conviene reconocer que no todas las
intervenciones de notificaciones producen
cambios inmediatos, porque su efecto depende
de la constancia y de la integración con la
dinámica de clase; aun así, el patrón observado
en la Zona 7 es coherente con estudios que
muestran reducciones de uso en aula cuando se
programan descansos y se acuerdan espacios de
silencio con el grupo.
Limitaciones
No existió asignación aleatoria y el autorreporte
pudo introducir deseabilidad social; sin
embargo, la triangulación con pruebas
cognitivas, promedios, asistencia y entrevistas,
más una fidelidad alta documentada, reduce el
riesgo de sesgo y permite interpretar el cambio
con prudencia. No obstante, conviene validar el
índice con registros automáticos de
notificaciones en submuestras piloto.
Futuras líneas de investigación
Se propone evaluar variantes por curso y edad,
incorporar mediciones objetivas de avisos y de
tiempo de pantalla, analizar dosis de respuesta de
las ventanas de foco, y estudiar la participación
de familias en contextos de baja conectividad
para estimar efectos a mediano plazo.
Conclusiones
En síntesis, la combinación de silencio al inicio,
bloques de cuarenta minutos y pausas breves se
asoció con mejoras claras en memoria,
comprensión y promedio, por lo que los
estudiantes avanzaron desde 7 hacia un promedio
de 8 a 10. Además, la pauta mostró aplicabilidad
en todas las aulas del tronco común sin requerir
recursos costosos. Asimismo, el diagnóstico
inicial evidenció hábitos de notificación
insuficientes y concentró los promedios entre 7 y
8, por tanto, resultó pertinente intervenir desde el
primer mes con metas de higiene concretas y con
retroalimentación por curso, ya que ello permitió
orientar acciones desde una base de comparación
común. Además, la implementación sostenida
elevó los resultados cognitivos y académicos y
fortaleció una organización de clase sencilla, de
modo que los docentes validaron la utilidad del
silencio de entrada, de las ventanas de foco y de
las pausas breves para sostener la atención
durante las cuatro asignaturas.
Adicionalmente, el índice de higiene se relacionó
positivamente con el desempeño y las voces
docentes explicaron el mecanismo del cambio,
mientras la ausencia de diferencias por tipo de
sostenimiento confirmó condiciones de equidad
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interna y abrió la posibilidad de escalar la pauta
en los distintos planteles. En consecuencia,
conviene institucionalizar el índice de higiene
con reporte trimestral por curso y con metas de
mejora simples, además de integrar las tres reglas
en planificaciones y rúbricas para mantener el
desplazamiento hacia ocho o diez. Igualmente, se
sugiere aplicar un tamizaje al inicio del periodo
y ofrecer retroalimentación breve a estudiantes y
familias con guías para activar silencio y definir
horarios sin avisos, mientras se priorizan los
cursos que permanecen entre 7 y 8. De la misma
manera, se recomienda sostener el momento de
silencio al comenzar, programar cuatro bloques
de foco por semana y registrar cumplimiento
cada quince días, con apoyo entre pares y con
ajustes por asignatura según la carga cognitiva
prevista. Finalmente, resultó conveniente
fortalecer la comunicación con familias para
limitar avisos en horario escolar y producir
materiales de apoyo en formato offline en
contextos con conectividad limitada, a la vez que
se da seguimiento específico a los grupos con
interrupciones constantes.
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Quezada, Doris Elizabeth Panchana Macias, Lupe
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Doris Elizabeth Panchana Macias: Redacción del borrador original del manuscrito, revisión crítica del contenido científico y supervisión general del
estudio, curación y organización de los datos, participación en la recolección de información.
Lupe Elizabeth Hernández Rojas: Provisión de recursos académicos y materiales para el desarrollo del estudio, apoyo en la administración del proyecto
investigativo y revisión editorial del manuscrito antes de su publicación.
Carmelina Consuelo Miranda Buenaño: Provisión de recursos académicos y materiales para el desarrollo del estudio, apoyo en la administración del
proyecto investigativo y revisión editorial del manuscrito antes de su publicación.
Declaración de conflicto de intereses
Los autores declaran que no existe conflicto de intereses en relación con la investigación presentada, la autoría del manuscrito ni la publicación del presente
artículo.
Declaración de financiamiento
La presente investigación no recibió financiamiento específico de agencias públicas, comerciales o de organizaciones sin fines de lucro. En caso de existir
financiamiento institucional o externo, este deberá ser declarado explícitamente por los autores en esta sección.
Declaración del editor
El editor responsable certifica que el proceso editorial del presente artículo se desarrolló conforme a los principios de integridad científica, transparencia
y buenas prácticas editoriales. El manuscrito fue sometido a un proceso de evaluación mediante revisión por pares doble ciego, garantizando la
confidencialidad de la identidad de los autores y revisores durante todo el proceso de dictamen académico. Asimismo, el editor declara que el artículo
cumple con los criterios científicos, metodológicos y éticos establecidos por la revista.
Declaración de los revisores
Los revisores externos que participaron en la evaluación del presente manuscrito declaran haber realizado el proceso de revisión de manera objetiva,
independiente y confidencial. Asimismo, manifiestan que no mantienen conflictos de interés con los autores ni con la investigación evaluada, y que sus
observaciones y recomendaciones se fundamentan exclusivamente en criterios científicos, metodológicos y académicos.
Declaración ética de la investigación
Los autores declaran que la investigación se desarrolló respetando los principios éticos de la investigación científica, garantizando la confidencialidad de
los datos y el respeto a los participantes del estudio. En los casos en que la investigación involucre seres humanos, los procedimientos deben ajustarse a
los principios éticos establecidos en la Declaración de Helsinki y a las normativas institucionales correspondientes.
Declaración sobre el uso de inteligencia artificial
Los autores declaran que el uso de herramientas de inteligencia artificial, en caso de haberse utilizado durante el proceso de investigación o redacción del
manuscrito, se realizó únicamente como apoyo técnico para mejorar la claridad del lenguaje o el análisis de información, manteniendo siempre la
responsabilidad intelectual sobre el contenido del artículo. Las herramientas de inteligencia artificial no fueron utilizadas como autoras del manuscrito ni
sustituyen la responsabilidad académica de los investigadores.
Disponibilidad de datos
Los datos que respaldan los resultados de esta investigación estarán disponibles previa solicitud razonable al autor de correspondencia, respetando las
normas éticas y de confidencialidad establecidas por la investigación.