Ciencia y Educación
(L-ISSN: 2790-8402 E-ISSN: 2707-3378)
Vol. 7 No. 2.2
Edición Especial II 2026
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CARACTERIZACIÓN DE LA SALUD MENTAL EN POST PANDEMIA POR COVID- 19
EN UN GRUPO DE ESTUDIANTES DEL PROGRAMA DE PSICOLOGÍA DE LA
UNIVERSIDAD DE NARIÑO
CHARACTERISATION OF MENTAL HEALTH IN THE POST-COVID-19 PANDEMIC IN
A GROUP OF STUDENTS FROM THE PSYCHOLOGY PROGRAMME AT THE
UNIVERSITY OF NARIÑO
Autores: ¹Emma Yolanda Louzada Bustamante y
2
Sonia Mireya Betancourth Zambrano.
¹ORCID ID: https://orcid.org/0009-0006-1555-709X
2
ORCID ID: https://orcid.org/0000-0003-1651-085X
¹E-mail de contacto: rioyoly49@gmail.com
2
E-mail de contacto: soniabetancourthz@udenar.edu.com
Afiliación:¹*
2
*Universidad de Nariño, (Colombia).
Articulo recibido: 3 de Marzo del 2026
Articulo revisado: 7 de Marzo del 2026
Articulo aprobado: 13 de Marzo del 2026
¹Médica General, egresada de la Universidad de Guayaquil (Ecuador), con 25 años de experiencia laboral. Especialista en
Anestesiología y Reanimación, egresada de la Universidad Católica de Santiago de Guayaquil (Ecuador). Maestrante de la maestría en
Docencia Universitaria, Universidad de Nariño (Colombia).
2
Psicóloga, egresada de la Universidad del Valle (Colombia). Magíster en Educación con Énfasis en Docencia Universitaria, egresada
de la Universidad Pedagógica Nacional de Colombia (Colombia). Maestrante de la Maestría en Docencia Universitaria, Universidad de
Nariño (Colombia). Doctora en Psicología Escolar y Desarrollo, egresada de la Universidad Complutense de Madrid (España).
Magistrada del tribunal deontológico y bioético de psicología del colegio Colombiano de Psicología.
Resumen
El objetivo del presente estudio fue
caracterizar la salud mental en la etapa
posterior a la pandemia por enfermedad por
coronavirus en un grupo de estudiantes del
programa de Psicología de la Universidad de
Nariño, con el fin de comprender las
experiencias asociadas al bienestar
psicológico en el contexto del retorno a la
presencialidad, la investigación se desarrolló
desde un enfoque cualitativo con diseño
fenomenológico donde participaron 8
estudiantes seleccionados mediante muestreo
intencional, a quienes se les aplicaron
entrevistas semiestructuradas orientadas a
explorar la conceptualización de la salud
mental, los impactos de la pandemia, las
estrategias de afrontamiento, las redes de
apoyo, los factores de riesgo y las
percepciones sobre acciones institucionales de
promoción del bienestar psicológico. La
información fue analizada mediante un
proceso de análisis temático inductivo que
permitió la construcción de categorías
emergentes, los resultados evidencian que los
estudiantes comprenden la salud mental como
un proceso integral asociado al equilibrio
emocional, el autocuidado, las relaciones
interpersonales y las condiciones académicas
y se identificaron impactos negativos
relacionados con el deterioro de las
habilidades sociales, el aumento de la
ansiedad y la sobrecarga académica, así como
impactos positivos vinculados al
fortalecimiento de la autonomía y la
revalorización de los vínculos familiares, se
concluye que la etapa posterior a la pandemia
constituye un periodo de readaptación que
requiere intervenciones integrales orientadas a
favorecer el bienestar psicológico y la
permanencia estudiantil en la educación
superior.
Palabras clave: Salud mental, Pandemia,
Bienestar psicológico, Habilidades sociales,
Autocuidado.
Abstract
The objective of this study was to characterise
mental health in the post-pandemic stage of
coronavirus disease in a group of students
from the Psychology programme at the
University of Nariño, in order to understand
the experiences associated with psychological
well-being in the context of returning to face-
to-face learning. The research was conducted
using a qualitative approach with a
phenomenological design, involving eight
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students selected through purposive sampling,
who were given semi-structured interviews
aimed at exploring the conceptualisation of
mental health, the impacts of the pandemic,
coping strategies, support networks, risk
factors and perceptions of institutional actions
to promote psychological well-being. The
information was analysed using an inductive
thematic analysis process that allowed for the
construction of emerging categories. The
results show that students understand mental
health as a comprehensive process associated
with emotional balance, self-care,
interpersonal relationships and academic
conditions. Negative impacts related to the
deterioration of social skills, increased
anxiety, and academic overload, as well as
positive impacts linked to the strengthening of
autonomy and the revaluation of family ties. It
is concluded that the post-pandemic stage
constitutes a period of readjustment that
requires comprehensive interventions aimed at
promoting psychological well-being and
student retention in higher education.
Keywords: Mental health, Pandemic,
Psychological wellbeing, Social skills, Self-
care.
Sumário
O objetivo do presente estudo foi caracterizar
a saúde mental na fase pós-pandemia da
doença por coronavírus em um grupo de
estudantes do curso de Psicologia da
Universidade de Nariño, com o objetivo de
compreender as experiências associadas ao
bem-estar psicológico no contexto do retorno
às aulas presenciais. A pesquisa foi
desenvolvida a partir de uma abordagem
qualitativa com desenho fenomenológico, na
qual participaram 8 estudantes selecionados
por amostragem intencional, aos quais foram
aplicadas entrevistas semiestruturadas
orientadas a explorar a conceituação da saúde
mental, os impactos da pandemia, as
estratégias de enfrentamento, as redes de
apoio, os fatores de risco e as percepções
sobre as ações institucionais de promoção do
bem-estar psicológico. As informações foram
analisadas por meio de um processo de análise
temática indutiva que permitiu a construção de
categorias emergentes. Os resultados
evidenciam que os alunos compreendem a
saúde mental como um processo integral
associado ao equilíbrio emocional, ao
autocuidado, às relações interpessoais e às
condições acadêmicas, e foram identificados
impactos negativos relacionados à
deterioração das habilidades sociais, o
aumento da ansiedade e a sobrecarga
acadêmica, bem como impactos positivos
ligados ao fortalecimento da autonomia e à
revalorização dos laços familiares. Conclui-se
que o período pós-pandemia constitui um
período de readaptação que requer
intervenções integrais orientadas para
promover o bem-estar psicológico e a
permanência dos estudantes no ensino
superior.
Palavras-chave: Saúde mental, Pandemia,
Bem-estar psicológico, Habilidades sociais,
Autocuidado.
Introducción
La salud mental constituye un componente
fundamental del bienestar humano y ha
adquirido una relevancia creciente en el ámbito
académico y científico durante las últimas
décadas. (Calvache, E., et al. 2021) Lejos de
concebirse únicamente como la ausencia de
trastornos, la salud mental es entendida
actualmente como un proceso dinámico que
involucra el desarrollo del potencial humano,
la regulación emocional, la capacidad de
afrontar las demandas de la vida cotidiana y la
construcción de relaciones que sean
significativas, por lo que desde esta
perspectiva, enfoques contemporáneos como el
modelo de bienestar psicológico propuesto por
Ryff plantean que la salud mental positiva
integra dimensiones como la autoaceptación, el
propósito de vida, el crecimiento personal, la
autonomía, el dominio del entorno y las
relaciones positivas con otros, configurándose
como un constructo complejo que se construye
en interacción con el contexto social (Reyes,
D., et al. 2022)
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En el contexto mundial, la pandemia por
COVID-19 representó un acontecimiento sin
precedentes que transformó las dinámicas
sociales, económicas y educativas, las medidas
de confinamiento, el distanciamiento físico y la
implementación de modalidades virtuales de
enseñanza impactaron las condiciones de vida
de millones de personas, generando un
aumento en los niveles de ansiedad, depresión,
estrés y malestar emocional, estos efectos
fueron particularmente notorios en la
población universitaria, la cual enfrentó retos
asociados a la adaptación tecnológica, la
reorganización del tiempo, la disminución de
la interacción social y la incertidumbre frente
al futuro académico y laboral (Narváez, J., et
al. 2021)
Diversas investigaciones han evidenciado que
los estudiantes universitarios constituyen un
grupo vulnerable frente a problemáticas de
salud mental, estudios desarrollados en
Colombia reportan la presencia de burnout
académico, sobrecarga de tareas, alteraciones
en los estilos de vida y dificultades en el
afrontamiento emocional, factores que pueden
incidir negativamente en el bienestar
psicológico y en el rendimiento académico
(Ramírez, J., et al. 2020). Asimismo,
investigaciones recientes señalan altos niveles
de ansiedad, depresión y estrés en estudiantes
de programas relacionados con el área de la
salud durante y después de la pandemia,
evidenciando la persistencia de secuelas
emocionales en la etapa posterior al
confinamiento.
En el contexto regional del departamento de
Nariño, estudios previos han identificado que
la vida universitaria implica múltiples
exigencias académicas, sociales y personales
que pueden afectar la salud mental de los
estudiantes, durante la pandemia, se reportaron
prevalencias de ansiedad, desesperanza y
estrés, lo que puso de manifiesto la necesidad
de fortalecer estrategias institucionales
orientadas a la promoción del bienestar
psicológico (Edelman, M., et al. 2021). A nivel
institucional, experiencias desarrolladas en la
Universidad de Nariño han resaltado la
importancia de promover habilidades sociales,
apoyo emocional y estrategias de
afrontamiento como factores protectores frente
a las dificultades derivadas de la emergencia
sanitaria (Rodríguez, S., et al. 2019).
Desde una perspectiva teórica, comprender la
salud mental en la etapa postpandemia implica
reconocer que el retorno a la presencialidad no
supone necesariamente la superación de las
afectaciones emocionales generadas durante el
confinamiento (Bonilla, R., et al. 2021). Por el
contrario, este periodo puede configurarse
como un proceso de readaptación caracterizado
por la reconstrucción de vínculos sociales, la
reorganización de hábitos académicos y la
persistencia de malestares psicológicos, en este
sentido, analizar la salud mental en estudiantes
universitarios permite aportar conocimiento
relevante para el diseño de estrategias de
promoción, prevención e intervención
orientadas al bienestar estudiantil y a la
permanencia en la educación superior.
(Rosselli, D. 2020).
En el caso de los estudiantes del programa de
Psicología, esta problemática adquiere especial
relevancia debido a las exigencias académicas
propias de su formación y a la constante
exposición a contenidos relacionados con el
sufrimiento humano y las problemáticas
psicosociales es por ello, resulta necesario
comprender las experiencias subjetivas que
configuran su salud mental en el escenario
posterior a la pandemia, en este marco, la
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presente investigación se orienta a responder la
siguiente pregunta:
¿Cómo se caracteriza la salud mental en la
etapa postpandemia en un grupo de estudiantes
del programa de Psicología de la Universidad
de Nariño?
Materiales y Métodos
La presente investigación se desarrolló desde
un enfoque cualitativo, el cual permite
comprender fenómenos sociales complejos a
partir de las experiencias, percepciones y
significados construidos por los sujetos en su
contexto natural donde este enfoque resulta
pertinente para el estudio de la salud mental en
estudiantes universitarios en la etapa
postpandemia, ya que posibilita explorar de
manera profunda las vivencias subjetivas
relacionadas con el bienestar psicológico, los
procesos de adaptación y las dinámicas
relacionales en el contexto académico posterior
al confinamiento por COVID-19 (Zapata, J., et
al. 2021).
El cual se orienta a la comprensión de la
realidad social desde la perspectiva de los
participantes, reconociendo la existencia de
múltiples interpretaciones y significados sobre
un mismo fenómeno. En este sentido, el interés
del estudio no se centró en la medición de
variables ni en la generalización estadística de
los resultados, sino en la interpretación
comprensiva de las experiencias vividas por
los estudiantes en relación con su salud mental.
Diseño metodológico
El estudio se desarrolló desde un diseño
fenomenológico, cuyo propósito es
comprender la experiencia vivida por los
sujetos frente a un fenómeno determinado,
atendiendo a los significados que construyen a
partir de sus vivencias, la fenomenología
permite aproximarse al mundo subjetivo de los
participantes, describiendo e interpretando
cómo experimentan la realidad y cómo esta
influye en sus procesos emocionales,
cognitivos y sociales.
En el marco de esta investigación, el diseño
fenomenológico facilitó el análisis de las
percepciones de los estudiantes sobre la salud
mental en el escenario postpandemia,
particularmente en relación con los cambios
experimentados en las habilidades sociales, las
redes de apoyo, los hábitos personales, las
estrategias de afrontamiento y las demandas
académicas derivadas del retorno a la
presencialidad.
Participantes y estrategia de muestreo
La investigación contó con la participación de
ocho estudiantes del programa de Psicología
de la Universidad de Nariño que cursaban
niveles avanzados de formación académica
para la selección se realizó mediante muestreo
intencional por criterios, considerando como
criterios de inclusión ser estudiante activo del
programa, ser mayor de edad y manifestar
disposición voluntaria para participar en el
estudio, como criterio de exclusión se
estableció ser menor de edad. El tamaño de la
muestra se definió atendiendo al principio de
saturación teórica, entendido como el
momento en el cual la información recolectada
deja de aportar nuevos elementos conceptuales
relevantes para la comprensión del fenómeno
estudiado, en este sentido, se priorizó la
profundidad y riqueza de los discursos sobre la
representatividad numérica.
Criterios de inclusión
➢ Ser estudiante activo del programa de
Psicología.
➢ Cursar niveles avanzados de formación
académica.
➢ Ser mayor de edad.
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➢ Manifestar disposición voluntaria para
participar en la investigación.
➢ Como criterio de exclusión se definió ser
menor de edad.
El tamaño de la muestra se determinó
atendiendo al principio de saturación de la
información, entendido como el momento en el
cual las entrevistas dejan de aportar elementos
conceptuales nuevos para la comprensión del
fenómeno, en los estudios cualitativos, la
profundidad y riqueza del discurso adquieren
mayor relevancia que la representatividad
numérica, razón por la cual se consideró
pertinente trabajar con un número reducido de
participantes que permitiera un análisis
detallado de sus experiencias.
Técnicas e instrumentos de recolección de
información
La técnica empleada fue la entrevista
semiestructurada, la cual permitió orientar el
diálogo mediante una guía temática flexible
que favoreció la exploración de experiencias,
percepciones y significados relacionados con
la salud mental, la construcción de la guía de
entrevista se fundamentó en referentes teóricos
sobre bienestar psicológico y salud mental
positiva, particularmente en el modelo
propuesto por Ryff, que comprende
dimensiones como la autoaceptación, el
crecimiento personal, la autonomía, las
relaciones positivas y el propósito de vida.
Las preguntas abordaron aspectos relacionados
con la conceptualización de la salud mental,
los impactos de la pandemia en la vida
universitaria, las estrategias de afrontamiento
emocional, las redes de apoyo, los hábitos de
autocuidado, los factores de riesgo presentes
en el contexto académico y las percepciones
sobre estrategias institucionales orientadas a la
promoción del bienestar psicológico.
Las entrevistas fueron realizadas de manera
individual en espacios que garantizaron la
confidencialidad y la comodidad de los
participantes, con una duración aproximada
entre 40 y 60 minutos, el trabajo de campo se
desarrolló entre los meses de abril y junio de
2024 en modalidad presencial dentro de las
instalaciones de la Universidad de Nariño.
Posteriormente, las grabaciones fueron
transcritas de manera literal para preservar la
riqueza discursiva de los relatos.
Procedimiento de análisis de la información
El análisis de la información se llevó a cabo
mediante un proceso de análisis temático de
carácter inductivo, en una primera fase se
realizó la lectura comprensiva de las
transcripciones con el fin de familiarizarse con
el contenido y reconocer ideas recurrentes.
Posteriormente, se desarrolló la codificación
inicial de unidades de significado relacionadas
con la salud mental en la etapa postpandemia.
En una segunda fase, los códigos fueron
agrupados en categorías y subcategorías
emergentes que permitieron estructurar los
hallazgos en torno a dimensiones como
conceptualización de la salud mental, hábitos
de autocuidado, habilidades sociales, redes de
apoyo, factores de riesgo e impactos de la
pandemia (Arévalo, M., et al. 2024).
Finalmente, se realizó una interpretación
comprensiva articulando los discursos de los
participantes con los referentes teóricos del
estudio, con el fin de garantizar la rigurosidad
metodológica, se aplicaron criterios de
credibilidad, confirmabilidad y consistencia
mediante la revisión constante de los datos, la
triangulación teórica y la validación de las
categorías emergentes.
Consideraciones éticas
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La investigación se desarrolló respetando los
principios éticos establecidos para estudios con
seres humanos, se garantizó la participación
voluntaria mediante la firma de consentimiento
informado, el derecho a retirarse del estudio en
cualquier momento y la confidencialidad de la
información proporcionada, para proteger la
identidad de los participantes se asignaron
códigos alfanuméricos en las transcripciones y
en la presentación de los resultados.
Asimismo, la información recolectada fue
utilizada exclusivamente con fines académicos
e investigativos y almacenada en medios
seguros, el estudio se enmarcó en la normativa
colombiana vigente para investigaciones en
salud, clasificándose como de riesgo mínimo.
Resultados y Discusión
El análisis de la información permitió
identificar diversas categorías relacionadas con
la caracterización de la salud mental en
estudiantes del programa de Psicología en la
etapa postpandemia, los hallazgos evidencian
que el bienestar psicológico es comprendido
como un proceso dinámico influenciado por
experiencias personales, relaciones sociales y
condiciones académicas (Silva, M., et al.
2020).
Figura 1. Resultados de la caracterización de
la salud mental post pandemia en un grupo de
estudiantes de Psicología de la Universidad de
Nariño.
Fuente: Elaboración propia
Conceptualización de la salud mental
Los participantes comprenden la salud mental
como un estado de equilibrio emocional que
involucra estabilidad psicológica, bienestar
personal y capacidad de afrontar situaciones
adversas, esta concepción se relaciona con la
percepción de sentirse en armonía consigo
mismos y con su entorno académico y social.
Un estudiante señaló: “La salud mental es
sentirse bien y poder manejar los problemas
que aparecen” (E2).
Asimismo, se identifica que la salud mental es
entendida como un proceso cambiante,
influenciado por las experiencias vividas
durante la pandemia y el retorno a la
presencialidad.
Figura 2. Conceptualización de salud mental
Fuente: Elaboración propia
Hábitos de autocuidado y bienestar
psicológico
Dentro de esta conceptualización amplia de la
salud mental, los participantes identifican
diversos hábitos asociados al bienestar
psicológico, en los hábitos personales
sobresalen la actividad física, los horarios de
sueño, la alimentación, el descanso, la
escritura, la lectura, la música y otras prácticas
orientadas al autocuidado, estos hallazgos son
consistentes con investigaciones que
evidencian relaciones entre salud mental y
estilos de vida en población universitaria,
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especialmente en aspectos como actividad
física, sueño y tiempo de ocio (Villa, M., et al.
2023).
En los hábitos familiares, la comunicación con
la familia aparece como un factor protector
importante, en tanto brinda estabilidad
emocional, acompañamiento y sensación de
apoyo, a nivel social, los participantes resaltan
la importancia de sostener vínculos de amistad
caracterizados por reciprocidad, confianza y
cercanía emocional. En conjunto, estos
hallazgos muestran que la salud mental es
percibida como una experiencia relacional y
cotidiana, sostenida tanto por recursos
individuales como por apoyos del entorno, lo
cual coincide con antecedentes que subrayan la
relevancia del apoyo social en el bienestar
universitario.
Habilidades sociales, manejo emocional y
redes de apoyo
Otra categoría relevante corresponde a las
habilidades sociales, los participantes refieren
que, tras la pandemia, se presentaron
dificultades para interactuar con otros,
participar en clase, expresar opiniones, hacer
preguntas y desenvolverse con seguridad en
escenarios académicos y sociales en varios
relatos aparece la percepción de un deterioro
en las habilidades sociales posterior al
confinamiento, expresado en miedo,
vergüenza, ansiedad social e inseguridad. Este
hallazgo es coherente con investigaciones que
reportan que la virtualidad y el aislamiento
limitaron el fortalecimiento de habilidades
sociales, liderazgo y trabajo en equipo,
dificultando el retorno a la presencialidad. En
relación con el manejo emocional, los
estudiantes describen estrategias como
respiración, escritura, ejercicio, pausas,
expresión verbal de emociones y búsqueda de
apoyo en personas cercanas. Sin embargo,
también reconocen dificultades importantes,
como bloqueos, llanto frecuente, frustración,
ansiedad y crisis emocionales, en algunos
casos, los relatos muestran persistencia de
malestares intensificados durante la pandemia,
lo que evidencia que la transición a la
presencialidad no eliminó completamente las
afectaciones previas, sino que en varios casos
estas continuaron reemergiendo en la
trayectoria universitaria.
Este resultado se articula con estudios que
señalan secuelas emocionales persistentes en
estudiantes postpandemia, de manera
complementaria, las redes de apoyo fueron
identificadas como un componente central del
bienestar, los participantes mencionan
principalmente a la familia, amistades,
compañeros, docentes y, en algunos casos, la
pareja. No obstante, también se evidencian
redes reducidas, dificultades para confiar y
sensación de contar con apoyos limitados, la
relevancia de estas relaciones confirma lo
señalado por Melo, J., et al. (2024), quienes
identifican el área interpersonal como un
predictor importante de salud mental en
estudiantes universitarios.
Factores de riesgo en el contexto
universitario
Los hallazgos también muestran que la salud
mental en la etapa postpandemia está
atravesada por factores de riesgo propios del
contexto universitario, entre ellos se destaca el
consumo de sustancias psicoactivas, percibido
como una situación normalizada en algunos
espacios estudiantiles y como un elemento que
puede afectar el bienestar emocional, el
rendimiento académico y las relaciones
interpersonales, esta percepción coincide con
estudios que advierten que el consumo de
sustancias en universitarios repercute en
hábitos, expectativas y relaciones familiares y
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sociales. (Terán, A., et al. 2025). A ello se
suman las relaciones sociales inadecuadas,
descritas por los participantes como vínculos
marcados por falta de reciprocidad, egoísmo,
críticas destructivas, competencia insana y
desgaste emocional, en estos discursos aparece
la necesidad de establecer límites y seleccionar
de manera más cuidadosa los vínculos.
Además, la sobrecarga académica surge como
un factor de malestar recurrente, debido a la
acumulación de trabajos, evaluaciones y
exigencias en periodos cortos, este hallazgo es
consistente con investigaciones que vinculan el
burnout académico, el estrés sostenido y la
carga de tareas con problemas de salud mental
en universitarios (Colmenares, D., et al. 2024).
Impactos de la pandemia en la salud mental
Los participantes identifican tanto impactos
positivos como negativos de la pandemia
donde los impactos positivos se encuentran la
revalorización de la interacción presencial, el
fortalecimiento de la autonomía, el desarrollo
de estrategias de autocuidado, la mejora en la
comunicación familiar y una mayor
preparación personal frente a las exigencias de
la vida universitaria, estos hallazgos muestran
que la experiencia pandémica no solo generó
afectación, sino también procesos de
aprendizaje y reorganización subjetiva.
Figura 3. Impacto de la pandemia en la salud
mental
Fuente: Elaboración propia
Habilidades sociales en la etapa
postpandemia
Los relatos evidencian que la pandemia generó
cambios en las habilidades sociales de los
estudiantes, especialmente en la interacción
presencial, se identifican dificultades para
participar en clase, expresar opiniones y
establecer nuevas relaciones. Un participante
manifestó: “Después de la virtualidad me
costaba hablar en público o integrarme con
otros” (E5). Estas experiencias reflejan
procesos de readaptación social asociados al
retorno a la presencialidad.
Redes de apoyo
Las redes de apoyo son reconocidas como un
componente central del bienestar psicológico,
los estudiantes mencionan principalmente a la
familia, los amigos y algunos docentes como
fuentes de acompañamiento emocional. Sin
embargo, también se evidencian redes
limitadas en ciertos casos, lo que puede
generar sentimientos de soledad o inseguridad.
Figura 4. Estrategias que la Universidad
puede implementar la Universidad para
promover la salud mental.
Fuente: Elaboración propia
Factores de riesgo en el contexto
universitario
Entre los factores que pueden afectar la salud
mental, los participantes identifican la
sobrecarga académica, la presión por el
rendimiento, las relaciones interpersonales
conflictivas y la exposición al consumo de
sustancias psicoactivas en el entorno
universitario, estas situaciones son percibidas
como fuentes de estrés y desgaste emocional
que pueden influir en el desempeño
académico.
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Impactos de la pandemia en la salud mental
Los estudiantes reconocen impactos negativos
asociados al confinamiento, como el aumento
de la ansiedad, el deterioro de las habilidades
sociales y las dificultades para retomar la
presencialidad. Un participante expresó: “La
virtualidad me generó mucha ansiedad y
después fue difícil volver a adaptarme” (E1).
No obstante, también se identifican impactos
positivos, entre ellos el fortalecimiento de la
autonomía personal, el desarrollo de
estrategias de autocuidado y la revalorización
de las relaciones familiares.
Estrategias institucionales para la
promoción del bienestar
Los participantes consideran necesario
fortalecer las acciones institucionales
orientadas a la promoción de la salud mental,
destacando la importancia de ampliar los
servicios de atención psicológica, implementar
talleres psicoeducativos y generar espacios de
acompañamiento emocional para los
estudiantes.
Discusión
El objetivo de la presente investigación fue
caracterizar la salud mental en la etapa
postpandemia en un grupo de estudiantes del
programa de Psicología de la Universidad de
Nariño. Los hallazgos evidencian que la salud
mental es comprendida por los participantes
como un proceso integral, dinámico y
multidimensional, asociado al equilibrio
emocional, las relaciones interpersonales, los
hábitos de autocuidado y las condiciones del
entorno académico donde esta comprensión
coincide con enfoques contemporáneos que
plantean la salud mental desde una perspectiva
biopsicosocial, en la cual el bienestar depende
de la interacción entre factores individuales,
sociales y contextuales.
En relación con la conceptualización de la
salud mental, los estudiantes manifestaron una
visión holística que integra dimensiones
emocionales, físicas y sociales, este hallazgo
puede explicarse por la formación académica
propia del programa de Psicología, la cual
favorece una comprensión amplia del bienestar
psicológico. Resultados similares han sido
reportados en investigaciones que evidencian
que los universitarios tienden a internalizar
concepciones integrales de la salud mental,
reconociendo la importancia de los hábitos
personales, las habilidades emocionales y las
redes de apoyo en la construcción del bienestar
(Narváez, J., et al. 2021).
Por otra parte, uno de los hallazgos más
relevantes del estudio corresponde al deterioro
de las habilidades sociales posterior a la
pandemia, los participantes reportaron
dificultades para interactuar en contextos
académicos, miedo a participar en clase,
inseguridad en la expresión de ideas y
reducción de su círculo social. Estos resultados
son consistentes con investigaciones que
señalan que el aislamiento social y la
virtualidad prolongada limitaron el desarrollo
de habilidades sociales y la interacción
presencial, generando procesos de
readaptación complejos en el retorno a las
aulas, en este sentido, la etapa postpandemia
puede comprenderse como un periodo de
transición en el que los estudiantes
reconstruyen sus vínculos y ajustan sus formas
de participación en la vida universitaria.
Asimismo, los hallazgos evidencian la
relevancia de las redes de apoyo como factor
protector de la salud mental, la familia, los
amigos, los compañeros y algunos docentes
fueron identificados como fuentes
significativas de contención emocional. Este
resultado coincide con investigaciones que
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destacan el área interpersonal como un
predictor importante del bienestar psicológico
en estudiantes universitarios, en la medida en
que las relaciones sociales favorecen la
adaptación al entorno académico y el
afrontamiento de situaciones estresantes, no
obstante, también se identificaron redes de
apoyo limitadas y dificultades para confiar en
otros, lo cual puede incrementar la
vulnerabilidad emocional de los estudiantes
(Elío, D. 2023).
En cuanto a los factores de riesgo presentes en
el contexto universitario, la sobrecarga
académica emergió como un elemento central
en los discursos de los participantes, la
acumulación de tareas, evaluaciones y
exigencias académicas en periodos cortos fue
percibida como una fuente de estrés y
agotamiento emocional, este hallazgo se
articula con estudios que han relacionado el
burnout académico con la presencia de
síntomas psicológicos en universitarios,
evidenciando que el agotamiento y la presión
académica pueden afectar la salud mental.
De igual manera, el consumo de sustancias
psicoactivas fue identificado como un factor de
riesgo asociado al contexto universitario, en
tanto se percibe como una práctica
normalizada en algunos espacios sociales.
Investigaciones previas han señalado que el
consumo de sustancias puede influir
negativamente en los hábitos, las relaciones
sociales y el bienestar emocional de los
estudiantes, incrementando la probabilidad de
presentar dificultades académicas y
psicológicas, este hallazgo resalta la necesidad
de fortalecer estrategias preventivas dentro de
las instituciones educativas (Fiorillo, A., et al.
2020).
Respecto a los impactos de la pandemia, los
participantes reconocieron tanto consecuencias
negativas como aprendizajes positivos, entre
los aspectos adversos se destacaron el aumento
de la ansiedad, el deterioro de las habilidades
sociales, las dificultades académicas y la
persistencia de malestares emocionales
iniciados durante el confinamiento. Estos
resultados son coherentes con investigaciones
desarrolladas en población universitaria
colombiana, en las que se reportaron altos
niveles de estrés, depresión y ansiedad durante
y después de la pandemia. Asimismo,
revisiones recientes señalan que la pandemia
exacerbó problemáticas preexistentes de salud
mental en estudiantes universitarios,
evidenciando la necesidad de continuar
investigando sus efectos a largo plazo.
No obstante, los hallazgos también muestran
impactos positivos asociados al fortalecimiento
de la autonomía, el desarrollo de estrategias de
autocuidado y la revalorización de las
relaciones familiares y sociales, estos
resultados permiten comprender la pandemia
como una experiencia compleja que, además
de generar afectaciones, favoreció procesos de
reflexión personal, reorganización de
prioridades y adquisición de habilidades
adaptativas (Narváez, J., et al. 2021).
Finalmente, los participantes señalaron la
necesidad de fortalecer las estrategias
institucionales de promoción y prevención en
salud mental, entre las acciones propuestas se
encuentran la ampliación de los servicios de
atención psicológica, la implementación de
talleres psicoeducativos, la generación de
espacios de escucha y la revisión de las
dinámicas pedagógicas para disminuir la
sobrecarga académica, estas recomendaciones
coinciden con la literatura que plantea la
importancia de desarrollar intervenciones
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integrales en el ámbito universitario,
incluyendo psicoeducación, apoyo entre pares,
atención en crisis y adaptaciones curriculares
orientadas al bienestar estudiantil (López, M.,
et al. 2023)
En conjunto, los resultados de esta
investigación aportan a la comprensión de la
salud mental en estudiantes universitarios en la
etapa postpandemia, evidenciando que el
retorno a la presencialidad no implica
necesariamente la superación de las
afectaciones emocionales derivadas del
confinamiento, por el contrario, este periodo se
configura como un momento crítico que
requiere atención institucional,
acompañamiento psicológico y el
fortalecimiento de redes de apoyo que
favorezcan el bienestar y la permanencia
estudiantil.
Conclusiones
La presente investigación permitió caracterizar
la salud mental en la etapa postpandemia en un
grupo de estudiantes del programa de
Psicología de la Universidad de Nariño,
evidenciando que el bienestar psicológico es
comprendido por los participantes como un
proceso integral y dinámico, influenciado por
factores personales, relacionales y académicos.
Los hallazgos muestran que la salud mental no
se limita a la ausencia de malestar, sino que
implica equilibrio emocional, capacidad de
afrontamiento, desarrollo de hábitos de
autocuidado y construcción de redes de apoyo
significativas.
En este sentido, uno de los aportes principales
del estudio radica en evidenciar que el retorno
a la presencialidad posterior a la pandemia no
supuso necesariamente la superación de las
afectaciones emocionales experimentadas
durante el confinamiento. Por el contrario, la
etapa postpandemia se configura como un
periodo de readaptación en el que persisten
dificultades relacionadas con el deterioro de
las habilidades sociales, la ansiedad ante la
exposición pública, la sobrecarga académica y
la permanencia de malestares emocionales
iniciados en el contexto de virtualidad.
Asimismo, se identificó que los estudiantes
han desarrollado estrategias de afrontamiento
orientadas al autocuidado, tales como la
organización del tiempo, la práctica de
actividad física, la expresión emocional y la
búsqueda de apoyo social, estas estrategias
constituyen recursos protectores que favorecen
la adaptación al contexto universitario y la
construcción de bienestar psicológico. De igual
manera, los resultados evidencian la
importancia de las relaciones familiares,
sociales y académicas como elementos que
contribuyen al fortalecimiento de la salud
mental.
Por otra parte, la investigación permitió
reconocer factores de riesgo presentes en el
entorno universitario, entre los cuales se
destacan la presión por el rendimiento
académico, la acumulación de tareas, la
competencia entre pares, el consumo de
sustancias psicoactivas y la presencia de
relaciones interpersonales percibidas como
poco saludables, estos elementos pueden
influir negativamente en el bienestar
emocional y en el desempeño académico de los
estudiantes, lo que resalta la necesidad de
implementar estrategias institucionales
orientadas a su prevención y abordaje.
En este contexto, los participantes enfatizan la
necesidad de fortalecer los servicios de
atención psicológica en la universidad,
garantizar la continuidad de los procesos
terapéuticos, ampliar la cobertura de atención y
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promover acciones de psicoeducación
orientadas al manejo del estrés, la ansiedad, las
habilidades sociales y la educación emocional,
estas recomendaciones ponen de manifiesto la
importancia de que las instituciones de
educación superior desarrollen políticas
integrales de promoción de la salud mental que
favorezcan entornos educativos saludables y
contribuyan a la permanencia estudiantil.
Como limitación del estudio, se reconoce que
la investigación se desarrolló con un número
reducido de participantes pertenecientes a un
solo programa académico, lo cual restringe la
posibilidad de generalizar los resultados a otras
poblaciones universitarias, no obstante, el
enfoque cualitativo permitió obtener una
comprensión profunda de las experiencias
vividas por los estudiantes, aportando
elementos relevantes para futuras
investigaciones.
Finalmente, se sugiere que investigaciones
posteriores amplíen la muestra a diferentes
programas académicos y contextos
institucionales, así como la incorporación de
diseños mixtos que permitan complementar la
comprensión cualitativa con datos
cuantitativos. Asimismo, se recomienda
continuar explorando los efectos a largo plazo
de la pandemia en la salud mental estudiantil y
evaluar la efectividad de las estrategias
institucionales implementadas para su
promoción y prevención.
En conclusión, la salud mental en estudiantes
universitarios en la etapa postpandemia
constituye un fenómeno complejo que requiere
atención sostenida desde los ámbitos
académico, institucional y social, con el fin de
promover el bienestar psicológico, el
desarrollo integral y la calidad de la
experiencia educativa.
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