Ciencia y Educación
(L-ISSN: 2790-8402 E-ISSN: 2707-3378)
Vol. 4 No. 3
Marzo del 2023
Página 21
LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA CALIDAD DE VIDA DE LOS ESTUDIANTES
UNIVERSITARIOS ECUATORIANOS.
PHYSICAL ACTIVITY AND QUALITY OF LIFE OF ECUADORIAN UNIVERSITY
STUDENTS.
Autores: ¹Victor Braulio Benítez Quinche, ²Diana de Lourdes Realpe Cevallos, ³Angela Clara
Simaleza Pino y
4
Rodrigo Xavier Salguero Rubio.
1
ORCID ID: https://orcid.org/0000-0001-8448-7124
²ORCID ID: https://orcid.org/0000-0002-2459-3109
3
ORCID ID: https://orcid.org/0000-0001-5750-8858
4
ORCID ID: https://orcid.org/0000-0001-6762-9426
¹E-mail de contacto: victorbrauliobenitez@gmail.com
²E-mail de contacto: diana.realpe@educacion.gob.ec
³E-mail de contacto: angela.simaleza@educacion.gob.ev
4
E-mail de contacto: reivaxsr@hotmail.com
Afiliación: ²*Unidad Educativa Rafael Suárez Meneses
³*Unidad Educativa El Vergel
4
* Unidad Educativa Carlos Cisneros.
Articulo recibido: 21 de Diciembre del 2022
Articulo revisado: 30 de Enero del 2022
Articulo aprobado: 28 de Febrero del 2023
¹Licenciado en Pedagogía de la Actividad Física y el Deporte graduado de la Universidad de Guayaquil (Ecuador).
²Licenciada en Ciencias de la Educación Especialización Educación Física graduada de la Universidad Técnica del Norte (Ecuador).
Posee un masterado en Innovación en Educación otorgado por la Pontificia Universidad Católica del Ecuador (Ecuador).
³Licenciada en Actividad Física y Salud graduada de la Universidad Deportiva del Sur (Venezuela).
4
Licenciado en Ciencias de la Educación, Profesor de Enseñanza Media en la Especialización en Educación Física graduado de la
Universidad Nacional de Chimborazo (Ecuador).
Resumen
Este estudio fue para investigar la actividad
física y la calidad de vida de los estudiantes
universitarios ecuatorianos. En este estudio
participaron un total de 300 estudiantes
universitarios, 150 estudiantes pertenecientes
a carreras de enseñanza deportiva con un
rango de edad de 20,67±1,65 años, incluidos
89 hombres y 61 mujeres y 150 pertenecientes
a carreras de enseñanza no deportiva (edad;
19,45±1,22 años) 56 hombres y 94 mujeres.
Para determinar los niveles de actividad física
se aplicaron el Cuestionario Internacional de
Actividad Física y el Cuestionario de Calidad
de Vida. Las puntuaciones semanales de
actividad física de estudiantes que cursan la
carrera referente al deporte y de los
estudiantes que cursan la carrera no referente
al deporte fueron 5386,24 ± 3528,47 MET-
min/semana y 1616,85 ± 1249,12 MET-
min/semana respectivamente y se encontró
una diferencia estadística (p<0,001). Se
encontró que los niveles de calidad de vida y
los parámetros físicos, psicológicos, de
relaciones sociales y ambientales de los
estudiantes que cursan la carrera referente al
deporte eran más altos que los de los
estudiantes que cursan la carrera no referente
al deporte y estadísticamente significativos (p
<0,001). En comparación con los géneros, la
puntuación media total de actividad física de
los hombres fue de 4938,86 ± 3919,33 MET-
minuto/semana, mientras que la de las mujeres
fue de 2592,44 ± 2276,82 MET-
minuto/semana. En los parámetros de calidad
de vida, sólo las relaciones sociales de los
hombres fueron superiores a las mujeres, y se
encontró diferencia estadísticamente
significativa (p <0,001). En estudiantes
universitarios se encontró que a medida que
aumentaban los puntajes de actividad física,
los niveles de calidad de vida también
aumentaban y existía una relación positiva
entre ellos. Se debe alentar a los estudiantes a
practicar deporte en su tiempo libre para
mejorar sus niveles de calidad de vida.
Palabras clave: Calidad de vida, Nivel de
actividad física, Estudiantes universitarios.
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Abstract
This study was to investigate the physical
activity and quality of life of Ecuadorian
university students. A total of 300 university
students participated in this study, 150
students belonging to sports teaching careers
with an age range of 20.67±1.65 years,
including 89 men and 61 women, and 150
belonging to non-sports teaching careers (age;
19.45±1.22 years) 56 men and 94 women. To
determine the levels of physical activity, the
International Physical Activity Questionnaire
and the quality of life Questionnaire will be
applied. The weekly calculators of physical
activity of students who are studying the
sport-related major and of the students who
are not studying the sports-related major were
5386.24 ± 3528.47 MET-min/week and
1616.85 ± 1249.12 MET-min/week. min/week
respectively and a statistical difference was
found (p<0.001). It was found that the levels
of quality of life and the physical,
psychological, social and environmental
relations parameters of the students who are
studying the career related to sports were
higher than those of the students who are
studying the career not referring to sports and
statistically significant. (p<0.001). Compared
by gender, the mean total physical activity
score for men was 4938.86 ± 3919.33 MET-
minutes/week, while that for women was
2592.44 ± 2276.82 MET-minutes/week. week.
In the quality of life parameters, only the
social relationships of men were superior to
women, and a statistically significant
difference was found (p <0.001). In university
students, it was found that as physical activity
scores increased, quality of life levels also
increased and there was a positive relationship
between them. Students should be encouraged
to practice sports in their spare time to
improve their quality of life levels.
Keywords: Quality of life, Physical activity
level, University students.
Sumário
Este estudo investigou a atividade física e a
qualidade de vida de estudantes universitários
equatorianos. Participaram neste estudo 300
estudantes universitários, 150 alunos
pertencentes a carreiras docentes desportivas
com uma faixa etária de 20,67±1,65 anos, dos
quais 89 homens e 61 mulheres, e 150
pertencentes a carreiras docentes não
desportivas (idade; 19,45±1,22 anos) 56
homens e 94 mulheres. Para determinar os
níveis de atividade física, serão aplicados o
Questionário Internacional de Atividade Física
e o Questionário de Qualidade de Vida. As
calculadoras semanais de atividade física dos
alunos que estão cursando o curso relacionado
ao esporte e dos alunos que não estão cursando
o curso relacionado ao esporte foram 5386,24
± 3528,47 MET-min/semana e 1616,85 ±
1249,12 MET-min/semana. min/ semana,
respectivamente, e uma diferença estatística foi
encontrada (p<0,001). Verificou-se que os
níveis de qualidade de vida e os parâmetros
físicos, psicológicos, sociais e de relações
ambientais dos alunos que cursam a carreira
relacionada ao esporte foram superiores aos
dos alunos que cursam a carreira não esportiva
e estatisticamente significativo (p<0,001).
Comparado por gênero, o escore médio de
atividade física total para homens foi de
4.938,86 ± 3.919,33 MET-minutos/semana,
enquanto o das mulheres foi de 2.592,44 ±
2.276,82 MET-minutos/semana. Nos
parâmetros de qualidade de vida, apenas as
relações sociais dos homens foram superiores
às das mulheres, sendo encontrada diferença
estatisticamente significativa (p<0,001). Em
universitários, verificou-se que à medida que
os escores de atividade física aumentavam, os
níveis de qualidade de vida também
aumentavam e havia uma relação positiva entre
eles. Os alunos devem ser incentivados a
praticar esportes em seu tempo livre para
melhorar seus níveis de qualidade de vida.
Palavras-chave: Qualidade de vida, Nível de
atividade física, Estudantes universitários.
Introducción
La actividad física mejora la salud general y la
calidad de vida. La actividad física se asoció
con varios aspectos de la calidad de vida y se
encontró que la actividad física es un medio
importante para aumentar la calidad de vida.
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Esta relación se ha informado
consistentemente en estudios anteriores. Lo
que mostró que las personas físicamente
activas evaluaron algunos de sus dominios de
calidad de vida más altos que sus contrapartes
físicamente no activas (Pérez, 2023).
Además, la actividad física es una buena forma
para que la persona mejore su salud física,
psicológica y emocional e influye
positivamente en la percepción personal de
cada individuo influyendo directamente en su
bienestar. La calidad de vida es una
construcción multidimensional, que incluye
dominios psicológicos, físicos, sociales y
ambientales. Hay cuatro entornos básicos en
los que las personas pueden estar físicamente
activas. Estos entornos son el lugar de trabajo,
el transporte (caminar, andar en bicicleta, etc.),
los hogares y las actividades de tiempo libre
(deportes y actividades recreativas). Estudios
previos han informado relaciones positivas
entre la actividad física y varios indicadores de
calidad de vida.
Algunos de los estudios publicados han
investigado la relación entre la actividad física
y la satisfacción con la vida entre adultos
jóvenes sanos y estudiantes universitarios
(Cárdenas, 2023). Y han encontrado que los
programas de educación para la salud
diseñados para promover la actividad física
regular y aumentar la autoestima física pueden
ser efectivos para mejorar la calidad de vida en
adultos jóvenes. Además, la actividad de alta
frecuencia de intensidad leve que produce una
alta utilización de kcal y se realiza para
mejorar la salud y el estado físico tiene la
mayor influencia en los informes de calidad de
vida (Huamán, 2023).
El objetivo de este estudio fue investigar la
relación entre el nivel de actividad física y la
calidad de vida de los estudiantes
pertenecientes a carreras de enseñanza
deportiva y a carreras de enseñanza no
deportiva y buscar si existe alguna diferencia
entre el nivel de actividad física y la calidad de
vida de los estudiantes de estas dos carreras.
Material y métodos
Grupo de estudio
Se ha aplicado un cuestionario a 150 alumnos
pertenecientes a carreras de enseñanza
deportiva (que cursan estudios de educación
física) (EDE) de los que 89 son hombres y 61
mujeres (edades: 20,67±1,65 años, altura:
174,10±7,12 cm, índice de masa corporal:
23,02±3,82 kg). /m2) y 150 estudiantes de
carreras de enseñanza no deportiva (ENDE),
incluidos 56 hombres y 94 mujeres (edades:
19,45±1,22 años, altura: 168,52±8,53 cm,
índice de masa corporal: 21,58±3,04 kg/m2)
que estudian en la Universidad de Guayaquil,
con el fin de determinar su nivel de actividad
física y calidad de vida.
Herramientas de recopilación de datos
El cuestionario se ha aplicado mediante el
método de entrevista cara a cara. El formulario
de Información General ha sido elaborado por
los investigadores para poder obtener
información sobre las ocupaciones, edades,
géneros, peso corporal, altura e índice de masa
corporal de los participantes.
Actividad Física
El nivel de actividad física se determinó
utilizando el Cuestionario Internacional de
Actividad Física. En este estudio, se utilizó un
formulario breve autoadministrado con 7
preguntas que cubrían la última semana de
evaluaciones. Los resultados permitieron
estimar el gasto energético en minutos
equivalentes metabólicos por semana (MET-
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min/semana). Para ello, se atribuye un puntaje
MET promedio para cada tipo de actividad: 3,3
MET para caminar, 4,0 MET para actividad
moderada y 8,0 para actividad vigorosa. El
nivel de actividad física se ha clasificado en
tres grupos como físicamente inactivo (<600
MET-min/semana), bajo nivel de actividad
física (baja actividad) (600-3000 MET-
min/semana) y nivel de actividad física
adecuado (útil para la salud) (>3000 MET-
min/semana).
Calidad de vida
La calidad de vida se evaluó mediante el
Cuestionario de Calidad de Vida. La versión
breve del Cuestionario de Calidad de Vida
contiene 26 elementos, cada uno de los cuales
representa una faceta. Los cuatro dominios
principales tienen las siguientes facetas:
➢ Dominio de salud física: estar libre de
dolor, dormir y descansar, movilidad,
tener energía, movilidad, actividades de la
vida diaria, estar libre de dependencia de
medicamentos y tratamientos, y capacidad
de trabajo;
➢ Dominio de la salud psicológica: felicidad
y disfrute de la vida, poder concentrarse,
sentirse positivo con uno mismo, imagen y
apariencia corporal, estar libre de
sentimientos negativos y
religión/espiritualidad/creencias
personales;
➢ Relaciones sociales: actividad sexual,
relaciones personales y apoyo social;
➢ Ambiente: sensación de seguridad física y
seguridad, ambiente del hogar, recursos
financieros, para poder recibir atención
médica adecuada, cambios para obtener
nueva información y conocimiento,
participación en recreación/ocio,
transporte adecuado y ambiente físico.
Todos los elementos del Cuestionario de
Calidad de Vida se califican en una escala de
Likert de 5 puntos con puntajes totales que van
de 25 a 125 puntos y los puntajes más altos
representan una mejor calidad de vida (Vargas
López, 2023).
Análisis estadístico
En este estudio se utilizó el programa
estadístico SPSS 20 para los datos medidos. Se
utilizó la prueba de Kolmogorov-Smirnow
para determinar si las variables tenían
distribuciones normales o no, y la prueba de
Mann Whitney-U para comparar la diferencia
en actividad física y niveles del Cuestionario
de Calidad de Vida entre los dos grupos de
estudiantes y los géneros ya que no tenían una
distribución normal. Se utilizó la prueba de
Chi-cuadrado para determinar los puntajes de
actividad física entre departamentos y géneros,
y la prueba de correlación de Spearman para
determinar la relación entre la actividad física
y la calidad de vida.
Resultados
En la Tabla 1, se observa que los niveles de
actividad física entre los grupos de estudiantes
poseen hay una diferencia significativa entre
actividad alta, media, baja, total y tiempo
sentado (p<0,001). Se encontró que los
puntajes de actividad alto, medio, bajo y total
de los estudiantes que forman parte del grupo
de carreras de enseñanza del deporte fueron
más altos que los de los estudiantes que
estudian en carreras de enseñanza no
pertenecientes al deporte. Los tiempos de
sentado se encontraron más altos en los
estudiantes que estudian en otros
departamentos. En los parámetros de calidad
de vida, existe diferencia significativa a un
nivel de p<0,001 en salud física, psicológica y
relaciones sociales, y p<0,05 en el parámetro
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ambiental. Los parámetros físicos,
psicológicos, de relaciones sociales y
ambientales de los estudiantes que estudian en
carreras de enseñanza del deporte se
encontraron más altos.
Tabla 1 Comparación de niveles de actividad física y calidad de vida entre los grupos de estudiantes.
Tabla 2 Comparación de actividad física específica de género y niveles de calidad de vida.
Grupos
Frecuencia
Mediana
(min-max)
Media
σ
Nivel de actividad física
Actividad severa
EDE
150
2880.0 (0-14400)
3068.87
2517.70
ENDE
150
0.00(0-3840)
272.53
582.508
Actividad moderada
EDE
150
480.0 (0-6000)
942.40
1123.47
ENDE
150
0.00 (0-2880)
221.20
456.34
Actividad leve
EDE
150
1386.0 (0-8316)
1844.49
1416.10
ENDE
150
792.0 (99-4158)
1125.66
864.16
Actividad total
EDE
150
4879.0 (960-17424)
5386.24
3528.47
ENDE
150
1386.0 (0-6330)
1616.85
1249.12
Tiempo sentado
EDE
150
300.0 (0-840)
316.00
149.52
ENDE
150
420.0 (60-960)
418.40
188.58
Nivel de calidad de vida
Salud física
EDE
150
27.0(13.0-35.0)
26.98
4.26
ENDE
150
25.50 (13.0-22.0)
25.07
4.27
Salud psicológica
EDE
150
23.0 (9.0-30.0)
22.92
4.00
ENDE
150
22.0 (13.0-66.0)
22.14
5.14
Relaciones sociales
EDE
150
23.57 (9.0-30.0)
22.92
3.99
ENDE
150
11.0 (5.0-15.0)
10.77
2.31
Ambiente
EDE
150
29.0 (9.0-40.0)
28.74
4.72
ENDE
150
28.0 (16.0-55.0)
27.90
4.93
Géneros
Frecuencia
Mediana
(min-max)
Media
σ
p
Nivel de actividad física
Actividad severa
Masculino
145
1440.0 (0-14400)
2500.07
2743.46
0.00**
Femenino
145
0.00 (0-7680)
894.84
1406.46
Actividad moderada
Masculino
145
480.0 (0-6000)
741.79
1078.99
0.001**
Femenino
145
120.0 (0-4800)
432.13
735.34
Actividad leve
Masculino
145
1386.0 (66-8316)
1702.41
1450.68
0.044
Femenino
145
1188.0 (0-5544)
1281.77
927.65
Actividad total
Masculino
145
3900.0 (0-17424)
4938.86
3919.33
0.00**
Femenino
145
1670.0 (264-15252)
2592.44
2276.82
Tiempo sentado
Masculino
145
300.0 (60-960)
368.28
178.41
0.908
Femenino
145
300.0 (0-900)
366.19
177.14
Nivel de calidad de vida
Salud física
Masculino
145
27.0 (13.0 -35.0)
26.26
4.54
0.281
Femenino
145
26.0 (13.0-35.0)
25.80
4.20
Salud psicológica
Masculino
145
23.0 (13.0-30.0)
22.66
3.81
0.313
Femenino
145
23.0 (9.0-66.0)
22.40
5.25
Relaciones sociales
Masculino
145
20.0 (5.0-30.0)
18.28
7.08
0.001**
Femenino
145
13.0 (6.0-29.0)
15.50
6.46
Ambiente
Masculino
145
28.0 (17.0-55.0)
28.60
5.11
0.521
Femenino
145
28.0 (9.0-40.0)
28.06
4.58
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Cuando se observan los niveles de actividad
física específicos de género en la Tabla 2, hay
una diferencia significativa entre actividades
totales altas, medias (p <0.001) y en el nivel de
actividad baja en un nivel de p <0.05. No hay
diferencia significativa en la variable tiempo
sentado. Asimismo, en los parámetros de
calidad de vida, no se encontró diferencia
significativa entre géneros en las variables de
salud física, psicológica y ambiental. Las
relaciones sociales de los hombres son más
altas que las de las mujeres, existiendo una
diferencia estadísticamente significativa
(p<0,001).
Tabla 3 Comparación de puntuaciones de actividad física según los grupos y el sexo.
Nivel de actividad física
Inactividad
Baja actividad
Adecuada
Total
F
%
F
%
F
%
F
%
Grupo
Deporte
9
6.0
26
17.3
115
76.7
150
100.0
Otros
26
17.3
105
70.0
19
12.7
150
100.0
Total
35
11.7
131
43.7
134
44.7
300
100.0
Nivel de calidad de vida
Genero
Masculino
12
8.3
46
31.7
87
60.0
145
100.0
Femenino
23
14.8
85
54.8
47
30.3
155
100.0
Total
35
11.7
131
43.7
134
44.7
300
100.0
Tabla 4 Relación entre actividad física y calidad de vida.
Salud
física
Salud psicológica
Relaciones
sociales
Ambiente
Actividad severa
Coeficiente de Correlación
,201**
,141*
,638**
,123*
Valor P
,000
,015
,000
,033
Frecuencia
300
300
300
300
Actividad
moderada
Coeficiente de Correlación
,031
,033
,404**
,013
Valor P
,594
,574
,000
,828
Frecuencia
300
300
300
300
Actividad leve
Coeficiente de Correlación
,130*
,102
,293**
,044
Valor P
,025
,079
,000
,445
Frecuencia
300
300
300
300
Actividad total
Coeficiente de Correlación
,196**
,134*
,632**
,093
Valor P
,001
,020
,000
,107
Frecuencia
300
300
300
300
Tiempo sentado
Coeficiente de Correlación
-,075
,076
-,237**
-,007
Valor P
,193
,189
,000
,907
Frecuencia
300
300
300
300
Cuando se compara| las puntuaciones de
actividad física según los grupos de estudio en
la Tabla 3, existe una diferencia
estadísticamente significativa entre los dos
grupos (p <0,001). Las puntuaciones de
actividad física de los alumnos que cursan la
carrera de deportes se encuentran en un nivel
de 76,7% suficiente, 17,3% baja y 6,0% no
activa. Del grupo de carreras que no son de
deportes, el 12,7% son suficientemente
activos, el 70,0% son poco activos y el 17,3%
no son activos. Los puntajes de actividad física
de los estudiantes que estudian en el grupo de
carreras de deportes se encontraron más altos.
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Existe una diferencia estadísticamente
significativa cuando se compara las
puntuaciones de actividad física según el
género (p <0,001). De los estudiantes varones,
el 60,0% se encuentra en nivel suficiente, el
31,7% en nivel bajo y el 8,3% en nivel no
activo. De las mujeres el 30,3% se encuentra
en nivel suficiente, el 54,8% en nivel bajo y el
14,8% en nivel no activo. Se encontró que las
puntuaciones de actividad física de los
hombres eran más altas que las de las mujeres.
Cuando se observa la relación de correlación
entre la actividad física y la calidad de vida en
la Tabla 4, existe una relación significativa
entre la gravedad de la actividad y la actividad
total con la salud física, psicológica, las
relaciones sociales y el entorno (p<0,005 y
p<0,001). Se determinó que la actividad baja
tuvo una relación significativa con la relación
física y social, así mismo, la actividad
moderada y el tiempo sentado tuvieron una
diferencia significativa en la relación social
(p<0.005 y p<0.001).
Discusión
La actividad física y el ejercicio ayudan a las
personas a tener una mejor salud mental y
física, mejoran la calidad de vida, lo que les
permite vivir más tiempo. Sin embargo, los
dominios de la actividad física tienen un
impacto positivo en la calidad de vida y siguen
siendo en gran parte desconocidos, algunos de
los estudios han investigado la asociación entre
dominios específicos de la actividad física y la
calidad de vida. Este estudio se realizó con el
objetivo de comparar la actividad física y la
calidad de vida de los estudiantes de la carrera
de ciencias del deporte y otras carreras y
determinar si la actividad física tuvo un efecto
positivo en la calidad de vida (Ávila, 2023).
Cuando se comparan los niveles de actividad
física de las secciones en este estudio, se
encontró que los niveles de actividad física de
los estudiantes que cursan la carrera de
deportes eran significativamente más altos (p
<0.001). La puntuación de actividad total
media de los estudiantes que cursan la carrera
de deportes fue de 5386,24 ± 3528,47 MET-
minuto/semana, mientras que el grupo de
estudiantes que cursan la carrera que no son de
deporte fue de 1616,85 ± 1249,12 MET-
minuto/semana.
En los tiempos de sedestación, mientras que el
grupo de estudiantes que cursan la carrera de
deportes fue de 316,00 ± 149,52 en promedio,
el grupo de estudiantes que cursan la carrera
que no son de deportes fue de 418,40 ± 188,58
y el grupo de estudiantes que cursan la carrera
de deportes fue inferior a la de los estudiantes
que cursan la carrera no referente al deporte.
Además, los niveles de actividad física altos,
moderados y bajos de los estudiantes que
cursan la carrera de deportes fueron
estadísticamente más altos que los estudiantes
que cursan la carrera no referente al deporte (p
<0,001). Bergier, J. et al. (2016) afirmaron que
encontraron en un estudio similar que habían
realizado que la puntuación total de actividad
física de los estudiantes del curso de deportes
(5681,32 ± 238,237 MET-minuto/semana) era
más alta que la de los estudiantes que
estudiaban en otras carreras (1612,46 ± 80,727
MET-minuto/semana). minuto/semana), y que
los tiempos sentados fueron menores.
Cuando se observan los niveles de calidad de
vida, los parámetros físicos, psicológicos, de
relaciones sociales y ambientales de los
estudiantes que cursan la carrera referente al
deporte son más altos que los de los
estudiantes que cursan la carrera no referente
al deporte y son estadísticamente significativos
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(p <0,001). Se determinó que los estudiantes
de la carrera de deportes eran más activos que
los estudiantes de las otras carreras y que
mejoraron sus parámetros de calidad de vida
positivamente. Se puede decir que los altos
niveles de actividad física en los estudiantes
que cursan la carrera referente al deporte se
deben a los estilos de vida, lecciones tomadas,
participación activa en cualquier rama
deportiva de los estudiantes de esta carrera.
Lee, C. et al. (2021), mostró que la actividad
física relacionada con el deporte y la
recreación, más que con el trabajo, se relacionó
positivamente con la calidad de vida. Los
resultados de este estudio confirman que a
medida que aumenta el nivel de actividad
física aumentan los niveles de calidad de vida
y que existe una relación positiva entre ellos,
como se ha señalado en estudios previos.
Cuando se comparan las puntuaciones de
actividad física según departamentos en la
Tabla 3, existe una diferencia estadísticamente
significativa entre los dos grupos (p <0,001).
Los puntajes de actividad física de los
estudiantes que cursan la carrera referente al
deporte están en un nivel de 76.7% siendo
adecuadamente 17.3% bajo y 6.0% inactivo.
De los estudiantes que cursan la carrera no
referente al deporte el 12,7 % son activos
adecuados, el 70,0 % son activos bajos y el
17,3 % son inactivos. Se encontró que las
puntuaciones de actividad física de los
estudiantes que cursan la carrera referente al
deporte eran más altas. Existe una diferencia
estadísticamente significativa cuando se
comparan las puntuaciones de actividad física
según el género (p <0,001). De los estudiantes
varones, el 60,0% se encuentra en nivel
adecuado, el 31,7% en nivel bajo y el 8,3% en
nivel inactivo. De las mujeres el 30,3% se
encuentra en nivel adecuado, el 54,8% en nivel
bajo y el 14,8% en nivel inactivo. Se encontró
que las puntuaciones de actividad física de los
hombres eran más altas que las de las mujeres
(Mazorra, 2023).
En una comparación de los niveles de
actividad física y calidad de vida con los
géneros, la puntuación promedio total de
actividad física de los hombres fue de 4938,86
± 3919,33 MET-minuto/semana, mientras que
la de las mujeres fue de 2592,44 ± 2276,82
MET-minuto/semana. Los niveles de actividad
física total y moderada de los hombres fueron
estadísticamente más altos que los de las
mujeres (p <0,001). En otra investigación
similar, se encontró que la puntuación total de
actividad física de las estudiantes universitarias
era de 1812,30±1569,40 MET-minuto/semana,
mientras que la de los varones era de
2237,74±1589,45 MET-minuto/semana. En
una encuesta de actividad física aplicada a
adolescentes y adultos jóvenes en México, se
encontró que los hombres tenían un mayor
nivel de actividad física que las mujeres
(Ornelas, 2023).
No hubo diferencia estadísticamente
significativa en las variables físicas,
psicológicas y ambientales en los puntajes de
calidad de vida entre géneros (p> 0,001). Las
relaciones sociales de los hombres son más
altas que las de las mujeres, existiendo una
diferencia estadísticamente significativa
(p<0,001). Aunque el nivel de actividad física
de los hombres fue mayor que el de las
mujeres, no se encontró una relación
significativa entre los puntajes de calidad de
vida en sus aspectos físicos, psicológicos y
ambientales.
La evidencia de los ensayos clínicos es menor
entre los adultos. Los estudios transversales
muestran que la relación entre los dominios de
actividad física y calidad de vida no parece ser
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lineal (Umaña, 2023). Olanescu, M. et al.
(2022) reportaron efectos positivos de un
programa de 12 meses de actividad física
moderada en dominios psicológicos, físicos y
ambientales entre mujeres mayores; sin
embargo, no hubo un efecto similar en el
dominio de las relaciones sociales.
Chaharbaghi, Z. (2022) determinó que la
actividad física se asocia de diferentes maneras
para mujeres y hombres y también para los
diferentes dominios de calidad de vida. Los
resultados de la literatura anterior son similares
a los resultados que se han encontrado en este
estudio.
Cuando se analiza la relación de correlación
entre la actividad física y la calidad de vida, se
encontró que había una relación significativa
de la actividad alta y la actividad total con la
salud física, psicológica, las relaciones sociales
y el medio ambiente (p<0,001). Se determinó
que la actividad baja tuvo una relación
significativa con la relación física y social, y
también, la actividad moderada y el tiempo
sentado tuvieron una diferencia significativa
con la relación social (p<0.001).
Algunos autores sugieren que la calidad de
vida psicológica solo se ve afectada
positivamente por ejercicios de intensidad
moderada y alta. La actividad física tiene
efectos positivos sobre el bienestar
psicológico, físico y emocional (Blanco,
2023). La mayoría de los estudios muestran un
efecto positivo de la actividad deportiva sobre
el bienestar subjetivo en términos de felicidad
y satisfacción con la vida. Los resultados de
este estudio mostraron que desarrollaron
niveles de actividad física y calidad de vida y
que hubo una correlación positiva entre ellos.
Conclusión
En estudiantes universitarios, se encontró que a
medida que aumentaban los puntajes de
actividad física, los niveles de calidad de vida
también aumentaban, existiendo una relación
positiva entre ellos. Esta relación varió según
el sexo y el nivel de actividad física. Se
encontró que los estudiantes de la facultad de
deportes tenían un nivel más alto de puntajes
de actividad física y de calidad de vida. Se
debe animar a los estudiantes de otras carreras
a practicar cualquier deporte en su tiempo libre
para aumentar sus niveles de actividad física.
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